Gyakran érzed, hogy nincs teljesen igazad? Nem vagy beteg, fáradt vagy boldogtalan - de valami veled egyszerűen nem ok. Stresszesnek, dagadtnak, kimerültnek érzi magát, és nem tudja, mi az. Talán szüksége van egy jó méregtelenítésre, amely segít eltávolítani a szervezetből a káros méreganyagokat, és új emberré tesz! Könnyű, nem árt - készen áll a kipróbálásra?

érzi magát

Gyakran érzed, hogy nincs teljesen igazad? Nem vagy beteg, fáradt vagy boldogtalan - de valami veled egyszerűen nincs rendben. Stresszesnek, dagadtnak, kimerültnek érzi magát, és nem tudja, mi az. Talán szüksége van egy jó méregtelenítésre, amely segít eltávolítani a szervezetből a káros méreganyagokat, és új emberré tesz! Könnyű, nem árt - készen áll a kipróbálásra?

Mi a méregtelenítő?

A világ számos kultúrája évszázadok óta gyakorolja a méregtelenítést. Ez mindenek felett áll ról ről pihenjen, tisztítsa és táplálja testét belülről. A jó méregtelenítő segít eltávolítani és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetéből, és ugyanakkor egészséges tápanyagokkal "ellátni" magát. A méregtelenítés különösen fontos a mai modern világban - segíthet megvédeni Önt a betegségektől, de erősítheti a test képességét az egészség megőrzésére is.

Hogyan működik a méregtelenítés?

A méregtelenítés során alapvetően megtisztítja a vérét. Teste többnyire a májban szabadul meg a méreganyagoktól, de a méregtelenítés más testszerveken keresztül is megtörténik, mint például a vese, a belek, a tüdő, a nyirokrendszer és a bőr. Amikor a tested veszélyben van, a szennyeződéseket nem szűrjük megfelelően és megzavarja az egész szervezetet.

Segíthet egy méregtelenítő program a test természetes tisztításának helyreállításához. A méregtelenítés lehetővé teszi a test szerveinek pihenését, mivel még mindig lényegében böjtöl; serkenti a májat, hogy eltávolítsa a méreganyagokat a testből, elősegíti azok kiválasztását a belekben, a vesékben és a bőrön keresztül, javítja a vérkeringést és feltölti az egészséges tápanyagokat.

Méregtelenítésre van szükségem?

Egyes szakértők azt állítják mindegyikünknek évente legalább egyszer méregtelenítésre van szüksége, figyelmeztet arra is, hogy a méregtelenítés nem alkalmas szoptató anyák, gyermekek és krónikus degeneratív betegségekben, rákban vagy tuberkulózisban szenvedő betegek számára.

Ha nem biztos abban, hogy szüksége van-e méregtelenítésre, vagy sem, próbálja ki kövesse a következő tüneteket:

  • megmagyarázhatatlan fáradtság vagy kimerültség;
  • lassú emésztés;
  • irritált bőr;
  • allergia;
  • gyakori fertőzések;
  • puffadás;
  • zavartság és memóriazavarok.

Hogyan kell elindítani a méregtelenítést?

Először is szükséges eliminálja az életed legnagyobb méreganyagait. Az alkohol, a kávé, a cigaretta, a finomított cukor és a telített zsírok akadályozzák ezt a gyógyulási folyamatot. Célszerű kerülni a környezeti toxinokat is, például a kipufogógázokat, vegyi alapú háztartási tisztítószereket és a mesterséges testápolási termékeket. Egy másik dolog, amit meg kell említenünk, a cigarettafüst; hagyja abba a dohányzást és tartsa távol magát a többi dohányzótól.

Az is fontos kerülje a stresszt; kiváltja a szervezetében a stresszhormonok felszabadulását, amelyek méreganyagokat termelhetnek és lelassíthatják a méregtelenítést. Próbálja ki a jógát, a pilateset vagy a meditációt, és próbálja megtalálni a belső békét - és ezáltal javítsa a méregtelenítési folyamatot.

Melyik méregtelenítő program a legjobb nekem?

Valóban sok különböző méregtelenítő program létezik; a megfelelő kiválasztásakor válaszolnia kell a kérdésre, mit akar elérni méregtelenítéssel, és amit személy szerint jobban szeret. Ha olyan méregtelenítő programot választ, amely megfelel az életmódjának, sokkal könnyebben követhető lesz. Tehát, ha el akarja kezdeni, próbáljon választani a méregtelenítés e legnépszerűbb típusai közül.

Gyümölcs és zöldség méregtelenítés

Ha kedveli a gyümölcsöket és zöldségeket, ez a program tökéletes az Ön számára. Ehet "igazi" ételt, így nem lesz éhes, és a gyümölcsökből és zöldségekből származó vitaminoknak köszönhetően remekül érzi magát. Ez a méregtelenítés egyszerű és hatékony módja szinte mindenki számára alkalmas.

Turmix méregtelenítés

Újabb ízletes méregtelenítés, amely azonban egy kis plusz munkát igényel. Természetesen gyümölcsökön és zöldségeken alapul, de ezeket össze kell keverni és turmixot készíteni, ezért mindig turmixgépet kell kéznél tartania. Persze, mindig készíthet egy turmixot előre, és csak magával viheti, de ne feledje, hogy idővel elveszíti a tápanyagokat, ezért a legjobb, ha mindig frissen tartja.

Lé méregtelenítés

Ez a méregtelenítő program nagyon egyszerű és nagyon hatékony, de éhen fog halni. Néhány napig csak gyümölcs- és zöldséglevek fogyasztása elősegíti a néhány kiló leadását, a vitaminokkal való feltöltést és a szervezet megérdemelt pihenését, ugyanakkor szédülést, hideget vagy hideget érezhet, fáradtnak és zavaros. Próbálja ki, és nézze meg, hogy ez a megfelelő választás-e az Ön számára.

Cukormentes méregtelenítés

Mindannyiunknak legalább egyszer ki kell próbálnia ezt a kezelést - ez egy cukormentes méregtelenítő program. Ez egyszerű - dobjon ki cukrot az életéből egy hétre vagy egy hónapra és élvezze az eredményeket! Remek ötlet, mivel gyakran előfordul, hogy túl sok cukrot fogyasztunk, és tény, hogy a testünknek nem igazán van rá szüksége. Lehet, hogy az első napokban nagyon hiányzik a csokoládé, de hamarosan rájön, hogy anélkül sokkal jobban érzi magát.!