Újévi elkötelezettséged volt a fogyás vágya, vagy fürdőruhába akarod dobni? Kipróbálták a fogyókúrás pakolásokat? A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás mellett ezeket a súlycsökkentő vagy anticellulitális pakolásokat is kipróbálhatja a támogatás és a gyorsulás érdekében. Az otthoni pakolások fogyás előkészítésére vonatkozó utasítások a következő sorokban találhatók.

súlycsökkentő

Hogyan működnek a fogyókúrás pakolások

A pakolások segítenek csökkenteni a zsírfelesleget a problémás területeken, egyesek még a narancsbőr ellen is küzdenek. Az otthoni alapanyagok is elegendőek a pakolás elkészítéséhez.

És milyen súlycsökkentő pakolásokat készíthet otthon

Tejsavó pakolás

A tejsavó csomagolás elkészítéséhez szárított tejsavóra lesz szükség, amelyet beszerezhet egy egészséges élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban, jelenleg akár kiválasztott szupermarketekben is beszerezhető.

Szárított tejsavó annyi vízzel keverjük össze, hogy sűrű iszap legyen. Ezután alkalmazza a problémás területekre, és hagyja működni negyed órán keresztül. Bőre sima és jobban perfundálódik, ami elősegíti az anyagcserét és méregteleníti a testet. A fogyásnak akkor könnyebbnek kell lennie az Ön számára.

Gyömbérpakolás

Gyömbérpakoláshoz keverjünk el egy evőkanál finomra reszelt gyömbért 5 evőkanál növényi testolajjal (pl. Mandula, olíva vagy avokádó)., alkalmazza a keveréket a hasra. Ezután többször jól tekerje be a testrészt a has területére, először ételfóliával, majd rugalmas pólyával történő rögzítéshez.

Hagyja, hogy a csomagolás a legjobb legyen egyik napról a másikra. Rendszeres napi alkalmazás esetén az első zsírvesztés körülbelül egy hét után látható a hason.

Fahéjas pakolás cellulit ellen

A fahéjas pakolás könnyen elkészíthető az otthon lévő alapanyagokból. Csak keverjen össze 5 evőkanál őrölt fahéjat két csésze vastag fehér joghurttal és 1 teáskanál olíva- vagy mandulaolajjal. Masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrbe, azokba a testrészekbe, amelyek vannak narancsbőr által érintett.

Ezután tekerje be az étkezési területeket a testre, és hagyja a keveréket körülbelül fél órán át hatni. Kényeztesse magát egy fahéjas pakolással hetente kétszer.

Miért fahéj? Ezért a fahéj képes erősen túlmelegedni a bőrön, ami tágítja az ereket és lebontja a zsírszövetet. A pakolást rendszeres testmozgással kell kombinálni.

Holt-tengeri iszap pakolás

A Holt-tengeri iszappakolás biztosítja a szükséges ásványi anyagokat és más értékes anyagokat, ezáltal segít méregteleníteni a bőrt és megszabadítani a felesleges víztől a problémás területeken, és ezáltal csökkentheti ezeknek a területeknek a térfogatát. Alkalmas fogyás, anti-cellulit és ízületi fájdalmak, valamint bőrproblémák esetén (pl. pattanások vagy pikkelysömör esetén).

És hogyan kell elkészíteni ezt a pakolást?

Az eljárás nagyon egyszerű. Melegítsük a sárban egy vízfürdőben szobahőmérsékletűre (vigyázzunk, nehogy túl forró legyen, nehogy megégjen), majd spatulával vagy kézzel vigyük fel az egész testre vagy a problémás területekre.

Ezután csomagolja be az iszappal borított testrészeket ételfóliával, és tekerje őket meleg takaróba körülbelül fél órára. Ezután zuhanyozzon le, pihentessen még negyed órát melegben, és főleg igyon sokat. Hetente kétszer alkalmazza az iszappakolást.

A Holt-tengertől iszapot kaphat gyógyszertárakban vagy kozmetikumokkal ellátott e-üzletekben.

Figyelem

Győződjön meg róla, hogy nem allergiás a házi csomagolásának egyik összetevőjére sem. Ez a cikk és különféle pontjai csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi ellátást.