Egy évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy a főtt étel fogyasztását élő ételre változtatom. Számomra ez nem jelentett különösebben komoly problémát, mert huszonegy napos koplalás után, amelyet elhatároztam, csak friss, gyümölcs - zöldségleveket lehetett inni. Ez volt a sarokköve a főttből a nyers ételbe való átmenet folyamatának. De akkor még nem jöttem rá.
Azt kell mondanom, hogy táplálkozásom szempontjából egészségtelen életem során mindent és nagy mennyiségben evett, de mindezek ellenére a lédús gyümölcs volt a kedvenc ételem. Az átmenet másik oka, de erre a böjt után jóval később is rájöttem, az életre való felkészülés kezdete a pránából anélkül, hogy
anyagi étrend fogyasztása.
De nem akarok most arról írni, hogy miért döntöttem így. Írni akarok elsősorban a gazdasági és környezeti pozitívumokról, a táplálkozás megváltozása okozta bennem.
Említettem, hogy hosszú böjt után csak hígított gyümölcsleveket lehet inni. Sok gyümölcsöt és zöldséget vettem egyszerre, és sötét, hideg pincében tároltam. Rájöttem, hogy havonta csak egyszer járok boltba. Az egyetlen napi reggeli tevékenységem a gyümölcslevek készítése volt.
Visszafordíthatatlan folyamat kezdődött számomra. A gondolatok, hogy mit egyek minden nap, azonnal eltűntek a fejemből. Mit vásároljon minden nap, és mit főzzön minden nap. Abbahagytam az ételre, mint olyanra való gondolkodást. Abbahagytam az élelemmel kapcsolatos egész életen át tartó folyamatot. Elég jelentős és nagyon erős mentesség. SZABADSÁG. Kevesen tudják, mi a szabadság. A test szabadsága, a szellem szabadsága.
Az emberek túlnyomó többsége minden napot tölt ... MINDEN NAP ... az elme energiáját, majd a test energiáját arra, hogy mit fognak enni és milyen ételekre van szükség. Az emberek döntő többségének dolgoznia kell és pénzt kell keresnie arra, hogy ételt költsön. Az emberek hatalmas mennyiségű energiát költenek, és nagyon fontos és fontos a Földanya energiája a pusztító főzéshez. Ha a múltra gondolok, nagymamámra, anyámra, feleségemre és önmagamra, mert bűnös szakács és pék vagyok, rájövök az idő tengere, hogy az emberek a tűzhely mellett állnak.
Hatalmas mennyiségű szükségtelenül kevés energiát fedezek fel az elhalt étel kemény és hosszan tartó emésztésére. Az emberi test az emésztésre fordítja a legtöbb energiát. Egész élet. Próbáld elképzelni. Gondolkozz el róla. Születésed óta ételt eszel. Reggeli ebéd vacsora. A főételek között pedig mennydörögsz, szívsz és iszol. Sok étel. Nagyon sok étel és nincs kaja. Még mindig eszel. Egész nap a fizikai vagy szellemi munkája mellett, amelyért pénzt kap étel vásárlásához, egy másik megerőltető munkát végez, amelyet nem vesz észre, és amely emészti az ételt.
Elég komolyan gondoltam arra, hogy itt vagyunk-e főzni, enni és megemészteni egész életünket. A válasz arra, hogy miért nem ismerjük ezt a világot. Biztos vagyok benne, hogy nem főzéshez és evéshez vagyunk itt. Az én szemszögemből hétköznapi. Gyenge érv annak a hitnek, hogy ebben a végtelen univerzumban rövid életünket éljük, amelyben legfontosabb tevékenységünk az, hogy mit eszünk. De a nyers élelmiszerek gazdasági előnyeiről szerettem volna írni, és folytattam az ötletet, hogy ember legyek az űrben. De még ez is jó téma.
Tehát visszatérek az eredeti gondolathoz. Nem veszítek el szellemi és fizikai energiát az ételhez. Ez elég fontos tény. Főzéshez nem használok kályhát, sütéshez elektromos sütőt. Mikrohullámú sütő fűtésre. Most felmerült bennem ez az abszurditás. Órákig főzöl ételt magas hőmérsékleten. Amikor az étel kihűl, és ízelítőt kap belőle, beteszi a mikrohullámú sütőbe, és a főtt ételt, amelyben mindent elpusztított, főzve főzte.
Nem keverek vizet és mosószereket hatalmas számú edény, tányér és evőeszköz mosásához. Nincs szükségem olyan edényekre, amelyek elhasználódnak, és amelyeket körül kell vásárolni. Van egy műanyag tálam, amelyben zöldségeket vagy gyümölcsöket vágok kerámia késsel. Egyszerűen öblítse le a tálat és a kést kevés vízzel. Most, ebben az időben, amikor csak gyümölcsből élek, nem használok tálat vagy kést. Gyümölcsöt szedek egyenesen bokrokból vagy fákból. Bérelje közvetlenül a természetben. Ebben az aratási időszakban nem költök pénzt gyümölcsre. A környezetben, ahol kutyákkal élek és sétálok, rengeteg édes gyümölcsű fa nő. Szilva, cseresznye, eperfa, körte. A szomszédnak, aki nem fogyaszt gyümölcsöt, teljes kertje van eperrel, málnával, ribizlivel, egresrel. Annyit gyűjthetek, amennyit csak akarok. Feleség édesanyjának hatalmas telke van, sok gyümölccsel és zöldséggel. És végül paradicsomot, hagymát és sárgarépát is elültettem először az otthoni kertemben.
