Cukorbetegség II. Korábban idősek betegsége volt, és "öregkori cukorbetegségnek" is nevezték. De ez már régóta nem így van. Cukorbetegséggel II. típusú, gyakran még sokkal fiatalabb emberekkel is találkozunk. Ez a probléma Önt is érinti?

cukorbetegség

Az elmúlt években a 30 év körüli embereknél jelentkeztek az első jelek az ingadozó vércukorszintről. Minden összefügg a stresszel és az étrenddel.

Mi a cukorbetegség II. típus?

Cukorbetegségben II. típusú inzulint gyártanak a szervezetében, de ez nem elegendő, vagy elég, de a sejtjei nem reagálnak rá kellőképpen. Ellentétben az I. típusú cukorbetegséggel, ahol a hasnyálmirigy azon részét, ahol az inzulint előállítják, többnyire maguk a sejtek pusztítják el. Ez az ún autoimmun betegség. Ebben az esetben az inzulin teljesen hiányzik a szervezetből.

Cukorbetegség II. típus főleg felnőttkorban, fokozatosan fordul elő. Ez a fajta cukorbetegség, korai felismeréssel, viszonylag könnyen kezelhető, és az étrend és az általános életmód megfelelő beállításával sok éven át kémiai gyógyszerek nélkül is jó szinten lehet tartani a cukorszintet.

Milyen okai vannak a cukorbetegségnek?

Cukorbetegség II. típus a civilizáció olyan betegsége, amely röviden a túlzott táplálékból, a testmozgás hiányából és a mindenütt jelenlévő stresszből ered. A cukor (szinte minden, akár sós ételben), az alacsony minőségű zsírok, az alkohol és a különféle vegyi anyagok, köztük a drogok túlzott használatával tartósan rendkívüli anyagcsere-túlterhelést okozunk májunkban, hasnyálmirigyünkben, majd az egész emésztőrendszerben. A krónikus mozgáshiány nem aktiválja kellőképpen izmainkat, és a bennük lévő sejtek elveszítik érzékenységüket az inzulin iránt.

A stressz - betegségünk kiváltója

A hosszú távú krónikus stressz az egész testünket megterheli. Kényszeríti a testet, hogy több stresszhormont termeljen, ami egyensúlyhiányt okoz más hormonális területeken, beleértve az inzulintermelést is. Stressz idején a hasnyálmirigy és az epehólyag kimeneteit is "becsípjük", így a belekben lévő étel nehezen feldolgozható. Ezt különböző emésztési problémák követik.

Ha a vércukorszintje állandóan ingadozik, például az ünnepek alatt vagy a pihenő szakaszában normális a vérnyomása, akkor ez egy tipikus cukorbetegség, amelyet stressz okoz.

Az emelkedett vércukorszint első észlelésekor tanácsos orvoshoz fordulni, módosítani az életmódot és rendszeresen mérni a vércukorszintet, hogy egyértelművé váljon, hogy ez már tartós károsodás-e, vagy még mindig meg lehet kezdeni a regenerációs folyamatokat. Ha a szint úgy ingadozik, hogy néha kémiai gyógyszer nélkül is normális, akkor jó eséllyel elkerülhető a civilizáció ezen betegségének kialakulása.

A cukorbetegség szövődményei

A cukorbetegség mint betegség gyógyszeres gyógyszerek alkalmazásával jól kontrollálható, így ez már nem halálos kimenetelű betegség. A későbbi szövődmények azonban sokkal súlyosabbak, beleértve a perifériás érkárosodást, ami a végtag nagyon rossz véráramlását, a retina károsodását, a szívroham és a szélütés, a veseelégtelenség fokozott kockázatát és a sebek összességének csökkenését eredményezi.

Tíz a cukorbetegség megelőzésére

  1. Tanulja meg elolvasni az ételek összetételét, és tudja, milyen összetevők okoznak bennük .
  2. Csökkentse az általános cukorbevitelt, különösen azoknál, akik el vannak rejtve az ételekben és italokban.
  3. Csökkentse a megkeményedett zsírok összes bevitelét, különösen az élelmiszerekben (édes pálcikák, iparilag előállított sütemények).
  4. Tartsa fenn a fehérjék elegendő bevitelét, amelyek hosszú távú energiát jelentenek a szervezet számára, és akkor nincs más étvágyunk az édességek iránt.
  5. Rendszeresen fogyasszon tengeri halakat vagy omega 3 savakat tartalmazó étrend-kiegészítőket.
  6. Csökkentse minimálisra az alkoholfogyasztást, vagy tartózkodjon teljesen.
  7. Ha hosszú távú gyógyszereket szed, konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével a használatuk alkalmasságáról és szükségességéről, a lehetséges kombinációkról. Nagyszámú gyógyszer, különösen szívkoszorúér alapon, cukorbetegséget okozhat.
  8. Figyelje meg a munkanap helyes elosztását a munka és a pihenés szempontjából. Tanuljon meg különféle kikapcsolódást.
  9. A kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében fogyasszon kisebb adagokat naponta legalább ötször kisebb körettel és több zöldséggel.
  10. Rendszeresen mozogjon. Séta napi 30 perc gyalog.

Milyen gyógynövények segítenek nekünk?

Belül a természet minden betegségünkre gyógyírt rejt. Csak meg kell találnia. Az áfonya rügy kivonat csökkenti a vércukorszintet és védi a szem hátsó részét. A cukorellenes gyógytea csökkenti a vércukorszintet, és védi a veséket és az ereket is. Az eperfa tinktúra beállítja az időnként ingadozó vércukorszintet. A savtalanító tea nagyon hatékony megelőzés. A sok mentális stressz miatt ne felejtsük el a Bajkál kúpot vagy a Kudzu gyökeret.

Most nagyon jó idő van, szeptember a hasnyálmirigy hónapja, így kezdheti!