A lenmagok hatásairól a közelmúltban sok mindent pozitívan leírtak. Mi a Feminity-n szeretjük őket, és a kefirtejjel kombinálva ez is segíthet a testeden.
Illusztráció fotó: Kefir lenmaggal vagy lenliszttel
A lenmagokat vagy a lenmagolajat a modern időkben a test megmentésének nevezik. Ennek a kis barna csodának a hatásai meghaladják a képzeletünket arról, hogy mit tehetnek.
Lenmag - ritkaság, amelyet érdemes beépíteni az étrendbe
Leggyakrabban azonban egészséges zsírokkal, rostokkal és sok olyan elemmel társulnak, mint a vas, magnézium, foszfor, kálium, cink vagy omega 3 és omega 6 zsírsavak. Ennek köszönhetően támogatják a szervezet általános védelmét, hozzájárulnak az erős immunitás kialakításához. Mivel tisztíthatja a vastagbelet, a rendszeres fogyasztás megakadályozza a rákos sejtek képződését. Tisztítja a vesét és a májat is.
Egy egyszerű receptet készítettünk Önnek arról, hogyan tisztítsa meg a testét, és ne folytasson éhségsztrájkot vagy ne kerüljön túlzásba.
Olyan módszer, amely természetesen megtisztítja a testet, és segíti a súlyát is
Mindössze annyit kell tennie, hogy reggel reggel, éhgyomorra elkezdi kezdeni a zabkását, amely a következőkből áll:
1. hét: 1 teáskanál lenmagliszt, 100 ml kefirtej
2. hét: 2 teáskanál lenmagliszt, 100 ml kefirtej
3. hét: 3 teáskanál lenmagliszt, 150 ml kefirtej
Ennek a szertartásnak köszönhetően megtisztítja testét a káros anyagoktól. Ez a keverék egy ideig jóllakik, de később, körülbelül egy, másfél óra elteltével egészséges reggelivel kedveskedhet. Amikor frissíted a beledet, úgy érzed a testeden, hogy egyszerre jobban és életfontosságúbbnak érzed magad. Ezenkívül a csökkent koleszterinszint miatt a súlyt is beállítják. De ne várj csodát semmiért. Az, hogy beindul az anyagcseréd, még nem jelenti azt, hogy bármit megehetsz, és mozogni sem kell.