A második típusú cukorbetegség megelőzhető. Az irányított étkezés és az életmód segít - mutatnak rá a szakértők. Az inzulintól nem függő legtöbb beteg 2-es típusú cukorbetegségben szenved. Főleg a 40 év feletti embereket érinti.

magunk

A legfrissebb statisztikák szerint Szlovákiában él körülbelül 340 000 cukorbeteg. Nem hivatalosan azonban sokkal több van, mert sokan nem tudnak a betegségről. A cukorbetegségre az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is felhívta a figyelmet az egészségügyi világnap alkalmából.

"Az édesített italok és ételek fogyasztását korlátozni kell,"- mondta Ochaba Róbert a Népegészségügyi Hivatal (ÚVZ) SR-től.

Hozzájárulnak az elhízáshoz, és ez a betegség egyik legfontosabb kockázati tényezője.

Mit változtathatunk meg magunkon és mit nem?

Például reggel édes sütemények helyett friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, tojással, teljes kiőrlésű süteményekkel vagy reszelt sajttal ellátott dióval kezdhetjük a kávét. A kávé és a sütemények emelhetik a vércukorszintet.

Szükséges azonban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása és örökletes feltételezések. Ezért hajlamosak arra, hogy naponta többet mozogjanak. Az Ochaba legalább 30 perc fizikai aktivitást javasol.

"A legjobb meghatározni fokozatosan növekszik az idő és a fizikai aktivitás,"ajánlotta.

Az ilyen típusú cukorbetegség mellett vannak 1-es típusú cukorbetegség, terhességi cukorbetegség és ezek más specifikus típusai.

  • Az első típus főleg a fiatalokat érintiés az inzulin teljes hiánya jellemzi, amely rendszeres alkalmazást igényel a beteg túlélése érdekében.
  • Terhességi cukorbetegség alakul ki a terhesség második felében és többnyire elveszik a szülés után.
  • A cukorbetegség egy bizonyos típusa képes gyógyszerek, bizonyos vegyi anyagok vagy fertőzések okozhatják.

Milyen jelekre kell figyelni?

A cukorbetegség, az orvosi diabetes mellitus, anyagcsere-betegség, és legkifejezettebb megnyilvánulása a vércukorszint növekedése. Ez a betegség előfordul az erek károsítására. Károsodásuk a látásromlás, a vesék, az idegek károsodott működése, a szív, az agy és a végtagok vértelensége.

Bizonyos esetekben vakság, veseelégtelenség, láb amputáció, szívroham vagy stroke fordulhat elő. Figyelmeztető jelei a gyakori vizelés, gyors fogyás, fáradtság vagy fokozott szomjúság.