Van egy kérdésem, tudna-e itt valaki tanácsot adni nekem, és lapátolással magyarázni ezt az étrendet és annak fázisait, és mi lehet és mi nem
menük. Meg akartam vásárolni a könyvet, de ahogy elolvastam a megjegyzéseket és a különféle idegen neveket, nem értem, és tudom, hogy elolvasás után csak gulyásom lenne. Nagyon köszönöm, diétát kell kezdenem a lányomnak, 2,5 éves, születésétől fogva köhögéssel és görcsökkel küzd. Köszönöm a tanácsodat.
Van kérdésem a Bio-cult probiotikumok adagolásával kapcsolatban? A kicsi 2,5 éves, először adott egy fél kapszulát, vagy az egészet. Mibe öntötted? És mikor adta, étkezés után? Alatt?
baba néhány receptet találnék?
@lucikan és mi pontosan milyen arányban kerül bele ezekbe a muffinokba?
@ajkuska a diétám nem azért ment óvodába emiatt a diéta miatt. de ha megengedik, hogy a saját ételeit cipelje (nem engedték), akkor kezelheti.
@ venny26 A diéta szakaszait a vita 4. oldalán ismertetjük. Az étrend alapvetően könnyen emészthető és tápláló ételeken alapul, különösen húslevesek, főtt zöldségek és hús stb. vid lásd fázis. Receptek és minta menük megtalálhatók az élő kultúra oldalán, lásd: http://zivakultura.cz/forum/
A probiotikumok adagolása: étkezés után, vagy egyidejűleg a mögöttes harapásokkal együtt öntsük ki a kapszulából. Jelenleg nincs otthon könyvem, az étrend szerzője az ember súlyának megfelelően javasol probiotikumokat, tudom, hogy a kb. 20 kg-os fiúm napi 10 milliárd probiotikumot evett, ami 5 kapszulának felelne meg. biokultusz, valószínűleg csődbe mennék 😀 ezért adtam biopront is, ez megfizethetőbb és így sok tej kefir.
@keziah Köszönöm, egy kapszulát adok a Bio-cultnak, meglátjuk, köszönöm a tanácsot. Problémánk van az emésztéssel. A húsleves kedves velem, csak nem tudom, mit adhatnék még neki, mert egész nap nem akarja, rájöttem, hogy ettől rosszul van az ananász. Az alma és a banán hűvös. Ami a reggelit illeti, olvastam azt a tojást a zöldségekről, és azt, hogy némi mandulaliszt, meg kenyér. Mit csinál reggelire vagy vacsorára?
@keziah kár, hogy emiatt nem mentél óvodába, megnézem, megengedik-e, de nem tűnik rózsaszínűnek, de megint margarinnal tizedelni a kenyeret, így nem akarom, Soha nem ettem a fogyókúra előtt, akkor igazán nem tudom, hogyan oldjam meg.
@ venny26 Félretettem reggelire, a fiam 6-8 dcl friss zöldség-gyümölcs levet iszik. Tízkor van egy süteményem (őrölt mandulából vagy mogyoróból/kesudióból) és gyümölcs. Van levesem és húsom zöldségekkel. Olovrant hiányzik a palacsinta/gyümölcs/kecske házi joghurt/házi kefir/sült. Vacsorára vegyes gyümölcsöt - sok gyümölcsöt - Az étkezések között általában kér gyümölcsöt, zöldséget stb.
@ajkuska és ha az óvodában úgy oldottad meg, hogy tízkor bevettél valamilyen gyümölcsöt (banánt, almát, stb.), mert nekik nem kellett volna helyük, akkor nem áll fenn annak veszélye, hogy elrontanák. És vigye haza ebéd előtt, vagy menjen egész nap iskolába?
@llulla és mit teszel bele abba a tortába? Milyen arányban? És hogy sütöd?
@ venny26 itt a témában van egy receptem, de a felirat: 3 tojás + 3 banán + 2 csésze őrölt dió (nem tudunk szőrös lenni, ezért különböző arányban adok mandulát, mogyorót és kesudiót), 1 evőkanál szóda szénhidrogének, édesítőszer (5 datolyát adok, mert a banán meglehetősen édes, de tehet mézet vagy steviat is), zsír (1,5-2 evőkanál kókuszolajat adok), 1 teáskanál vanília kivonat (nem kell) . Mindent összekeverek, tepsibe öntök/A sütés hossza attól a tartálytól függ, amelyben sütjük - gallyal kell megszurkálni, és megtudni, hogy a torta már megsült-e 🙂
@ venny26 kérlek, emlékeztesd, milyen muffinokra gondolsz? mert leggyakrabban bármit szemből és annak megfelelően csinálok, ami otthon van
@llulla ne csak reggel menjen, megpróbálhatnám így megkérdezni.
kérlek, nem ismersz valakit, akit a megnagyobbodott orrmandulák rései, beavatkozás fenyegetett és a mandulák csökkentették az étrendet?