Az ázsiai országokban a lábmasszázsokra sokkal nagyobb figyelmet fordítanak, mint nálunk. Vannak még speciális szalonok is, amelyek kizárólag ezzel a tevékenységgel foglalkoznak.
És tudják, miért csinálják. A talpmasszázs számos egészségügyi előnnyel jár testének.
Nemrég foglalkoztunk ezzel a témával egy másik cikkben, amely a mezítláb járó napi legalább 5 perc fontosságát járja el. Ha azonban ez nem praktikus az Ön számára, akkor lefekvés előtt lábbal is masszírozhatja.
Ebben a cikkben megismerheti azokat a pozitív hatásokat, amelyeket egyetlen jól elvégzett talpmasszázs adhat Önnek.
1. Béke és kikapcsolódás
A reflexpontok stimulálása eltávolítja a szorongást és kikapcsolódási állapotot vált ki. A láb egyik legfontosabb pontja a napfonat pontja.
A mélyedésben a láb felső részének közepén helyezkedik el, amint az az alábbi képen látható.
A solare plexus állítólag egy raktár, amelyben az összes energia, beleértve a stresszenergiát is, felhalmozódik.
Rajta tolva a stressz felszabadul és a test megnyugszik.
2. Javított keringés és méregtelenítés
A testen keresztül áramló vér felelős az oxigén és a tápanyagok sejtekbe történő átviteléért. A vér ugyanakkor eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat is a sejtekből.
Stressz jelenlétében a véráramlás az erekben korlátozott.
Ebben az esetben a talpmasszázs nagyon hasznos lehet, mivel eltávolítja a stresszt és helyreállítja a szabad vérkeringést.
3. Egyensúly és harmónia
A homeosztázis olyan állapot, amelyben az összes testrendszer összhangban működik az egyensúlyi állapot biztosítása érdekében.
A talpmasszázs segít elérni ezt az állapotot, amely aztán az egészség általános javulását eredményezi.
4. Energia és regeneráció
A talpmasszázs több energiát adva regenerálja a testet.
A pontok érintésekor és összenyomásakor különféle elemek kapcsolódnak egymáshoz, ami helyreállítja a test optimális energiaszintjét.
A reflexológiai elmélet szerint a talpmasszázs képes eltávolítani az energiatartó dugulásokat. Ezután újra szabadon és zavartalanul áramolhat a testen.
5. Az immunitás erősítése
A talpon lévő reflexpontok stimulálása relaxációt hoz létre, amely aztán elindítja a gyógyulási folyamatokat a testben. Az első pontban említett stressz megszüntetés szintén jelentősen hozzájárul ehhez.
A rendszeres talpmasszázs így védelmet nyújt számos, stresszel járó betegség ellen, mint például:
- idegrendszeri betegségek: depresszió, álmatlanság, szorongás, krónikus fáradtság vagy ingerlékenység
- fertőző betegségek: gyakori nátha, influenza vagy megfázás
- a civilizáció betegségei: asztma, cukorbetegség, rák, elhízás, fejfájás vagy emésztési problémák
6. Érzéki boldogság
Amikor partnerén végzi, ez a masszázs megfelelő környezetet teremthet egy romantikus estéhez.
A láb érintése érzéki, pihentető, gondoskodó és szeretetteljes.
Röviden, ez egy nagyszerű módja annak, hogy megmutassa partnerének, hogy törődik vele.
- Meg fog lepődni, ha megtudja, hány tápanyag van ebben a gyümölcsben
- Szeretne könnyebben lefogyni Tegye ezt az 5 dolgot lefekvés előtt! Jó tanácsok és ötletek
- Szeretne végre fogyni Tegye ezt 30 perccel lefekvés előtt, és működni fog!
- Rolletic anti-cellulit masszázs Gyakorlatok a Vibrofit vibrációs platformon
- Az olaj egy elixír, amely véd a rák ellen és segít a fogyásban