Fahéj, szegfűszeg, kardamom vagy narancs illata. Ehhez egy tipikus karácsonyi forró ital főzése társul. Amit valójában találunk benne?

benne

Nincs semmi baj azzal, hogy a hideg téli napokon néhány korty forralt bort fogyasztanak. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy fagyos időben a szabadban alkoholfogyasztás hamis meleg érzetet kelt. Alkoholt tartalmaz, amely tágítja az ereket. Ez több vért juttat a bőr felszínére. A test jobban túlmelegszik! Rövid meleg érzés után azonban a test még jobban fázik, mint korábban. Ha beltéren forralt borral kedveskedik, az rendben van.

Fahéj és szegfűszeg, cukor és kardamom

A forralt bor nagyon népszerű a téli hónapokban. Nem csoda, hiszen ízletes ital. Az alkohol mellett tartalmaz számunkra egészséges összetevőket!

Fahéj: Serkenti a testet, hogy emésztőrendszeri gyümölcsleveket állítson elő. A puffadás ellen is jó orvosság.

Kardamom: Segít a puffadás és a puffadás ellen is.

Szegfűszeg: Jó antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti az emésztést.

Hány kalóriája van?

A forralt bor sajnos kalóriabomba. A forralt bor cukortartalma akár 100-100 kalória/100 ml. Tehát egy nagy csésze körülbelül 200 kalóriát tartalmaz!

Az Espumisan a gyomor-bélrendszeri problémákat kezeli, pl. puffadás, puffadás, teltségérzet, amelyet az emésztőrendszerben lévő túlzott mennyiségű gáz okoz.

Alkoholtartalom

A forralt bor alkoholtartalma körülbelül hét százalék, de átlagosan kilenc és tíz százalék között van. Az alkohol savas italokból nagyon gyorsan bejut a vérbe, mert gyorsan felszívódik a belekben. A negyed liter bor körülbelül 20 gramm tiszta alkoholt tartalmaz. Egy 80 kilogrammos férfinak körülbelül 2,5 órát vesz igénybe az alkohol eltávolítása a vérből, a 60 kilogrammos nőnek pedig körülbelül három órára van szüksége ehhez.

Egészséges alternatívák

Ha akarod, kipróbálhatsz ennek az italnak megfelelő illatos alternatívákat is. Próbálja meg a vörösbort helyettesíteni szőlőlével, almalével vagy narancslével. Próbáljon forró édesített teát, vagy egy csomó almát vagy fekete alapot készíteni. Az italhoz tartozó egyéb összetevők alapvetően megegyeznek az alapreceptekkel: fahéj, szegfűszeg, kardamom, ánizs, vanília, narancs és citrom szeletek.