Magas koffeintartalma miatt a kávé áldássá vált azok számára, akiknek hosszú órákat kell dolgozniuk, és akiknek délutáni fáradtságuk támad. Kincs azok számára, akik elhanyagolják az alvást és fáradtak ébredés után is.
A vér koffeinje növeli az energiát, a koncentrációt és a figyelmet. Ezek a hatások azonban jelentősen megsokszorozódhatnak, ha még mindig valamivel több vérbevitelt kap. További füstöket is kaphat. Ezt a következő módszerekkel érheti el:
2. Kombinálja egy szundítással
Ha csökkenteni akarja az energiáját, próbálja meg szundítani 20 percig, közvetlenül a kávé elfogyasztása után. A tudósok szerint ideális, ha 200–250 mg koffeint szed egy ilyen rövid szundítás előtt, és később hosszabb ideig könnyebb lesz, mintha csak kávét inna vagy éppen szundítana.
5. A kávé üledékével világítja meg a mintát
Szeretnél energikusnak érezni magad, és így akarsz kinézni? Ezután lehűlt vérlerakódással természetes pakolást készíthet a szem alatti területre. Hagyja hatni 5-10 percig, és a tipikus, gyúlékony duzzanatnak el kell tűnnie.
- Csodalecitin További információ a hatásairól
- Az Aloe Vera csodája - több mint 200 effektus - Kék ló
- Azta! A menüben nézze meg, hogy további tojások mit csinálnak veled
- Tudod, hogy mindannyiunkban szunnyadunk; bátor; aj; vékony; ember és csak rajtunk múlik, hogy kiket hallgatunk jobban
- A fogyás csodálatos régi receptje, amelyet nagymamáink még mindig használtak - nagymama tanácsa