Zdravoschudnut.sk

Orvosi szempontból meghatározva?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúlyt és az elhízást a testzsír túlzott tárolása határozza meg, amely különféle súlyos egészségügyi komplikációkat okozhat. A statisztikák szerint a túlsúly és az elhízás az 5. helyre kerül az idő előtti halálozás kockázati tényezői között. Évente 2,8 millió felnőtt hal meg a túlsúly és az elhízás egészségügyi szövődményei miatt. A túlsúly és az elhízás az egyik fő kockázati tényező az olyan betegségeknél, mint a cukorbetegség, a szívkoszorúér-betegség és egyes rákos megbetegedések. Riasztó az a statisztika, hogy az elhízottak száma 1980 óta csaknem megduplázódott. A jó hír az, hogy az elhízás az egyik kockázati tényező, amelyet befolyásolhatunk.

túlsúly

Mi a különbség köztük?

Míg az elhízás negatív egészségügyi következményei általánosan elfogadottak az orvosi közösségben, a túlsúly egészségügyi hatásairól továbbra is vitatkoznak. Általánosan elfogadott, hogy a túlsúly hasonló egészségügyi komplikációkat okoz az elhízáshoz, de kisebb mértékben. Az egészségügyi szövődmények mellett azonban a túlsúly és az elhízás jelent problémát, főleg pszichológiai és esztétikai szempontból. A fentiek alapján egyértelmű, hogy az elhízás és a túlsúly sikeres kezelése vitathatatlan egészségügyi, pszichológiai és esztétikai előnyökkel jár, amelyek egészségesebb, jobb és boldogabb életet garantálnak Önnek.

Hogyan lehet megtudni, hogy elhízott vagy túlsúlyos vagyok-e?

A leggyakoribb eszköz, amely szinte minden háztartásban megtalálható, a skála. A súlymérés azonban csak tájékoztató jellegű és gyakran nagyon pontatlan mutatója a túlsúlynak vagy az elhízásnak, mert a zsírszövet mellett az izom- és csonttömeg is a testtömeg fő tényezője, a testzsír százalékos arányával és annak teljes testtömeg-részaránnyal. kulcsfontosságú a túlsúly és az elhízás diagnosztizálásában.

Az elhízás és a túlsúly diagnosztizálásában a leggyakrabban használt eszköz a BMI (Testtömeg-index). Értéke megegyezik a méter/másodperc magasság (m 2) és a kilogramm (kg) tömeg arányával. A túlsúlyos ember BMI-je meghaladja a 25. Az elhízás definíciója 30-nál nagyobb BMI. A BMI mérése pontosabb módszer, mint a súly mérése, de vannak korlátai is. A BMI meghatározása csak nagyjából tükrözi a testzsír százalékát. A legnagyobb pontatlanságokat a terhesség és a nagy mennyiségű izomtömeg okozza (testépítők). A BMI azonban a testzsír viszonylag pontos mutatója az általános populációban.

A derék kerületének mérése nagy jelentőséggel bír a túlsúly és az elhízás diagnosztizálásában. Magán a kerületen kívül a WHR oldalainak szélességéhez viszonyított arányt alkalmazzuk (Derék csípő arány), amely a zsírszövet eloszlását tükrözi. Ezen index alapján meghatározzák, hogy a betegnek van-e android (férfi) vagy gynoid (nő) típusú elhízása. Az Android típus sokkal nagyobb egészségügyi kockázatot jelent. A derék kerülete és a testmagasság (WHtR) arányának meghatározása szintén viszonylag pontos.

Különböző módszereket alkalmaznak a testzsír százalékának közvetlen mérésére, a bőralgák vastagságának legegyszerűbb és legolcsóbb mérőmérővel történő mérésétől a kifinomult módszerekig, például a hidrodenzitometriáig, a kettős röntgenabszorpciós geometriáig, a CT-ig, az NMR-ig, a pletiszmografiáig vagy a bioelektromos impedanciáig.

A legfontosabb tény az, hogy a túlsúlyt és az elhízást a megnövekedett zsírszövet határozza meg, ezért az elhízás és a túlsúly elleni küzdelemben elsődleges célunk nem a fogyás, hanem a testzsír százalékos csökkentése.

Milyen módszerek állnak rendelkezésre a túlsúly és az elhízás kezelésére?

A túlsúlyt és az elhízást esztétikailag az emberi megjelenés megzavaró elemének tekintik, amelyektől a legtöbb ember arra törekszik, hogy a lehető leggyorsabban és könnyebben megszabaduljon. Ezt azok a kereskedők használják, akik rengeteg különböző tablettát, port, rezgő övet kínálnak, amelyek közös nevezővel bírnak: mindez állítólag szegény az Ön számára, nem igényel semmilyen változtatást az étkezési szokásokban, és nagyon rövid idő alatt megteheti. Sajnos sokan ilyen bizonyítatlan és tudományosan megalapozatlan hülyeségekhez folyamodnak, amelyek általában teljesen hatástalanok, néha károsak az egészségre.

Fehérje étrendünk azonban csak bizonyított tényeken alapul, és senkinek nem ígér fogyást, ami nem tartozik az emberi test lehetőségeihez.

PROTISSIMO fehérje étrend tudományosan validált elveken alapul. Nem több tíz kilogrammos csodálatos fogyást ígér néhány hét alatt, hanem fokozatos, célzott és biztonságos fogyást a jo-jo hatás nélkül.

Miért a PROTISSIMO® fehérje diéta?

A fehérjetartalmú étrend az egyik leghatékonyabb módszer a testzsír százalékos csökkentésére, hosszú távú hatással és anélkül, hogy az utasítások betartása után visszanyerné a kilogrammot a diéta befejezése után. Ez egy olyan módszer, amellyel széleskörű tapasztalattal, számos elégedett ügyféllel rendelkezünk, és hatását klinikai vizsgálatok igazolják.

A tudományos vizsgálatok eredményei

Ezen a ponton igazolhatja, hogy a fehérjetartalmú étrendet valóban alátámasztják-e a tudományos tanulmányok eredményei, és nem csak marketinges lépés, amellyel bizonyosan találkozott más fogyókúrás termékek népszerűsítése során. A következő tanulmányok összehasonlítják a hiperprotein ketogén étrend hatását más étrendi megközelítésekkel. Az eredmények egyértelműen a fehérje étrend mellett szólnak.