Pozitív kapcsolatot építünk a mozgással
Speciálisan tervezett program különböző korú gyermekek számára
Ebben a gyakorlati programban szórakoztató módon fejlesztjük kicsinyeink mozgásképességét. Játékokkal növeljük az egész test koordinációját, támogatjuk a mozgásszervi rendszer és a kognitív funkciók helyes és különösen egészséges fejlődését. Az ULTIkids megakadályozza a helytelen mozgási szokások kialakulását, amelyek az iskolai ülő élet eredményeként merülnek fel, és segítenek átalakítani a már megszerzett nem megfelelő mozgássztereotípiákat.
Alapinformációk
A képzés időtartama
55 perc (+ 5 perc a változtatáshoz)
Szükséged lesz
Sportruházat, kulacs, törölköző
Fő fejlesztés
A rossz mozgásminták megszüntetése
Alkalmas
5-15 éves gyermekek és fiatalok
A PROGRAM ELŐNYEI
›Egyéni megközelítés megakadályozza a helytelen mozgássztereotípiákat, javítja a koncentrációt és pozitív hozzáállást alakít ki a sporttal szemben,
›Edzés közben különféle segédeszközöket használunk például akadálypályák, instabil párnák, segédeszközök a mozgás nehézségének növelésére és a helyes mozgásmintázat rögzítésére,
›Mezítláb tornázunk, így emellett minden egyes mozdulattal növeljük a láb érzékelését, erejét és stabilitását, ami természetes mozgáshoz vezeti a gyerekeket.
"Az ULTIkids programnak köszönhetően gyermekei fizikailag alkalmasabbak és készek lesznek leküzdeni a kihívásokat nemcsak osztályainkban, bármilyen sportágunkban, hanem az életben is. A gyermekek fizikai teljesítményének és koordinációjának általános fejlesztésére összpontosítunk, vonzó módon - a mozgás szórakoztató lesz a gyermekek számára. "
- Erőedzés instabil körülmények között, kardiorespirációs és energetikai válasz
- Erős torna, erőedzés és a kötőszövet regenerálása; Haladás kultúra
- Gyors, egyszerű és hatékony edzés, ehhez csak egy parkra van szükség
- Megfelelő képzés kezdődik, mielőtt a Hogyan készüljünk fel tökéletesen rá
- Erő-állóképesség-edzés - Jakub Slavkovský ()