Az összes csoportos tanfolyam és tanfolyam jelenleg fel van függesztve a fitneszközpont kapacitásának korlátozása miatt.
Mi a testforma?
A minden korosztály számára tervezett népszerű fitnesz edzés a zsírégetésre összpontosít, ugyanakkor az egész test izmainak megerősítésére, a test alakítására és az erőnlét építésére. A BODYFORM a hangsúlyt az egész test izomrészeire helyezi, míg leginkább az olyan problémás területekre összpontosít, mint a fenék, a csípő és a has, amelyeket az óra során többször gyakorolnak. Az edzés során azonban nem hiányzik a test felső része. A gyakorlatokat vagy segédeszközökkel hajtják végre, vagy a saját testének súlyát használják fel. A leckét motivációs zene kíséri, amely izgalmat és kitartást kölcsönöz elmédnek.
Alapinformációk:
- Oktató:Michaela Plašienková
- Idő: Kedden és csütörtökön 18:00 órakor
- Az ár: 3,9, - EUR (egyszeri bejegyzés)
- Kategória: erő edzés
- Fókusz: súlycsökkentés, izomerősítés, fitneszépítés
Menetrend és fenntartások
Foglalja le most a lecke helyét!