Amikor dinnyét mondasz, nehéz ellenállni annak az összehasonlításnak, hogy a nyárnak és az ünnepeknek nincs több illatos szimbóluma. Csak elég kevés van ahhoz, hogy boldog legyél - vágd ketté és kezdd kanálanként élvezni.
Csak azt, hogy ezt az édes zöldséget más módon szeretné élvezni. Készen áll a kipróbálásra?
Dinnye szorbett
Vágja darabokra a dinnyét, és tegye a fagyasztóba két órára. Ezután távolítsa el őket, tegye egy turmixgépbe, és keverje simára. Fagyjon megint. Ha van kedved, adj hozzá mentaleveleket a sorbethez.
Eper-dinnye turmix
Szükségünk van: 2 pohár dinnyére, kockára vágva, 1 csésze fagyasztott eperre, 1 szeletelt és fagyasztott banánra, 50 ml mandulatejre, mézre.
Eljárás: öntsön mandulatejet turmixgépbe, adjon hozzá dinnye darabokat, epret, banánt és alaposan keverje össze. Édesítsd mézzel vagy agavé sziruppal. Azonnal tálaljuk.
Dinnye szirup
Szüksége lesz: 3 pohár víz, 3 evőkanál méz, 6 csésze szeletelt dinnye, 1 csésze menta, 1 csésze almalé, egy kis uborka, jég.
Eljárás: Melegítse fel a vizet egy edényben. Amikor forró, adjunk hozzá mézet, és keverjük addig, amíg fel nem oldódik. Ezután tegye félre az edényt. Tegye a szeletelt dinnyét egy korsóba, adja hozzá a mentát, adjon hozzá vizet mézzel, és hagyja szobahőmérsékleten állni. Ezután adjuk hozzá az almalevet, és tegyük a kancsót néhány órára hűtőbe.
Öntse a szirupot, amelyet akkor kapott, amikor az italt üveget ürítette, és tegye a hűtőbe. ¼ szirup és egy pohár víz arányában készül. Ha frissítő dinnye limonádét szeretne, akkor használja ezt a szirupot, uborkadarabokat, friss dinnyét és mentát.
Saláta dinnyével és fetával
Az édes dinnye és a sós feta kombinációja ellenállhatatlan párost alkot. És ha hozzáadunk bazsalikomot, balzsamecetet és sült salátát, a tökéletes nyári ebéd kerül terítékre.
Szükségünk van: egy fél kisebb dinnye, citromlé, 100 g feta sajt, friss mentalevél és sült saláta kitûnõ.
Eljárás: A kihűlt dinnyét vágjuk kockákra (mag nélkül), és tegyük egy mélyebb edénybe. Csorgasson le citromlevet, szórjon meg feta sajt darabokat, adjon hozzá mentát és sült saláta kitûnõt. Azonnal szolgálhatunk.
Fűszeres saláta dinnyével
Szükségünk van: fél dinnye, 2 uborka, 1 lilahagyma, 1 fűszeres bors, 2 evőkanál apróra vágott koriander, 1 teáskanál apróra vágott friss petrezselyem, citromlé.
Eljárás: mindent kockákra vágunk, összekeverünk egy edényben, sózzuk, ízesítjük. Hagyja fél óráig a hűtőszekrényben, fedje le fóliával.
Marokkói saláta
Szükségünk van: dinnye, uborka, pisztácia, hagyma, petrezselyem, feta sajt, ecet, olívaolaj, só, fűszerek
Eljárás: A dinnyét, az uborkát és a hagymát apró kockákra vágjuk. Adjon hozzá zúzott fetát és enyhén sült pisztáciát. Keverje össze enyhén, adjon hozzá olívaolajat, sót, borsot, kevés ecetet. Keverje össze óvatosan. Hűtve tálaljuk.
- Galéria - Egyszerű receptek a darált marhahúsból Expressz csemege 3x különböző! Az egészséged
- Diétás turmixok éhes emberek számára - Egészséges receptek
- TÁPLÁLKOZÁS Hogyan lehet fogyni A FELOSZTOTT DIÉTA segítségével fogyhat is
- A pénzügyi műveltség egy kicsit más, vagy az új kihívásom; Napló N
- FIT stílusú rizspuding Főételek Receptek FIT stílusú