köszönöm, én is a google-t használom.
Inkább tisztázni akartam néhány dolgot, mint pl tenger gyümölcsei
- gyógyszerként: kaviár, lazac, makréla, tengeri pisztráng,
szardínia, csuka, tőkehal
- élelmiszerekként: tintahal, ponty, szivárványos pisztráng, hering, tonhal, cápa
- mérgekként: szardella, rák, lazac, rák, kagyló, osztriga,
teknősök, csigák, polipok
A lazac gyógyszer és méreg is
A tököt egyes forrásokban megfelelő ételként, másokban alkalmatlannak találják
és szerettem volna néhány konkrét receptet és tapasztalatot is, hogy segített-e és mire és mire.
köszönöm, én is a google-t használom.
Inkább tisztázni akartam néhány dolgot, mint pl tenger gyümölcsei
- gyógyszerként: kaviár, lazac, makréla, tengeri pisztráng,
szardínia, csuka, tőkehal
- élelmiszerekként: tintahal, ponty, szivárványos pisztráng, hering, tonhal, cápa
- mérgekként: szardella, rák, lazac, rák, kagyló, osztriga,
teknősök, csigák, polipok
A lazac gyógyszer és méreg is
A tököt egyes forrásokban megfelelő ételként, másokban alkalmatlannak találják
és szerettem volna néhány konkrét receptet és tapasztalatot is, hogy segített-e és mire és mire.
Így van ez a gyógyszertárban is (1 gyógyszer tabletta/5 méregtabletta: D: D: D)
van, aki a vérélmény szerint eszik?
mi a tapasztalata ezzel kapcsolatban
B vagyok, és tisztáznom kell néhány dolgot.
Hihetetlen, amit egyesek hajlandók elhinni. )
Nem akarok senkit megbántani, de a vércsoport szerint enni hülyeség.
Véletlen, hogy ismer 2 olyan 0-s embert, akik nem tudnak fejni. Nekem is 0 van, és szeretem a tejet, és nincsenek problémáim.
Az emberek inkább hisznek abban, amit akarnak (a régi után: Amit a csaj akart, azt a csaj is megálmodta: D - - de szélsőséges lenne, ha egy ilyen hülye témát egy srác alapítana: ---).
Véletlen, hogy ismer 2 olyan 0-s embert, akik nem tudnak fejni. Nekem is 0 van, és szeretem a tejet, és nincsenek problémáim.
Ismerem a másik kettőt, akiknek nulla van és tejet tudnak inni:)
van, aki vér szerinti tapasztalatok szerint eszik?
mi a tapasztalata ezzel kapcsolatban
B vagyok, és tisztáznom kell néhány dolgot.
Étel és jellem
Az étrend valóban fontos és befolyásolja az egészséget, de manapság túlértékelik az egyéni étrendek fontosságát.
Az ember jellemét nem tájékoztatják arról, hogy mit eszik vagy nem.
Erkölcsileg nem lesz jobb, ha pénteken megtagadsz magadtól egy steaket.
Még rosszabb embert sem kap, ha pénteken megeszik a steaket. Egy másik mítosz szerint az, aki húst eszik, agresszív, de aki zöldséget fogyaszt, nyugodt és kellemes ember.
Folyamatosan egészülnek ki az étrendről szóló különféle új tanítások.
Ezt a tendenciát főleg az elmúlt években láthattuk. Ezen integrált rendszerek többsége keletről származik és szellemi alapokkal rendelkezik. Bibliai és orvosi szempontból szintén elfogadhatatlan a vércsoport szerinti étkezés tana.
Ez a tiltások és előírások rendszere, amely visszaél a vércsoportok létezésének tudományos tényével, de semmi köze az étrendhez és az egészséghez. Például. az A vércsoportú személyek nem fogyaszthatnak paradicsomot. A tejtermékek állítólag alkalmatlanok számára.
Az étkezés szélsőségei
A diéta az emberi egészség egyik tényezője, de nem az egyetlen tényező. Az egészséges táplálék kiegyensúlyozott, állati és növényi összetevőket tartalmaz. Az ételeket minőségi és mennyiségi szempontból értékeljük.
A zsíroknak, cukroknak és fehérjéknek megfelelő arányban kell lenniük.
A hús a racionális táplálkozás szerves része.
Tudományosan bizonyított, hogy az étrendben lévő fehérje legalább egyharmadának állati eredetűnek kell lennie ahhoz, hogy az emberi test egészséges legyen.
A fehérjéket biológiai érték alapján értékelik. Ez a testfehérje mennyisége, amely 100 g fehérjéből termelődik táplálkozással. Az esszenciális aminosavak tartalma és aránya, valamint a testben való felhasználhatóságuk határozza meg.
Az állati fehérjék általában magasabb értékűek, mint a növényi fehérjék. A test elegendő szükséges aminosavval csak változatos és kevert ételekkel biztosítható.