tekinthetjük

Részvény

A kefir állítólag hihetetlen 5000 éves múltra tekint vissza. Már abban az időben a kaukázusi régióban élő törzsek fogyasztották, ami csak a külföldiek számára tette lehetővé, hogy megkóstolják ezt az italt.

A kefir gyógyhatásait évek óta titokban tartják. A kefirszemek (tibeti gombák) használatának oka az volt, hogy a tejet bőrzsákokban élték túl, még akkor is, ha azt nem tárolták hidegben. Ez az egészségügyi elixír valószínűleg a kaukázusi emberek hosszú élettartamáért felelős.

Ma a további kutatásoknak köszönhetően tudjuk, mi az a kefir és hogyan lehet elkészíteni. Kefirszemekből készítik tej erjesztésével. A tibeti gombák tej szénhidráttal - laktózzal táplálkoznak. Emiatt a kefir gyakran alkalmas a laktózra allergiás emberek számára. Bizonyos esetekben akár a tejcukor emésztésében is segíthet. Mivel mindenki kivételes, először kis adagokban kell tesztelni magadon.

Az immunitás helye

A baktériumok billióiból álló immunitás körülbelül 80% -a megtalálható az emberi emésztőrendszerben. Ez egy tisztességes szám. Csak szórakozásból több, mint a testünk összes sejtje. Sajnos ezek az "egészségügyi dolgozók" megfelelő frakkot kapnak, amikor antibiotikumokat szednek, amelyek fej-fej baktériumokat támadnak és elpusztítják őket, és nem érdekli őket, hogy károsak-e vagy hasznosak-e az egészségükre. Ezért egyébként azt javaslom, hogy végezzen tesztet a betegség eredetéről, mielőtt orvosa boldogan felírná Önnek. A lényeg az, hogy a légzőszervi megbetegedések többségét olyan vírusok okozzák, amelyeket nem befolyásolnak az antibiotikumok. És ily módon ahelyett, hogy segítene, árt magának. Dicsőség orvosunknak. Tiszteletben tartani a kivételeket, természetesen.

Egyébként ezért szednek probiotikumokat antibiotikumokkal. A probiotikumok jó baktériumokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez és legalább megszüntetik az antibiotikumok hatásait. De minek vásárolni őket, ha otthon saját probiotikumot készíthetünk? Igen, pontosan. A kefir nevű savanyú tej számos különféle egészséges baktérium- és élesztőfajt tartalmaz.

Érdekelni fogja

Valóban bánt minket a kávé és a tej? Miért felejtené el ezt az ébresztőórát?

    114 25
  • 2017.10.17

Párolt káposzta: Miért ne öntene vizet forralás után?

    85 13
  • 2017.06.06