Miért tudják egyesek fogyni elég könnyen, sok erőfeszítés nélkül, miközben Ön minden lehetséges diétát és gyakorlatot kipróbál minimális eredménnyel?

Ha volt mód arra, hogy 5, 10 és akár 20 kg-ot vagy többet is lefogyjon, mint akkor érezné?

Ha el kellene olvasnia egy cikket arról, hogyan lehet egyszer és mindenkorra lefogyni, akkor ez az.

"Már mondhatom, hogy az élet nagyon szép"

Daniela - 20kg

fogyjon

* MEGJEGYZÉS: A súlycsökkenés sebessége és az elért eredmények mindig egyediek.

Fogyni akar, mint Daniel?

Ha nem sportolok, nem fogyok - ez egy mítosz!

Önmagában a testmozgás segít a szervezetben gyorsabban kalóriát égetni. A testmozgás azonban nem szükséges feltétel a fogyáshoz. Minden a kalóriák csökkentéséről és csökkentéséről szól. Ez egyszerű. Ha kevesebb kalóriát eszel naponta, mint amennyit elégetsz, tehát lefogy.

Nem lehet édességem - ez egy mítosz!

Nem tudok enni este - vagyise mítosz!

Ehet este. A kalóriák nem tudják, hogy reggel vagy este van-e. A fogyáshoz csak kevesebb kalóriát kell bevennie napközben, mint amennyit eléget. De este fogyasszon egészséges ételeket.

Ha lefogyok, akkor biztosan hízni fogok - ez egy mítosz!

"A körülöttem élő emberek dicsérete balzsam a nehéz évek során."

3 gyermekem van, és a túlsúlyos problémáim a szülés után kezdődtek. Különböző diétákkal oldottam meg, többször lefogytam és újra híztam. Ördögi körbe kerültem, és ahogy nőttek az éveim, nőtt a súlyom is. Kevesen ettem, és még mindig híztam. Az emésztéssel és az ízületi fájdalmakkal kapcsolatos egészségügyi problémák is kezdtek társulni. Egy táplálkozási programnak köszönhetően végül megtaláltam az egészséges és tartós fogyás módját. Ma már összehasonlíthatatlanul többet tudok enni, mégis nagyon lefogytam és remekül érzem magam.

A körülöttem élő emberek dicsérete balzsam a szenvedés éveiben. Ľubica - 10 kg 6 hónap alatt *

* MEGJEGYZÉS: A súlycsökkenés sebessége és az elért eredmények mindig egyediek.

Fogyni akar, mint a Ľubica?

  • Dobja le az összes leadni kívánt plusz kilót
  • Érezd jól magad újra egy pár kisebb ruhában
  • Élvezze az eredményeket
  • És még sok más

Fogyni akar, mint Charles?

A fő ok, amely megakadályozza az embereket a fogyásban, az állandó halogatás.

A legtöbb ember azt fogja mondani: "A jövő héten kezdek fogyni" vagy "Karácsony után azonnal el kell kezdenem a fogyást" Ily módon folyamatosan és határozatlan időre elhalasztják.

Az igazság valahol máshol van

Nyissa meg a naptárat, és készítse elő a tollat