"Van láza vagy fáradt? Ha ki akarja próbálni az otthoni kezeléseket, íme néhány tipp."

áztatott

Zuzana Lobotková, 2015. november 13., 10:00

Felejtsd el a kávét vagy a gyógyszert. Próbálja meg gyógyítani otthon. Őseinknek gyógyszer nélkül kellett megtenniük. Esélyt ad az ecetre, a fokhagymára, a fűszerekre, a petrezselyemre vagy a túróra? Kövesse ezeket a tippeket, és egészsége gyorsan visszatér.

Menjen lázba ecettel

A dailymail.co.uk szerint az osztrák gyerekek ismerik ezt az otthoni gyógymódot. Az ecetbe áztatott zoknit édesanyjuk éppen akkor vette fel, amikor lázas állapotban voltak. Pasztőrözetlen, organikus almaecet használata ajánlott. Keverjen össze fél liter hideg vizet egy-két evőkanál ecettel. Áztasson egy pár hosszú gyapjú zoknit a keverékbe.

Áztassa a zoknit ebben a megoldásban, kissé nyomja össze, és tegye fel a cipőjét. Tegyen egy száraz törülközőt a zokni köré, hogy elkerülje az ágy nedvesítését. Ha a hőmérséklet 45 perc elteltével nem csökken, a zoknit ki kell cserélni egy másik áztatott ecetpárra. Támogassa a zoknit, ha hideg a lába vagy hidegrázása van. Az ecet állítólag fokozza a véráramlást, erősíti az immunrendszert és segít lebontani a salakanyagokat a szervezetben. Mindez csökkenti a lázat.

Köhögés? Kóstolja meg a hagymatejet

Nagyon egyszerű recept minden összetevőhöz otthon. Csak egy fél liter tejre van szükség, két nagy hagymára aprítva és egy teáskanál mézzel egy csésze italhoz. A tejet egy edényben felmelegítjük, és hozzáadjuk a hagymát. A tehéntejet mandula- vagy szójatejjel is helyettesítheti. Tegye félre a tejet, és hagyja a hagymát további 20 percig tölteni.

Engedje le az italt egy csészébe vagy bögrébe. Adjunk hozzá mézet, és igyuk meg a keveréket. Tényleg adj hozzá mézet közvetlenül ivás előtt, mivel érzékeny a hőre. Ez az ital nemcsak megnyugtatja a köhögését, hanem erősíti az immunrendszert is, megakadályozva ezzel a köhögés visszatérését. A hagyma felszabadítja a nyálkát, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van. A méz erősíti az immunrendszert, megakadályozza a baktériumok szaporodását és csökkenti a lázat.

Alma székrekedés ellen

Ízletes és egyszerű gyógyszer. Szüksége lesz 125 gramm túróra, egy reszelt almára, egy evőkanál lenmagra és egy teáskanál mézre. Keverje össze az összes hozzávalót, adjon hozzá egy kevés vizet, hogy a keverék jó állagú legyen. Ideális esetben lenmagjait egyik napról a másikra áztatja, vagy csak egy adagot áztat, a maradékot pedig étkezés előtt tíz perccel adja hozzá étkezéséhez. Így teljes mértékben kihasználja a magok előnyös tulajdonságait.

Az almák magas tápértékűek, sok vitamint és nyomelemet tartalmaznak, emellett segítik az emésztést. Az almában található gyümölcssavak megszabadulnak a káros enzimektől és a bélben lévő rothasztó baktériumoktól. A túró gyulladáscsökkentő, nyugtatja az emésztést, sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Javítja az anyagcserét is. A lenmag támogatja az emésztést, védi a bél nyálkahártyáját és rostokban gazdag. Sok ásványi anyag és vitamin van bennük.

Puffadás? Próbálja ki a rascut, az édesköményt és az ánizsot

A Rasca valószínűleg az egyik legrégebbi gyógynövény és fűszer. Évezredek óta használják. Mire van szükséged? Két evőkanál rasca, két evőkanál édesköménymag, két evőkanál ánizs vagy csillagánizs és egy csésze víz. Keverje össze a zúzott magokat, és különítsen el két teáskanál keveréket egy csészébe. Öntsön oda forró vizet. Hagyja tíz percig infúzióban tartani, és cukrozatlanul igyon. Tárolja a keverék többi részét száraz helyen, amíg újra nem lesz rá szüksége.

A rascán található illóolajokról ismert, hogy antioxidáns hatásúak, emésztési problémák és puffadás orvoslásaként. Az ánizs és a csillagánizs egy anetol nevű illóolajat tartalmaz, amely erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Javíthatja az emésztést és csökkentheti a puffadást. Az édeskömény magjai az ánizshoz hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek. Antibakteriálisak, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatásúak.

Fáradt? Igyon egy fokhagyma infúziót

A fokhagyma, a metélõhagyma, a petrezselyem és a cayenne-paprika legyõzi a fáradtságot, a cayenne-paprika pedig a fertõzések és a gyulladások elleni küzdelemben is segít. Ez valójában leves hozzávalókkal ellátott tea. Szüksége lesz egy csésze vízre, két gerezd fokhagymára, három szál friss petrezselyemre, snidlingre és egy csipet cayenne borsra. Tegyen vizet a tűzhelyre, forralja fel és adjon hozzá fokhagymát. Hagyja még tíz percig tölteni. Közben finomra vágjuk a metélőhagymát és a petrezselymet. Adjuk hozzá vízhez, végül adjunk hozzá cayenne borsot.

Engedje le egy csészébe vagy egy kis tálba, és igyon a lehető legmelegebben anélkül, hogy megégetné a nyelvét. A fokhagyma antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságai, valamint a petrezselyem stimuláló és görcsoldó tulajdonságai csodálatosak. A metélőhagyma sok C-vitamint tartalmaz, amely tisztítja a vért és megszabadul a nyálkától. A Cayenne paprika serkenti a vérkeringést, tisztít és méregtelenít. Ezenkívül elűzi a fertőzéseket és a gyulladásokat.