MUDr. Ján Vavro

Dr. Vavro a Profidiet fehérje étrend szakmai garanciája, és tanácsadó központunkban válaszol kérdéseire. Több éve foglalkozik egészséges táplálkozással és súlycsökkentéssel, és nagy sikereket ért el.

fehérjetartalmú étrend

Az ő vezetésével Ön is sikeresen el akarja érni az életmód és az étrend változását, mint több száz ember? Ne habozzon megkérdezni tőle tanácsadó központunkban, és 24-48 órán belül megkapja a választ.

Fehérje diéta tanácsadás

Tibor

Helló, doktor, sajnálom, hogy karácsony előtt így zavartalak, de szeretném megkérdezni, hogy nem lenne-e nagyon idegesítő, ha karácsonykor isznék egy pohár bort ... vége a fázisnak, az ünnepek után a harmadikra ​​kell mennem, ha minden a tervek szerint halad . Nagyon köszönöm a válaszod, és boldog karácsonyt kívánok

Helló, karácsonykor biztosan nem ront el semmit egy pohár borral. Boldog ünnepeket is kívánok.

Szép új évet kívánok, doktor, megkérdezhetem, hogy visszatérhetek az első szakaszba? karácsony előtt 2 hétig használtam a termékeket, de most az ünnepek alatt mindent elaltattam és gyanítom, hogy valami extra köszönöm

Helló, minden jót kívánok az új évben. Természetesen vissza lehet térni a diéta elejére. Sok sikert kívánok új törekvéseihez.

Andrea

Jó napot, doktor. Korábban profidietával diétáztam és elég sikeresen. A fogyásom 77 kg-ról 64 kg-ra fogyott. Ma három év után a súlyom 72 kg. Szeretném megkérdezni, hogy meddig kell az első fázisban lennem, amikor a célom az, hogy 65 kg-ot hízok. Mivel ezúttal úgy döntöttem, hogy egyedül fogok diétázni, szeretném követni az utasításokat. Üdvözlet Andrea

Üdvözlet! A Profidiet diéta program előnye a képzett munkahelyek hálózata, amely az étrend során szakszerűen irányítja az ügyfeleket. Mivel korábban diétázott, biztosan emlékezni fog a főbb elvekre. Azonban továbbra is igaz, hogy a 3 év viszonylag hosszú idő, amely alatt a redukció dinamikáját befolyásoló számos tényező megváltozhatott. Ezért meglehetősen nehéz ilyen módon távolról releváns információkat nyújtanom Önnek, mivel nem ismerem az Ön egészségi állapotát, a korábbi csökkentés részleteit stb. Azt javaslom, hogy ne csökkentse önállóan, és vegye fel a kapcsolatot valamelyik központunkkal.

Ľubica

Jó estét, doktor. Szeretném elkezdeni ezt a diétát, de 3 hete legyőztem 2 epekő-rohamot, amelyek az AST és az ALT májtényezők nagyon magas növekedését okozták. Ezt követően a mágneses rezonancia képalkotáskor epeköveket és homokot találtak rajtam, és epehólyag műtéten kell átesnem. . Szeretném megkérdezni, hogy lehet-e ketodietet tartani profidiet készítmények segítségével. Hát, köszönöm

Helló, Jelenleg biztosan nem megfelelő az étrend megkezdése. A májnak funkcionálisan finomnak kell lennie, és az epekő szintén ellenjavallat. A túl dinamikus fogyás súlyosbíthatja a problémákat. Az operáció eredménye és a májvizsgálatok újbóli ellenőrzése alapján megfontolható az étrend enyhe adagolási rendben történő bevezetése.

Danka

Helló, orvos, szeretném megkérdezni.Magasság 172cm, 75kg.Mennyit fogyhatok két hét alatt? Köszönöm

Helló, ezt nagyon nehéz csak magasság és súly alapján megbecsülni. Sok egyéni tényezőtől függ. Általánosságban elmondható, hogy minél közelebb van a normális testsúlyához, annál lassabb lesz. Tízkilós nagyságrendű, túlsúlyos betegek a kezdetektől fogva nagyon gyorsan fogynak, összehasonlítva azokéval, akiknek körülbelül 5-10 kg-ot kell leadniuk. Egy másik jelenség, amelyet a gyakorlatban gyakran megfigyelek, hogy a férfiak gyorsabban fogynak, mint a nők. Ez a két tényező segít hozzávetőleges becsléshez. Véleményem szerint azonban nem szabad rövid távon a fogyást vizsgálni. Amikor a fő motivációnk a fogyás csak egy közelgő esemény (nyári vakáció, esküvő stb.) Miatt, az eredmények általában nem állandóak. A tartós csökkentés csak a hosszú távú céljaiból fakadó motivációból ered, legyen az egészség vagy esztétika.

