Megtudtuk, hogy néz ki a nap első étkezése hírességekkel.
Cikk megosztása
Tudta, hogy a reggeli befolyásolja, hogy sikeres-e a napunk? Azt mondják, nem hiába mondják róluk a nap legfontosabb étkezését. Elindítják az anyagcserét, kellemes rituálék és egyben az energia utánpótlása az éhezés éjszakája után.
A reggelivel együtt járó előnyök pedig sokkal többek. Javítják a koncentrációt és a teljesítményt, befolyásolják a munka eredményeit. Ha még nem szokott reggelizni, tanulja meg, sok szakértő egyetért ezzel. És inspirálódjon a hírességek reggelijéből!
Justin Timberlake
Az ismert amerikai énekesnő kétszer reggelizik. Szinte reggel edzés előtt sült hússal, de valami édességgel is kedveskedik. Ahogy mondta HuffingtonPost.com, szereti a palacsintákat mandulavajjal. Edzés után fehérjét eszik ital és más tojás formájában. "Sokat edzek, ezért megpróbálok rendszeresen enni" - mondta Jessica Biel színésznő férje.
Gwyneth Paltrow
A jól ismert hollywoodi szépség egy igazán egészséges táplálkozással törődik, és nem tud elképzelni egy napot reggeli nélkül. Imádja a vegetáriánus omlettet, amelyet lazacsal, néha szardínival fogyaszt. Étrendje avokádóval és gluténmentes kenyérrel egészül ki.
Shaquille O´Neal
Amerika egyik leghíresebb kosárlabdázóját megdöbbentette a kijelentés, miszerint soha életében nem ivott kávét. Saját szavai szerint reggelire gyakran tojásfehérje omlettet fogyaszt, reggel pedig szívesen élvezi a 100% -os narancslevet.
Carly Rae Jepsen
Egy nagy sláger énekese Esetleg felhívhatnál minden nap ugyanazt a reggelit fogyasztja. Szereti a vanília joghurtot granolával, amely zabpehely, dió és különféle magok keveréke. A keverék kiválóan alkalmas az anyagcsere elindítására. - Sok gyümölcsöm van ehhez. tippet ad egy kedves barnának.
Chrissy Teigen
Divatmodell és egy énekes felesége John Legend elárulta, hogy szó szerint szereti a sebét férjével. Az otthoni hagyomány az, hogy két lágy tojást, pulyka sonkát és avokádót esznek. Nem isznak túl gyakran kávét.
Kövesse a MasterChef-et csütörtökön 20.30-kor a Marquis-on!
A MasterChef kiállításon az egyik versenyző gondoskodott egy szép forgatagról. A nővér kiesett, és közbe kellett lépnie. Tényleg csak nagy nyomás?
- Egy nap, amelyet az orosz Beslan soha nem fog elfelejteni - 1
- Autók a pokolból Még ezt a 7 szedánt sem kellett volna biztosan megalkotni
- Szeretne lefogyni Soha ne próbálja ki a ZERO DIET-et
- Magunk is enyhíthetjük a cukorbetegséget.Az egészségesebb reggeli és a rengeteg testmozgás a megfelelő út!
- Azt akarja, hogy gyermekének soha ne legyen problémája a pénzzel. Tanítsa meg neki ezeket a dolgokat!