vonalat

Gyakoroljon, mint egy sci-fi filmben, csak kényeztesse magát és fogyjon. Elfoglalt emberek, anyukák, de sportolók is szünetet tarthatnak a fitneszközpontban végzett munkában.

A kutatók kifejlesztettek egy olyan eszközt, amely háromszor kevesebb idő alatt és minimális erőfeszítéssel edzi az izmokat, mint a normál edzés során.

Az alapja az elektromos impulzusok

A nem mindennapi képzés az NT1 szokatlan nevet viseli. Az izmok ingerlését gyengéd impulzusokkal használja, hasonlóan az elektroterápia esetéhez. A gyakorlat minimális ideig, körülbelül 20-30 percig tart, egy speciális öltöny használatával. Ezen edzés alatt az egész testet úgy edzik, mintha egy félórás kardió edzésen ment volna keresztül. "Az impulzusok segítenek az energia háromszorosának elégetésében, ugyanakkor rövid időn belül növelik az izomtérfogatot vagy a zsírvesztést. Előnye, hogy ugyanabban a pillanatban edzi mind a belső, mind a külső izmokat. ”- magyarázza Dáša Tapšáková, a Náš Studio vezetője a Pravda részéről.

Több izom minimális idő alatt?

Ezen felül lehetőség van regeneratív edzés, sőt jógagyakorlatok választására is, amelyek a test gyorsabb regenerálódását szolgálják. A számítógép ezen eljárás során figyeli az izom túlterhelését és a fáradtságot is. A testmozgáshoz nincs szükség kábelekre, és megfeledkezhet a nedves edzőruhákról. Ugyanakkor nem terheli meg az ízületeket, és az elektromos impulzusok akár a háromszoros energiamennyiséget is megéghetik a hagyományos erősítéshez képest. Az elfoglalt, dolgozó nők vagy anyák mellett a sportolók is kipróbálhatják, mivel ez segít rövid időn belül növelni az izommennyiséget és lebontani a zsírt. A készülék az izmok sűrűségét, hidratáltságát, vérkeringését, hőmérsékletét és mozgási mozgását is méri.