Igyon egy pohár meleg citrom vizet éhgyomorra, javítsa az emésztést és vérezze ki a testét. Melyikőtök olvasta és gyakorolta már? Vagy reggeli helyett kényeztesse magát egy "turmix" -al vagy "friss" -gel, és várja, hogy a szervezet friss adag vitamint kapjon. Fogalmad sincs, milyen mellékhatásai lehetnek az egészséges életmódnak.

csendes

Milyen étel, fogak is

Aki azt gondolja, hogy a gyümölcsben lévő cukrok problémát jelentenek, annak nem lesz teljesen igaza. A gyümölcsök, különösen a citrusfélék, olyan savakat tartalmaznak, amelyek károsítják az emberi test legnehezebb szövetét - a fogzománcot. Hivatalosan ezt a jelenséget fogeróziónak nevezik. "Ez egy olyan betegség, amely a fog felszínes szöveteinek megszakadását és fokozatos elvesztését jelenti a baktériumok hatása nélkül" - magyarázza Neda Markovská professzor, a fogászat fő szakértője. Az erózió feltűnés nélkül történik. A fogzománc olyan, mint egy héj, amely megvédi a sérülékeny belső teret. Az italokban, gyümölcslében, borban, ecetes öntetben lévő savak zavarják. Ennek eredményeként a zománc megpuhul. Ha kipróbált egy jól ismert kísérletet egy nyers tojás ecetbe áztatásával, akkor tudja, hogy a héj egyik napról a másikra eltűnt. Az erózió felelős a visszafordíthatatlan jelenségért is, mivel a fogzománcban nincsenek olyan idegek vagy erek, amelyek meg tudják gyógyítani a repedéseket.


A fiatalok jelensége

Az erózió első megnyilvánulásai közé tartozik a fogak felületi domborzatának elvesztése és a sima, fényes vagy akár matt felületek jelenléte. További fontos tünetek a fogfelszín színének megváltozása. Néha még a fogak is elhalványulnak, ami akár esztétikus is lehet, és örömet okozhat a betegnek. Ennek oka azonban a zománcásványok elvesztése. A betegség kezdeti szakaszát depressziók és a fogak széleinek lekerekítése is jelzi. Ez a folyamat nem árt. Minél tovább tart, annál érzékenyebbek lesznek a fogak, a dentin ki van téve, és ez már fájdalmas. Az eróziót a foghigiénia sem befolyásolja. Ez a becsületes embereket is érinti, akik például almaevés után is mossanak fogat. Ez azonban nem jó ötlet, mert a fogzománc sérülékenyebb a kockázatos ételek fogyasztása után, és a túlzott fogkefe nyomás károsíthatja azt. Érdekes, hogy manapság a fejlett világ lakosságának körülbelül egyharmada szenved eróziótól. És nagyon sok fiatal. Ennek oka elsősorban az energia és az édesített italok, különösen a kólaitalok.

Száraz száj

Vannak azonban a fogak eróziójának objektív okai is, amelyeket figyelembe kell venni. Ez veszélyezteti például az úszókat, akik sok időt töltenek klórvízben, és a fogaik közvetlenül érintkeznek vele. Akkor is óvatosnak kell lennie, ha olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a nyáltermelést. Ezek olyan antihisztaminok, amelyeket az allergiások már régóta használnak, de kortikoszteroidok is, amelyek közé tartoznak az asztmások inhalációs permetei. "A folyékony vas-kiegészítők, az acetil-szalicilsavat tartalmazó gyógyszerek, például a pszichotróp gyógyszerek, a Parkinson-kór elleni gyógyszerek gyakori vagy hosszú távú használata, de a fej és a nyak sugárterápiája, vagy egy speciális diagnózis, például a Sjögren-szindróma is kevesebb nyállal jár. "- mondja Neda Markovská professzor. Fontos megelőzni az eróziót, és ha ez megtörtént, a beteg kockázatának megfelelő egyéni ajánlásokat kell megfogalmazni. Az erózió megelőzésére vonatkozó alapvető tanácsok a savas ételek és italok gyakori fogyasztásának kerülését javasolják. A fogak eróziójáról a Szájfogorvosi Kamara honlapján olvashat a fogszuvasodás megelőzésére vonatkozó nemzeti ajánlásokban.