Az ismert színésznő a helyreállítási terv mellett döntött, és eddig jól teljesít. Az eredmények önmagukért beszélnek.
A 45 éves Melissa McCarthy annak ellenére szerzett magának hírnevet Hollywoodban, hogy súlya miatt kiemelkedett a tömegből. A siker azonban nem minden, és a kettős anya jobban akarta érezni magát a testében. Ez az oka annak is, hogy két évvel ezelőtt belevetette magát a fogyásba. Az elmúlt két évben akár 35 kilogrammot is sikerült leadnia. Ma 44-es méretet visel, és indokoltan büszke új íveire.
Hogyan csinálta? A US Weekly számára "többek között elárulta, hogy minden este fél nyolckor lefekszik is.
Charlene Ciardiello, a híresség táplálkozási tanácsadója és edzője gondoskodott a 45 éves sztár tervéről. Az egészséges fogyókúrás színésznő fő titka egy menü, amely főleg salátákból és egészséges fehérjékből áll. Nagyon kiegyensúlyozottan ötvözi őket.
Ezen kívül természetesen testmozgás. A kardió edzéseket napi 20-30 percig teljesíti edző felügyelete alatt - 1 perc gyaloglás váltakozik 1 perc futással. Ha fizikailag jobban van, akkor 1 perc futást váltogat 1 perc sprinttel.
- Nincsenek reggeli szertartásai. Ezért hízik - Egészséges élet - Nő
- Italok egy vékony vonalért, elvarázsolva Beyoncét és Mile Kunist - Egészséges élet - Nő
- Legrosszabb ételek és italok éjszakai fogyasztásra - Egészséges élet - Nő
- Nem egészen gyakori tippek a fogyókúra alatt! Ismeri őket Egészséges élet - Nő
- A fiatal nő a halál küszöbén állt. Megváltoztatta az életét, és hihetetlen 131 kilogrammot fogyott!