Dr. dr. kérem, van valami gyógymód a fogyásra? Már nehezményeztem egy nagyszerű diétát, semmi sem segített rajtam . biztos van valami kapszula vagy táplálék-kiegészítő.

Helló, Korábban több fogyókúrás gyógyszert regisztráltak Szlovákiában, viszonylag jó hatással. Idővel azonban ezeknek a gyógyszereknek súlyos mellékhatásaik voltak, ezért visszavonták őket. Ma még több gyógyszert regisztrálnak, van, amely vényköteles, van, amely vény nélkül kapható. Javaslom azonban, hogy konzultáljon kezelőorvosával a használatukról, mivel az Ön számára való alkalmasságuk, valamint használatuk sajátosságai számos olyan tényezőtől függenek, amelyeket a legjobban egy orvos értékelhet, aki alaposan ismeri az Ön egészségi állapotát. Lehetőség van különféle vény nélkül kapható fogyókúrás kiegészítők vásárlására több e-boltban, de gyakran magas áron és kétes hatással. A szakértők általános véleménye továbbra is úgy véli, hogy a fogyás leghatékonyabb módja egy jól beállított csökkentési program, amelyet a fizikai aktivitás megfelelő növelése egészít ki. Az étkezési szokások és az általános életmód megváltozása nélkül egyetlen gyógyszernek sem lesz hosszú távú hatása.

Jó nap. Dr. dr. Azt szeretném kérdezni, hogy ha diagnosztizáltak nálam cukorbetegséget 2, szedhetek-e valamilyen szakaszban profidietet, és bevehetek-e legalább süteményt vagy vaníliás gofrit az édességek helyettesítésére. hát, köszönöm

Helló, cukorbetegeknek II. Az orális antidiabetikumokat szedők számára a diéta megfelelő, de enyhe adagolási rend szerint (ügyeljen arra, hogy ne az első fázistól kezdje). Cukorbetegség II. típus szorosan kapcsolódik a metabolikus szindrómához, amelynek kulcsfontosságú eleme a központi elhízás. Súlycsökkenés esetén a metabolikus szindróma összetevői (magas vérnyomás, diszlipidémia, inzulinrezisztencia stb.) Általában beállnak.

szép, bár az orvos mozgalmas napot kíván Önnek, szeretném meghallgatni szakértői véleményét a mentális anorexiában szenvedő lányok súlygyarapodásának kérdéséről.

Helló, az anorexia nervosa olyan betegség, amelyet járóbeteg alapon lehet kezelni, de csak korai diagnózis esetén. A kórházi kezelés előrehaladott stádiumban szükséges. Az e betegségben szenvedő betegek kezelése mindig multidiszciplináris, ami azt jelenti, hogy a sikeres kezeléshez több szakember (pszichiáter, gyermekorvos, pszichológus, dietetikus) szoros együttműködése szükséges. Az étrendi beavatkozás önmagában nem elegendő a sikeres gyógyuláshoz.

Mary

Üdvözlet, p. orvos. A II. Elején vagyok. szakaszban egy pohár bűntudattal törtem meg a családi ünnepségen:( Lassítottak vagy leállították a fogyás folyamatát? Köszönöm.

Helló, Bár az alkohol a II. szakasz letiltva, akkor nem kell attól tartania, hogy egy pohár bor lényegesebb lassulást okoz, sőt leállítja a folyamatot. Igaz, hogy a rendszer minden megsértésével a folyamat kissé lelassul, de ha az előírt módon folytatja diétáját, és a jövőben elkerüli a hasonló bűnöket, akkor minden rendben van. Mindig természetesen a jogsértés mértékétől függ, egy pohár bor bizony nem okoz akkora kárt és például 3-4 rendszeresen elfogyasztott pohár. Akkor ez minden bizonnyal a csökkentés jelentős lassulásában mutatkozik meg.

a lányom megnézte az oldaladat és fogyni akar, de 179 cm magasságban kb. 50 kg vagyok, attól tartok, hogy nem fog étvágytalanná válni. hogyan hozhatom ki ebből? hát, köszönöm

Helló, 179 cm magasságnál és 50 kg súlynál természetesen kizárt minden fogyás. Ha lánya étkezési rendellenességre gyanakszik, fontos, hogy haladéktalanul konzultáljon e terület szakértőivel - gyermekorvossal, ill. pszichológus ill. pszichiáterek, akik tanácsot adnak a következő lépésben. Nagyon fontos, hogy időben elkapjuk ezt a rendellenességet, amikor még van lehetőség ambuláns megoldásra és a negatív egészségügyi következmények későbbi megelőzésére.

