A fejbőr egészséges formában tartása hatékony módja annak, hogy megakadályozza annak kiszáradását, és egyúttal megakadályozza a korpásodás kialakulását, amely szintén hatással van a haj egészségére. A Malassezia a korpásodás és a seborrheás dermatitis leggyakoribb oka, a gombák egy csoportja, amely a legtöbb ember bőrén természetesen megtalálható. A gombás fertőzés okozta korpásodás nem fertőző és nagyon gyakori, ezért a betegek nem érezhetik kényelmetlenül magukat. A fejbőr ápolása azonban fontos.
A fejbőr egészségének megőrzésének számos módja van, például a megfelelő táplálkozás a szükséges vitaminok bevitelének biztosítása érdekében. Nézzünk meg néhány módot a fejbőr egészséges és csúcsformában tartására.
Óvja a fejbőrét
Számos módja van:
-
Viseljen kalapot, hogy megvédje a fejbőrt a naptól. A leégés károsíthatja a fejbőrt, károsodást és irritációt okozhat.
Korlátozza olyan hajtermékek használatát, mint a hajlakk, hajfesték, habok és gélek. Az ezekben a termékekben található vegyi anyagok irritálhatják a bőrt, kiszáradhatnak, vagy rendellenes faggyútermeléshez vezethetnek.
Ha korpásodást szenved, rendszeresen mossa meg a haját korpásodás elleni samponnal, amely olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint például a ketokonazol, például a Nizoral ® sampon, amely küzd a korpásodás okaival. Az egészséges fejbőr fenntartása megfelelő életmóddal
Az egészséges étrend, tápanyagokban és vitaminokban gazdag, amellett, hogy egészségesebbnek érzi magát, segít az egészséges fejbőr fenntartásában is. A fehérje fontos szerepet játszik az egészséges fejbőr fenntartásában, és sok más fehérjében gazdag étel más, a fejbőr egészségéhez nélkülözhetetlen tápanyagokat is tartalmaz, például cinket, vasat és B-vitamint.
Az egészséges fejbőr számára fontos, hogy elegendő oxigéntartalmú legyen. Az étrendnek olyan ételeknek kell dominálnia, amelyekben magas az A- és a C-vitamin tartalma. A C-vitamin bevitelének növelése érdekében próbáljon meg olyan ételeket, mint paprika, áfonya, narancs, paradicsom, eper, és sötét leveles zöldségeket, például brokkolit, bevinni diéta. egy kel.
Több A-vitamint kap az étrendbe, ha olyan ételeket fogyaszt, mint zsíros hal, tojás, máj, spenót, sárgarépa, mangó, sárgabarack és édesburgonya. Az A- és C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása nem csak a fejbőr legfejlettebb állapotban tartását segíti elő, hanem hatással van a bőrére és megerősíti immunrendszerét is, ami megakadályozza a betegségeket és a fertőzéseket.
Hogyan segít a Nizoral ® ?
Néhány kevésbé súlyos bőrbetegség, például korpásodás vagy gyulladásos dermatitis (az élesztő bőrnövekedése által okozott gyakori bőrbetegség) enyhíthető vagy kezelhető kozmetikumokkal vagy gyógyszerekkel.
Bár számos kozmetikai termék létezik a korpásodás kezelésére, sok közülük csak enyhíti a tüneteket, és nem kezeli az okát. A gyógyszeres termék, például a Nizoral® sampon kiválasztása nemcsak a probléma okát gyógyítja, hanem megakadályozza a további korpásodást is.
Kozmetikai termék használatával úgy érezheti, hogy segít eltávolítani a korpát, de a korpásodás oka továbbra is fennáll, még akkor is, ha a tünetek megszűnnek. A kozmetikai korpásodás elleni samponokat sokáig kell használni, és ha abbahagyja a használatukat, a korpásodás újra megjelenhet.
Egy olyan gyógyszeres kezelés, mint a Nizoral, hosszú távú megoldást kínál, amely kezeli a korpásodás és a seborrheás dermatitis okait. A ketokonazol hatóanyagnak köszönhetően a korpásodás súlyosabb eseteinek kezelésében is hatékony. A Nizoral® akár egy hónap alatt is meggyógyítja a korpát, és nem igényel állandó alkalmazást.
- Szeretné egészségesnek tartani a gerincét. Akkor olvassa tovább
- Hogyan lehet javítani a cellulit állapotát Ennek köszönhetően szebb bőrt kap!
- Hogyan maradhat motivált a fogyás során? Próbáljon ki olyan trükköket, amelyek működnek a KetoDiet SK-ban
- Hogyan lehet elpusztítani az arcüregfájdalmat, torlódást és fejfájást okozó gombákat
- Hogyan készítsünk egészséges paradicsomlevet Kertünk