Zabpehelyből készült egyszerű fahéjas sütik *, amelyekre elkészítheti csak 4 alapanyag. Alacsony a kalóriatartalom, nincs hozzáadott cukoruk (datolyával édesítve), és nem tartalmaznak lisztet sem. Alkalmasak teára, kávéra vagy csak tízre. Egyszerűen beleszeret ezekbe a lisztmentes fahéjas zabpelyhes sütikbe.
Nagyon gyorsan elkészíti a sütiket, és az eredmény kellemesen meglep. Néha nem csak azon gondolkodom, hogy milyen remek desszertek készíthetők csak néhány hozzávalómból, amelyek otthon vannak. Ezen túlmenően ezek az egészséges sütik nagyon hálás desszert vagy snack, mert könnyen magunkkal vihetjük őket munkába vagy útra. Alkalmasak délutáni kávéhoz vagy teához, és hasznos és egészséges tizedként szolgálnak majd az iskolában is. Ezek a zabpelyhes sütik fahéjjal vannak alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú és magas rosttartalmú, és ezért teljesen megbánás nélkül kényeztetheti őket. Vegánoknak és különféle allergiásoknak is alkalmasak, mert nem tartalmaznak tejet, tojást, glutént, diót vagy más allergént.
Keverés előtt hagyjuk, hogy a datolya legalább 30 percig meleg vízben álljon, hogy megpuhuljon, így bármely keverő képes kezelni őket. Ne süssön túl sokáig, hogy száraz legyen.
Próbáld ki nyugodtan ezeket egészséges fahéjas zabpelyhes sütemény liszt nélkül, néhány perc múlva elkészülnek.