Gyakorlatilag egyetlen ünnep sem megy át a népszerűtlen orosz italon - vodkán. Egyébként téves az a kategorikus nézet, miszerint ez az alkoholos ital károsítja a testet. Most jön le, és megtudjuk, hány kalória van a vodkában, és hogy károsíthatja-e az alakot.
A vodkában vannak kalóriák?
Minden alkoholos ital a lista élén áll, amely leginkább károsítja a termékek testét és alakját. Közülük a vodka foglal el vezető helyet, amelynek kalóriatartalma 100 g-ban átlagosan 224 kcal. Ezenkívül a legtöbb esetben a kicsi ételek egy halomba kerülnek. De a nagyon vodkától nem hízol el, ezért láttál már túlsúlyosat és túlsúlyosat? A vodka ugyanis gátolja az anyagcserét a sejtekben. Ezenkívül vannak olyan információk, amelyek szerint a szervezetnek ötször több kalóriát kell elköltenie, mint amennyit az alkohol feldolgozásához elfogyasztott. Ezért néhány ital után erős étvágy jelenik meg.
Egy másik fontos dolog nem a vodkában lévő kalória mennyisége, nincs tápértékük. Ezért üresnek hívják őket, ami azt jelenti, hogy testük azonnal felhasználja őket, és nem lehet félretenni. Egyszerűen fogalmazva: az alkoholt más élelmiszerekből származó szénhidrátokkal és zsírokkal együtt fogyasztják, és a szervezetben használják, így gyakran egy pohár elfogyasztása után rohanó energiát érezhet. Az anyag irányába "félretéve" a testnek önmagában kell felhalmozódnia, vagyis zsírgá kell alakulnia a testén. Ennek eredményeként az ember tele van energiával, de nem kapta meg a szervezet számára szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb anyagokat.
Lássuk, honnan származnak a vodkakalóriák. Nyilván nem a vízben van a kérdés, hanem az alkoholban, amely számos alkoholos ital fő alkotóeleme. Tehát 100 g-ban körülbelül 700 kalóriát tartalmaz, de ez nem elég. Természetesen vízzel hígítva a szám csökken, de továbbra is nagy marad. A további energiaérték attól függ, hogy milyen összetevőket használnak a gyártók az alkoholos ital aromájának és ízének javítására.
A vodka kalóriatartalmában most kiderült, hogy ma visszafordítható figyelmet fordítanak a fehérjékre, zsírokra és szénhidrátokra. Ebben az italban csak szénhidrátok vannak, és csak 0,4 gramm/100 gramm, ami annak köszönhető, hogy szemeket vagy melaszot használnak a vodka előállításához, amely magában foglalja az italba jutó szénhidrátokat is.
Ha összefoglalja az összes fenti információt, akkor azt mondhatjuk, hogy alkoholfogyasztáskor az ember sok ételt fogyaszt, és általában nagyon kalórikus. Ezenkívül gyakran egy ilyen étkezés után az ember szeret vízszintes helyzetbe kerülni, és tudományosan bebizonyította, hogy egy ilyen cselekvés megduplázhatja a teljes kalória számát. Mindez mindenképpen meg fog jelenni, csakúgy, mint a súly és az egészség nyila.
Vodka és fogyás
Az a tény, hogy ha vodkát iszol és juclobase-t eszel, akkor nem tudunk lefogyni, már megtudtuk, de megfelelő használat esetén ez az alkoholtartalmú ital segít leadni néhány kilót. A legfontosabb az, hogy figyelembe vegyük, hogy a napi megengedett mennyiség nem haladhatja meg a 30 g-ot. Ebben az esetben a vodka segít csökkenteni a koleszterinszintet, ami fontos a fogyáshoz. Ezenkívül elkészíthet egy ananász tinktúrát, amely hasznos lesz a túlsúlyos emberek számára.
Mint tudják, a gyümölcs elősegíti a zsírégetést és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Az elkészített tinktúrát 1 teáskanálra kell használni. teáskanál a főétkezés előtt.
Ananász tinktúra
- ananász - 1 db;.
- vodka - 0,5 l.
A gyümölcsöt húsdarálóval meg kell mosni és őrölni, hogy köhögjön. Vodkát tölt, és egy hétre hűtőbe küldi.