Bár nagyon fontos testületről van szó, alig gondolkodunk azon, hogy megvédjük őket. Testünkben párban találhatók, alakjuk hasonlít a babra, de egy felnőttnél 12 cm-re nőnek. Tudja, milyen hatóságról beszélünk? Pedig milyen egyszerű? Vese.

tavaszt

Tudod mit?

Naponta 1700 - 2000 liter vért szűrnek le (egy felnőttnél kb. Egy liter vér áramlik össze percenként)

A vese súlya körülbelül 150 g (variabilitás 120-300 g)

A jobb vese kissé kisebb és alacsonyabb

A vesék naponta akár 180 liter primer vizeletet termelnek, a test valójában csak literről másfél literre ürül.

D-vitamin képződik bennük. Szükségünk van rá az egészséges és erős csontokhoz (a napból is lehúzhatjuk),

Hormonokat termelnek, vörösvértesteket képeznek, szabályozzák a test vízmennyiségét és állandó belső környezetet tartanak fenn.

Olyan bátran tavaszi méregtelenítésükre:

Segíteni az emberi test egy másik nagyon fontos szervén csak használja a természet erejét. Ezúttal fogjunk a kertben és a réten. És főzni fogunk ízletes tea.

Kettős ház

Gyermekkorunk óta mindannyian jól emlékszünk arra, hogy idős és ősi szüleink már beszéltek gyógyhatásairól. Egyéb jótékony hatások mellett ma különösen kombináljuk vese tisztítása. Miért? A válasz egyszerű. Zsibbadás, népi nevén csalán, megakadályozza a vese és a vizelet homokjának kialakulását, kezeli a húgyúti betegségeket és gyulladásokat, valamint kóros vizeletretenció.

Tippünk: Kényeztesse magát három hétig egy teatisztító kúrával, és érezni fogja a hatást. Ébredjen fél órával az egészséges reggeli előtt. Öntsön két - három hajtást kétlaki nyákra kedvenc csészéjébe, és készítsen csalánpépet. Ne adjon hozzá édesítőszert, igyon éhgyomorra. Javasoljuk, hogy a másik két csészét egész nap igyon. Figyelem! A kezelés során kerülje az édesített szénsavas italokat, amelyek kiküszöbölik a megereszkedés hatásait. Ha nem találja elég vonzónak a tiszta csalánt, adjon mentához, mézharmathoz vagy illatos kamillához a cefrét.

Az áfonya

Igazad van. Az áfonya azonban az őszi gyümölcs kategóriába tartozik tavaszi méregtelenítésre készülnek. Miért? Mindent tartalmaznak, amire az emberi testnek szüksége van

vitaminok A, C, E, K,

polifenolok - a fő antioxidánsok csoportja, amelyek megvédik a sejtmembránokat és a DNS-t

ásványi anyagok: magnézium, kalcium, mangán, foszfor és nátrium,

omega 3 és 6 telítetlen zsírsavak,

savak: citrom-, almasav, fenolsavak.

A testre gyakorolt ​​jótékony hatásuk miatt egyre népszerűbbek. A legtöbbről azonban még mindig beszélnek hatások a húgyúti gyulladásban. Segítenek megelőzni a veseköveket, csökkentik a rossz koleszterinszintet és fokozza az immunrendszer működését.

Tippünk: A gyógyszertárakban többféle tiszta áfonyalevet talál, amelyet csak az utasításoknak megfelelően használhat fel. E-üzletünkben ismét talál teákat - Áfonya, Áfonya, homoktövis, amely gazdagítja a rendszeres ivási rendszert. De ha szeretné élvezni a gyümölcsöt és hozzáadni desszertekhez, süteményekhez és bélszínhez, ne habozzon kipróbálni Áfonya gyümölcslében, Áfonyalekvár, Áfonyalekvár vagy szárított áfonya, amelyet közvetlenül nálunk is talál, nagyszerű áron.

Ősszel pedig friss szüretre mentek!

Tipp egy smothie-hoz, amely rendesen elindítja a veséjét

Szükségünk van: 3 pitypanglevél, 1 zöld alma, 2 zellerszár, ½ citrom, darab brokkoli szár.

Ha facsarót használ, készen áll egy nagyszerű italra. Ha turmixgépet szeretne használni, adjon hozzá még másfél és fél vizet, és addig keverje, amíg az összetevők ízletes italokká válnak!