eldugult

Az erek és az artériák ülepedése komoly egészségügyi probléma, amely eltömődéshez vezet.

A vér ilyenkor nem tud átfolyni az eldugult ereken, ami a szervek oxigénmentességéhez vagy akár szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet.

A legtöbb esetben az eldugult erek oka a gyulladás és a koleszterin kölcsönhatása.

A lényeg az, hogy a test koleszterin és trigliceridek alkalmazásával megpróbálja helyrehozni a gyulladás által károsított erek falát. Ha azonban túl sok van, akkor az erek végül eltömődnek.

Ez az elzáródás nem egyszerre, hanem fokozatosan következik be. Ha időben felismerhető, lehetséges az erek eredeti állapotának helyreállítása.

Hogyan lehet megtisztítani az eldugult ereket

Szerencsére van egy egyszerű természetes módszer az erek megtisztítására a lerakódásoktól - Görög szénapadlás.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a görög szénában található anyagok csökkentik a vér koleszterinszintjét és blokkolják a koleszterin felszívódását a belekben.

Különösen a használata növeli az emésztett ételek viszkozitását a belekben, ami ezután megakadályozza a koleszterin felszívódását és az epe újrafelszívódását az epehólyagból.

Ezenkívül a széna magjai az érrendszerünk egyik legjobb tisztítója, mert hatékonyan távolítják el az erekből a zsírt és más méreganyagokat.

Italkészítési eljárás

1. Adjon 1 teáskanál görög szénamagot egy pohár tiszta vízhez.

2. Öntsük a vizet a magokkal az edénybe, és forraljuk fel. Főzzük őket körülbelül 5 percig.

3. Főzés után engedje le a folyadékot, és hagyja kihűlni.

4. Végül adj hozzá egy teáskanál mézet édesítéshez és igyd meg a teát.

A tea alternatívája, ha a szénakazal magjait egy éjszakán át, majd reggel éhgyomorra, reggeli előtt hagyja inni a vizet, amelyben áztatták a magokkal együtt.

Ha ezt az italt több hónapig szedi, teljesen megtisztítja az ereket a lerakódásoktól.

Hogyan lehet megakadályozni az erek eltömődését

Ha a jövőben el akarja kerülni az eltömődött ereket, érdemes néhány alapelvet betartani.

Ide tartozik különösen a sült ételek kerülése vagy szigorú csökkentése, a cukorbevitel csökkentése, a dohányzás és az alkoholfogyasztás.

Célszerű több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, különösen színeseket, például dinnyét, mangót, narancsot és áfonyát.

Ezután igyon legalább 2 csésze zöld teát naponta, fogyasszon diót és magot, vegyen be napi 2-3 evőkanál olívaolajat, és inkább a teljes kiőrlésű kenyeret.