teljes

17.8. 2020 0:01 Kint süt a nap, emelkedik a hőmérséklet, és mindenki élvezi a forró nyarat és a nyári mulatságot. A nyár zord pillanatai és kellemetlen egészségügyi szövődményei azonban bélproblémákat okozhatnak. A hasmenés általában eldöntheti a test ritmusát, és nem élvezheti teljes mértékben az életet.

A hasmenés típusai

A hasmenésnek két alapvető típusa van:

Fertőző hasmenés

A hasmenést számos vírus okozhatja. Az egyik leggyakoribb a norovírus, amely a gasztroenteritis (bél virózis) valamilyen formáját okozza, amelyet gyakran téli bél virózisnak neveznek. A hasmenésnek ez a formája akkor is előfordulhat, ha szennyezett ételt vagy vizet eszik vagy iszik. Ezért fontos figyelni a megfelelő higiéniára, különösen az úton. A gyermekek fogékonyak egy hasonló vírus, az úgynevezett rotavírus fertőzésére. A fertőző hasmenés egyéb tünetei lehetnek hányinger, hányás, fejfájás és enyhe láz. A tünetek általában néhány napon belül megszűnnek.

Nem fertőző hasmenés

A hasmenésnek ez a formája gyakoribb, mert sok olyan tényező okozza, amellyel nap mint nap találkozunk, például bizonyos ételek vagy akár stressz. A legtöbb embernek csak alkalmanként van hasmenése, néhányuk gyakrabban fordul elő. Ezért fontos olyan kezelést találni, amely gyors hatást vált ki. Ugyanakkor jó tudni azokat az ételeket és életmódbeli tippeket, amelyek segítenek az emésztőrendszer általános egészségi állapotának megerősítésében.

Hogyan lehet elkerülni a bélproblémákat?

A szennyezett ételek fogyasztása és a szennyezett víz fogyasztása a hasmenés két legvalószínűbb oka a nyári időszakban. Magasabb hőmérsékleten a baktériumok sokkal gyorsabban szaporodnak, a gombák, az étel könnyebben romlik. Néhány tipp az egészség megőrzéséhez.

• Ellenőrizze, hogy az étel megfelelően főtt vagy túlsült-e.
• Ne hagyjon hosszú ideig ételt az asztalon vagy a konyhapulton.
• Amire nincs szüksége, tárolja a hűtőszekrényben, miután kihűlt.
• Étkezés előtt mosson kezet szappannal és vízzel, vagy hordjon antibakteriális gélt vagy törlőkendőt, amellyel bármilyen ételt elfogyaszthat.
• Ne egyél nyers húst.
• Használjon palackozott vizet utazás közben.

Hogyan kezeljük a hasmenést

De a legnagyobb óvatossággal is a hasmenés találkozhat. Szintén legyen S.O.S. olyan gyógyszer, amely gyorsan megoldja a problémákat. A kezeletlen hasmenés folyadék- és sóvesztést okozhat, ami kiszáradást okozhat. A kiszáradás következményeinek megelőzése érdekében haladéktalanul cselekedni kell, és hasmenés elleni gyógyszerekkel, például pl. gyógyszerek Imodium® és hidratálja a testet a megfelelő módon.

Az Imodium® gyógyszerek a loperamidot tartalmazzák, amely szabályozza a bélmozgást, és így meghosszabbítja az ételek átjutását a bélen keresztül. Nem befolyásolják a bél természetes mikroflóráját, hatásuk pedig hozzájárul a belek természetes ritmusának helyreállításához. Azáltal, hogy meghosszabbítja az élelmiszer átjutását a bélen, a test elkezdheti felszívni a folyadékokat, sókat és tápanyagokat, mint általában. Az Imodium® Instant azonnal feloldódik a nyelven, vízzel nem kell bevenni, kellemes menta íze van, és 6 éves kortól is alkalmas gyermekek számára.
Hasmenés esetén a gyors leállítás elve a kiszáradás megelőzése. Mindig készüljön fel ilyen helyzetekre, és élvezze a nyarat egészségügyi problémák nélkül.