Hogyan lehet javítani a májvizsgálat eredményeit
A májban folyamatosan folyamatok százai zajlanak, amelyek befolyásolják a test megfelelő működését. A veszélyes toxinokat salakanyagokká alakítja, amelyeket a szervezet képes kiválasztani. Tisztítja a vért, metabolizálja a tápanyagokat és a gyógyszereket. Szabályozza a koleszterinszintet, fehérjét és epét hoz létre, ami segíti a zsírok és egyes vitaminok felszívódását. A máj kezeli az energiát, tárolja a cukrot és szabályozza a hormonszintet.
A májvizsgálatok 2017 novembere óta megelőző vizsgálat részét képezik a 15 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek számára. A rendszeres megelőzés mellett háziorvos vagy szakorvos rendelheti meg őket. Általános szabály, hogy a betegtől éhgyomorra vesznek egy vérvizsgálati csövet, amely a műtétről a biokémiai laboratóriumba kerül vizsgálatra.
A májenzim-teszt eredményét literenként mikrokatalizátorokban adják meg. Ez egy olyan egység, amely közvetetten mutatja a májenzimek mennyiségét a vérben. Az egészséges betegek normálértékei változhatnak, mivel a laboratórium által alkalmazott vizsgálati módszertől is függenek.
A Nemzeti Egészségügyi Portál azonban felsorolja az egészséges beteg következő tipikus értékeit, valamint szemléltető példákat a kóros eredményekről:
Emelkedett értékek fordulnak elő májgyulladásban és krónikus betegségekben, például alkoholos májbetegségben, alkoholmentes zsírmájbetegségben, krónikus B és C hepatitisben vagy autoimmun hepatitisben. A problémás értékeket azonban egyes gyógyszerek hosszú távú alkalmazása is okozhatja.
A hosszan tartó emelkedés fokozatosan májcirrhózist, rákot vagy májelégtelenséget eredményezhet. Ezeknek a betegségeknek komoly prognózisa van - a legtöbb beteg szövődményekben hal meg, vagy májtranszplantáción kell átesni.
A májbetegség kezelése érdekében a betegek további vizsgálatokon mennek keresztül a probléma forrásának feltárására. Gasztroenterológus vagy hepatológus meghatározza a kórtörténetet és tapintási vizsgálatot végez. További vérvizsgálatokat is végezhet, amelyek szintén a hepatitis B és C-t keresik.
A károsodott máj okai és megnyilvánulásai
Az alkohol a májkárosodás egyik leggyakoribb oka. A nem megfelelő alkoholfogyasztás évek óta májgyulladást és annak megkeményedését, azaz cirrhózist eredményez. Az absztinenseket azonban gyakran meglepik a tesztek eredményei, amelyek hasonlítanak a túlzottan iszókhoz.
Ugyanezt a májkárosodást okozhatja az alkoholmentes zsírmájbetegség is. Először gyulladást okoz, majd keményedés következik, mint az alkoholban. Ez azonban májrákhoz is vezethet.
A máj felfúvódása rendkívül gyakori, a fejlett országok egészséges lakosságának körülbelül egynegyedében fordul elő. Mivel a betegség eleinte nem fáj, a betegek gyakran nem tudnak róla, vagy sokáig figyelmen kívül hagyják az emelkedett májvizsgálati eredményeket. Ezért az emberek mindaddig nem fordulnak orvoshoz, amíg a máj nem heges, vagy cirrhosis vagy rák jelentkezik.
A betegség csak tompa, fájdalommentes nyomásként nyilvánul meg a jobb borda alatt, amely étkezés után vagy fizikai megterhelés után jelentkezhet. A civilizáció más betegségeihez hasonlóan a hízásért a rossz életmód felelős. Főleg a túlevés, a zsír- vagy cukortartalmú egészségtelen ételek és a mozgáshiányos mozgásszegény életmód.
Annak a személynek, aki évek óta a szükségesnél több kalóriát fogyaszt, mája kezdi felhalmozni a bevitt anyagokat, és zsírként tárolja azokat. Ha a máj több mint öt-tíz százalék zsírtartalmú, akkor nem működik megfelelően. A májszövet irritálódik, károsodni kezd, hegek keletkeznek.
A zsírmáj előfeltétele nemcsak a cirrhosisnak, hanem más betegségeknek is, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy az arteriosclerosis. A májban lévő zsírfelesleg fokozatosan potenciálisan halálos kardiovaszkuláris eseményt okozhat.
Sérült és zsíros máj kezelése
A máj jelentősen képes az önmegújulásra, és ha a beteg fegyelmezett és együttműködik az orvosokkal, akkor ez még súlyosabb kárt okozhat. Nem lehet azonban csak gyógyszerekre vagy szabadon elérhető étrend-kiegészítőkre hagyatkozni, az életmód megváltoztatása nélkül nem korrigálják.
Alkoholos májbetegség esetén teljes alkoholelvonás szükséges. Amikor a máj megvastagszik, módosítani kell az étkezési szokásokat, növelni kell a testmozgást és megszabadulni a túlsúlytól. A májproblémákkal való diéta alapvetően hasonlít a mediterrán lakosság étrendjéhez. Gazdag teljes kiőrlésű ételekben, friss gyümölcsökben, leveles vagy gyökérzöldségekben, és friss fűszernövényekkel ízesítik.
A máj étrendjében elengedhetetlen a zsír- és koleszterinszint csökkentése. A kenőcs, a szalonna vagy a tepsi teljesen alkalmatlan, a növényi olajok vagy kisebb mennyiségű klasszikus vaj jobb. A tejtermékek közül csak a tejet szabad korlátozni, alacsony zsírtartalmú sajtok és túrók maradhatnak az étrendben. A vörös húst jobban helyettesíti a csirke és a hal.
Az ételnek könnyen emészthetőnek kell lennie, és nem szabad felfújódnia. Az ételek sütés vagy sütés helyett az elkészítés során főznek vagy párolnak. Az ételeket csak szárazon pörkölt liszttel lehet sűríteni, mártással nem. Az ételt közvetlenül főzés előtt átszitálják. A nap utolsó étkezését kora este kell megenni, legkésőbb hatig.