Nem használok autót minden nap. Nincs szükségem rá. Nem költenék eurót üzemanyagra, mert nem kell autóval mennem gyakori és nagy élelmiszerboltok vásárlásához. Robotokhoz sétálok, és mindenhol másutt. Mivel a nyers gyümölcs könnyen emészthető, a testemnek nem kell hatalmas energiát költenie az emésztéshez. Nyugodtnak érzem magam, nem terhelem az emésztési folyamatban, tele vagyok erővel és energiával, amelyet mások és mások javára használok. Nem kell aludnom. Korábban nyolc órát aludtam. Ma csak öt, néha négy óra van. Sok időm és energiám van dolgozni, oktatni és olvasni. Teljesen más tevékenységeket végzek, mint az étel. Néhány nap nem kell ennem. És aki ismeri a prána táplálkozásra való átállást, tudja, mit jelent, ha elveszíti az éhségérzetet.
A feleségem reggel felkel, és még mindig nincs teljesen elfoglalva, és természetesen fáradt, miután eltöltött egy éjszakát, amire ráhangolódott, mielőtt lefeküdt volna a tévében, megkérdezi fiát és magát: Mi lesz nekünk reggeli? Reggeli közben megkérdezi, mit kell tennie tízkor. Reggeli után megcsinálja a tizedet. A fiú nem eszik az iskolában, ezért megkérdezi, mit szeretne ebédelni. Ebédet főznek a hét folyamán minden nap. Vagy nagyon korán reggel, vagy késő este. Napközben felhívja fiát, ha nem éhes. Amikor hazaérünk munka után, a fiú csak befejezi a késői ebédet, a felesége pedig megkérdezi tőle, hogy van-e valaminek ízlése. És egy óra múlva meghallok egy mondatot: Mit tegyek vacsorára? Vacsora közben elgondolkodnak azon, hogy mit is kaphatnak holnap reggelire és ebédre. Este a mikrohullámú sütőben pattogatott kukoricát készítenek, vagy sok cukorral és tejszínhabbal készített csokoládéból készült banánt készítenek. Egész nap, egész nap étkezésről beszél, ételkészítésről és ételfogyasztásról.
Amikor nyers gyümölcsöt és zöldséget vásárolok, nem veszek csomagolást. Nagyon szép kosárban, esztétikusan műanyag zacskók és csomagolások nélkül. Ha egészben nyers ételt fogyasztok, nincs pazarlásom. EGYIK SEM. Az egyetlen pazarlásom gyümölcslevek esetén van. De még ez sem pazarlás, mert a leves rostot a komposztba tettem. A komposztot pedig műtrágya formájában visszajuttatom a talajba. 100% -ban ökológiai, 100% barátságos vagyok a Földanyánkkal.
Csak a nyers élelmiszerek fogyasztásának gazdasági és környezeti előnyeiről írtam. Vannak más előnyök is. Orvosi és mentális.
Nagyszerűen, fantasztikusan, exkluzívan érzem magam. Egy nap, amikor áttérek a pránai étkezési módra ... a SZABADSÁG abszolút érzését érzem.
De ez egy másikról szól.
Szerkesztői tippünk egy könyvhöz az élő táplálék ismert promóterétől Dr. Walkera:
Dr.Norman W. Walker - Friss gyümölcs- és zöldséglevek - Ez a gyakorlati útmutató ismerteti a friss gyümölcs- és zöldséglevek hatásait és fontos anyagait. A fő rész az egyes gyümölcsökből és zöldségekből készült gyümölcslevek, ezek kombinációja a különféle betegségek és problémák kezelésére, valamint fontos anyagokat tartalmazó táblázatokból áll.
Kivonat: Amikor a testet természetes módon újjáépítik vagy regenerálják, fontos szem előtt tartani, hogy a természetes ételek tisztító folyamatot indíthatnak el az egész testben. Ez a folyamat átmeneti problémákkal járhat a test azon részein, ahol jelenleg zajlik. Néha még rosszul is érezhetjük magunkat. De egy pillanatig sem szabad elhinnünk, hogy megbetegedtünk a nyers étrendből és azok levéből, ha frissek, és elfogyasztottuk vagy iszuk ugyanazon a napon, amikor előállítottuk. Éppen ellenkezőleg, tisztában kell lennünk azzal, hogy a tisztító és a gyógyító folyamatok egyaránt zajlanak. Minél előbb hányinger jelentkezik több gyümölcslé ivása után, annál jobb. Minél több levet iszunk, annál gyorsabban gyógyulunk meg. Ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz, aki tapasztalattal rendelkezik a gyümölcslevek és a komplex gyógyszerek kezelésében. Ha az orvos gyakran nem írja fel a gyümölcsleveket, akkor nem számíthatunk rá, hogy megismeri azok hatását. A nyers gyümölcslevek, és különösen a sárgarépalé elítélése vagy károsnak nyilvánítása valóban a tudás hiányát jelenti. Ne várjuk, hogy az egész életemben a testben felhalmozódott mérgek csodálatos módon eltűnjenek egyik napról a másikra. Időbe telik.