"Táplálkozással támogathatjuk a hyauloorsav termelését, és simább, fiatalabb bőrt, jobb látást és rugalmasabb, egészséges testet érhetünk el."

hosszú

Alena Klepochová, 2014. június 9., 12:00

A hialuronsav kifejezésben elsősorban injektálható ráncfeltöltőket, a dekoltázs vagy az arccsont modellezését fogjuk elképzelni. Ez a sav azonban nem csak a bőr megfiatalításával és kikapcsolásával képes. Az orvostudomány minden ága ismeri, és a tudósok folyamatosan új módszereket találnak ki annak érdekében, hogy profitálhassanak belőle és helyreállítsák az emberek egészségét.

Tulajdonságai miatt számos betegség és fizikai rendellenesség kezelésében alkalmazzák. Ez nem a laboratóriumban kifejlesztett mesterséges vegyület, hanem a test saját anyaga. Természetesen előfordul az emberi testben, valamint az állatok testében és néhány baktériumban.

Összesen körülbelül 15 gramm hialuronsav van testünkben viszkózus gél formájában. Nagy koncentrációban található meg egyes puha kötőszövetekben, a bőrben, a köldökzsinórban, az ízületi folyadékban és az üvegtestben. Jelentős mennyiség található a tüdőben, a vesében, az agyban és az izmokban.

Testszivacs

A hialuronsav szivacsként működik a sejtek közötti terekben. Fizikai-kémiai tulajdonságai miatt erős hidratáló képességgel rendelkezik. Ha nem kötődik más molekulákhoz, megköti a vizet és gélszerű konzisztenciát nyer, akkor szivacsként viselkedik. Képes a test igényeinek megfelelően felszívni, visszatartani és felszabadítani a vizet.

Tökéletes folyadéktartály - maximális hidratálás mellett a hialuronsavmolekula akár ezerszer növelheti térfogatát. A probléma a rövid élettartama. A vérben 2–5 percig, a bőrben 12 órán át, a porcban 1-3 hétig bomlik. A testünk által termelt sav majdnem kétharmada szinte azonnal elfogyasztásra kerül a szervezetben, és az életkor előrehaladtával csökken a termelése a szervezetben.

Az emberi test teljes hialuronsavtartalmának legfeljebb 55 százaléka található a bőrben. A kollagénnel együtt nemcsak a bőr megfelelő hidratálásához és fiatalos megjelenéséhez, hanem a védelméhez is hozzájárul.
A hialuronsav, mivel képes megkötni a vizet, és így megőrizni a bőr puhaságát és különösen a feszességét, kiemelkedő helyet foglal el az esztétikai orvostudományban - injektálható ráncfeltöltők gyártásában vagy az arc, dekoltázs, kéz és test kontúrjának modellezésében. . Széles körben használják különféle krémekben és szérumokban is fiatalító szerként.

Óvakodjon a dohányzástól és az ételtől

Táplálkozással is támogathatjuk termelését, és ezáltal simább, fiatalabb bőrt, jobb látást és rugalmasabb, egészséges testet érhetünk el. A szójabab magas fitoösztrogén-tartalommal rendelkezik, és segít a szervezetnek több hialuronsavat termelni. Célszerű olyan szójaételeket fogyasztani, mint a tofu, a szójasajt és a szójatej.

A forrás szintén gyökérzöldség. A japán Yuzurihara falut "a hosszú élet falujának" is nevezik. Az ott lakók gyönyörű bőrrel, ráncok nélkül, kiváló látással, egészséggel és energiával rendelkeznek, és tekintélyes 80-90 évet élnek. Yuzurihara lakói kizárólag gyökérzöldségeket és az édesburgonyához hasonló kis zöldségféléket fogyasztanak, amelyek a szervezetet a hialuronsav termelésére serkentik.

Az ízületekből, csontokból, inakból és bőrből készült csirkeleves szintén ideális forrás. Vörös bor vagy gyümölcslé vörös szőlőből történő fogyasztása viszont növeli az ösztrogén-hormon szintjét, ami növeli a hialuronsav termelését a szervezetben.

Ha hazánkban már előfordul a betegség, akkor a hialuronsavat terápiás koncentrációban csak helyi beadással lehet közvetlenül a károsodás helyére juttatni. Hatékony terápiás koncentráció nem érhető el a gyomorból és a belekből történő felszívódással. Szájon át történő alkalmazás után csak a bőr és a nyálkahártyák jobb táplálkozása érhető el. A beadott hialuronsav nem tud felszívódni.