Limes olyan zöld citrusfélék, amelyeket ma szinte mindenki ismer. Sok értékes anyag tartalmának köszönhetően a lime a tiédet is szolgálja Egészség. Nem feltétlenül alakítják át csak az egyik mojito-összetevőt. A következő cikkben tanácsokat és tippeket talál a limes egészségre történő felhasználására vonatkozóan, kívülről és belülről egyaránt.

lime-eket

Mitől olyan különleges a mész?

Mész egy olyan trópusi gyümölcsfajta, amely nagyon hasonlít a citromhoz. A mész azonban kissé kevésbé savanyú. Mészekben talál C-vitamint (bár kevesebb, mint a citromban), B-vitaminokat, káliumot, kalciumot, foszfort és pektin, ami a lekvárok sűrítésére használt anyag és hasonlók. A mész szintén csökkenti a vércukorszintet, és ellene hat eredet rák.

A mész egészséges hatásai

A mészeknek a fentiek mellett a következők vannak a gyógyhatások:

  • növeli a szervezet lúgosságát
  • javítja az immunitást és megelőzésként szolgál az influenza és a megfázás ellen, vagy elősegíti e betegségek kezelését
  • segítenek a cukorbetegség és a test különböző gyulladásainak kezelésében,
  • Javítják az anyagcserét, nagyon sokat adva Önnek megkönnyíti a fogyást
  • megakadályozzák a rák kialakulását, leküzdik a rákot és leállítják a rákos sejtek további képződésének folyamatát
  • javítja a vérkeringést, alacsonyabb vérnyomás és a vér koleszterinszintjét, megelőzve ezzel a vérrögképződést és a szív- és érrendszeri betegségeket
  • végül, de nem utolsósorban, a mészlé külső részként szolgál fertőtlenítés, például rovarcsípésre is alkalmas

És mint mész, amelyet belsőleg kell bevenni

Élvezheti a lime levét, adhat hozzá mészdarabokat tiszta állóvízhez vagy turmixhoz. A mész azonban felhasználható főzéshez és sütéshez, valamint salátaöntetek elkészítéséhez is.

A mész külső hatásai

Kívülről nézve a mész nagy hatással van rá bőr. Pattanások ellen hat, tisztítja a pórusokat, halványítja a pigmentfoltokat, világosítja, fiatalosítja a bőrt, és tökéletesen megtisztítja. Nagyon alkalmas zsíros bőr. Keverje össze a mészlevet kedvenc gyógytejével, és használja rendszeresen ezt a terméket.

A hajra felvitt lime juice nagyon hasznos lehet a harcban korpásodás ellen, megakadályozza a hajhullást, és szépséget és fényt ad a hajnak.

És hogyan kell használni a mész illóolajat?

A mész illóolaj bátorít, felfrissít, segít a fáradtság és a rossz hangulat ellen, vírusellenes hatású. Enyhíti a köhögést és a megfázást is (főleg formájában belélegzés - 3-5 csepp elég).

Ha a mész illóolajat összekeveri testolajjal, akkor fájó ízületekre vagy ellen is használhatja cellulit (kb. 10-25 csepp/50 ml növényi olaj).

Tippek

A lime juice segíthet a dohányzásról való leszokásban is. Valahányszor cigarettázni vágyik, csepegtessen csak egy kevés hígított lime-levet a szájába.

Minden reggel ajánlott meginni egy pohár meleg vizet lime levével.

Figyelem

A mészlé vagy a mész illóolaj kültéri használata után vegye figyelembe fototoxicitás 12 órán keresztül ne tegye ki közvetlen napfénynek, és ne látogassa meg a szoláriumot.

Ha bármilyen gyógyszert szed (különösen vérhígító stb.), Beszéljen orvosával a mészfogyasztás megfelelőségéről.

Ez a cikk és egyes pontjai csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik a professzionális orvosi ellátást!