Ha anya vagy, tudod. A baba előtt telt, szép és különösen erős mell, hónapokig vagy évekig tartó szoptatás után Mária Fuk sora! És teljesen mások. Ha az eredeti melle kicsi volt, akkor a szoptatás után szinte egy sem maradhat. Ha nagyok voltak, gyakran kiürülnek és megereszkednek, és sokszor striák maradnak rajtuk, mert túl nagyok. Bosszantó, de normális. Kevés nő mondhatja azt igazán, hogy a melle megjelenése semmilyen módon nem változott az anyaság révén. Ugyanakkor azonban többféle módon is segíthetünk egymásnak. Mert nem a középkorban vagyunk, ahol igaz volt, hogy a nők csak addig legyenek kedvesek és szexik, amíg meg nem házasodnak és gyermekeket nem szülnek, és akkor nem számított.
Megkérdeztük a nőgyógyászt MUDr. Jakub Daniš, miért változtatja meg a terhesség és a szoptatás a női mell megjelenését
Mi történik a mellekkel terhesség és szoptatás után? Miért lógnak és változtatják az alakjukat?
A mell alakjának és állagának változását nemcsak a szoptatás okozza. Maga a terhesség a hormonális változások miatt oda vezet, hogy a mell fokozatosan felkészül egy hat hetes időszakra, amelyet a laktáció kezdete - a tej képződése - fejez be. A mellszövet összetétele megváltozik, a rostos komponensek csökkennek és természetesen a mirigy megnagyobbodik. A mell térfogata megváltozik, ami megnagyobbodásukhoz, striák kialakulásához, sőt a bőr megnyúlásához vezet.
Lehetséges, hogy a mellek visszatérnek az eredeti formájukhoz?
Szoptatás után a mirigyszövet zsugorodni kezd, és megnő a mell zsír- és szalagkomponenseinek aránya, amelyek zsugorodnak és visszatérnek eredeti állapotukba. Természetesen ez az állapot nem ugyanaz, mint a terhesség előtt. Vannak betegek, akik szoptatás után elégedettek a mell méretével és alakjával, míg mások egyáltalán nem. Nagyon egyedi, a nő egyéni jellemzőitől, a szalagstruktúrák típusától és minőségétől, a bőr jellemzőitől, a genetikai hajlamtól és hasonlóktól függően.
Igaz, hogy minél tovább szoptat egy nő, annál nagyobbak a változások a melleiben az elválasztás után az eredeti állapothoz képest?
Ez nem igazság. Azt, hogy a mellek rosszabb állapotban lesznek-e, számos tényező befolyásolja. Például egy nő életkora, amikor szoptatni kezd.
6 tipp a mellszilárdításhoz:
- Gyakorlat. Még akkor is, ha a mellei nem nőnek ki belőle, legalább az alattuk lévő izom szilárdabb lesz, és egyenesebb testtartás lesz, amely azonnal jobban működik.
- Zuhany hideg zuhannyal, mivel ez erősíti a bőrt.
- Krémezd meg magad. És a mell olyan gondosan, mint az arc.
- Vigyázzon a megfelelő táplálkozásra elegendő fehérje mellett.
- Viseljen megfelelő méretű és típusú melltartót.
- Ha problémája túl súlyos, ne szégyellje magát egy sebészhez fordulni. A "szilikonok" mellett többféle művelet is segíthet a mellein - zsugorodás, emelés.