Marhapecsenye receptje: Jana Struková> 2014.01.06-tól. A recept 8279 embert vonzott.
A receptről
- könnyű előkészítés
- 3 adag
- előkészítés 10 perc
- főzés/sütés 10 perc
Szükségünk van
- 3 tányér marhahús/kb. 125 g egy /
- 50g vaj
- így
- fekete őrölt bors
- vörös őrölt édes paprika
Előkészítési eljárás
1) Nyomja meg kézzel a húslemezeket
Sózzuk, fűszerezzük, és megszórjuk borssal mindkét oldalon
2) Olvassa fel a vajat egy serpenyőben. Hogy ne égjen meg, jobb, ha a serpenyőt az égő fölé emeljük
Helyezze a steakeket a forró olvasztott vajra, és süsse 3 percig
3) Fordítsa meg, nyomja meg és süsse 3 percig
4) Állj meg, válassz és hagyd pihenni 5 percig
5) rizzsel, burgonyával, mártással tálaljuk.
A recept paleo diétával használható
Értékelés
A receptet még nem értékelték. Mondja meg elsőként!