Julius

hello orvos lehetséges-e ezt a diétát szedni, ha magas a vérnyomásom? az orvosom azt mondja nekem, hogy túlsúlyos vagyok, és szeretnék tenni valamit ez ellen. hát, köszönöm

Helló, A magas vérnyomás nem ellenjavallat az étrendre. Ha a másodlagos hipertónia lehetséges okait kizárták, a testsúlycsökkentés nagyon jó hatással van a vérnyomásértékek kiigazítására. Részleges csökkentés után azonban szükség esetén rendszeres ellenőrzéseket és dózismódosításokat kell végrehajtani.

Bruno

Tisztelt orvos, milyen ételek kifejezetten egészségtelenek, és a diéta befejezése után feltétlenül kerülni kell őket?

Helló, ez egy meglehetősen tág kérdés. Az étel kiválasztásakor mindig különös figyelmet kell fordítani az eredetre és a minőségre. Különösen kerülni kell az üres folyékony kalóriákat, például az édesített szénsavas italokat, gyümölcsleveket, szirupokat, és kerülni kell az egészségtelen ételkészítési módszereket, például a sütést is. A kolbász is egészségtelen, pl. kolbász, különféle gyorsételek stb.

Gyöngyszem

Helló, kérem, tanácsolja: 7 hete vagyok profidiet diétán, és sikerült lefogynom 15 kg-ot. Nagyon elégedett vagyok, de zavart vagyok, hogy elkezdtek problémáim a puffadással és az ürítéssel - megjegyzem, hogy ne szakítsa meg az étrendet és ne fogyasszon semmi törvénytelen dolgot. Vizsgálataim szabványosak, és soha nem voltak ilyen problémáim a múltban.

Helló! Az Ön által említett problémákat több tényező okozhatja. Az engedélyezett fajokból származó zöldségek kötelező rendszeres fogyasztásának be nem tartása mellett a lehetséges ok az elégtelen ivási rendszer és a rost hiánya. Azt javaslom, hogy a folyadékbevitelt legalább 3l/napra növelje, ez természetesen a fizikai aktivitás szintjétől függ, és az étrendbe bele kell foglalni egy rostos étrend-kiegészítőt is.

Ľubica

Jó napot, doktor. A megfelelő fázisban vagyok, és szeretném megkérdezni, adhatok-e hozzá zöldséget. Ihatok citromos vizet? Egy barátom hasonló diétát tartott, csak egy másik cégtől, és a sózást és a citromot ott teljesen betiltották. Tehát nem akarok hibázni. Köszönöm Mima

Helló, a sózás megengedett, sőt kötelező is, ha nem szeretne nátrium-kiegészítőt szedni. A diéta során, különösen az első fázisban, a vesék fokozottan választják ki a nátriumot, így több só kompenzálja ezeket a veszteségeket. Az első két szakaszban tilos a gyümölcs, azonban citromízű víz megengedett.

Helló, velem történt, hogy maradt egy kis zacskó ételem. Használhatom őket 3-4 hónap lejárati idő után? Hát, köszönöm.

Helló, nem tudom közvetlenül ajánlani a lejárt termékek fogyasztását, de megpróbálhatja saját felelősségére használni a terméket. A lejárati idő nem azt jelenti, hogy a termék automatikusan meghibásodik, ez az az idő, amelyig garantáljuk a termék minőségét, és probléma esetén kötelesek vagyunk gondoskodni a cseréről. Ezen időpont után rajtad múlik. A 3-4 hónap azonban viszonylag hosszú idő, tehát rajtad múlik.

Iratkozzon fel hírünkre

Feliratkozás a hírek és akciók áttekintéséhez. E-mail küldésével elfogadja az adatvédelmi feltételeket

Üzletünk

Van kérdésed? Lépjen kapcsolatba velünk
Cég címe

PROFIDIET s. r. o., Znievska 16, 851 06 Pozsony