táplálkozási

Olvasott még egy cikket a táplálkozásról, és zavart? Az új kezelés garantált méregtelenítő hatásairól szóló szöveg meggyőzte a vásárlásról, de a hatás nulla volt? A barátnőd beszél veled a csodás kiegészítőkről, és nincsenek ellenérveid? Fogyókúrával kísérletez, és a kívánt eredmény még mindig nem jön meg? Lassú az anyagcseréd, de nem igazán tudod, mi okozza? Szeretne változtatni az életén és az életmódján, de nem tudja, hol kezdje? Végre szeretné érezni az energia beáramlását, csak nem tudja, hol hibázik?

Csak annyit kell tennie, hogy megválaszol egy kérdést, és hajlandó keresni a megoldást. Pontosan Ön az a megfelelő ember, aki hallgatóvá válhat, és elindulhat saját válaszai felfedésének útján. Ne keressen megoldásokat garantált módon és mások életre szóló utasításait. Kezdje az elejétől, és a megfelelő információkkal határozza meg saját egyedi útját.

Ha maga szeretne tanácsadóvá válni, és aztán jó tanácsokat tud adni másoknak (akár családnak, barátoknak, esetleg ügyfeleknek), fektesse idejét és energiáját a megfelelő oktatásba.

Az első előadások során érdekes statisztikákat mutatunk be nektek a civilizáció és a táplálkozás leggyakoribb betegségeinek globális, de kicsi szlovák nyelvű kapcsolatáról. Bizonyíthatjuk, hogy a táplálkozás a legfontosabb tényező a megelőzésben és az életminőségben. Beszélünk a jelenlegi irányelvekről, amelyek a legmodernebb táplálkozási trendek alapját képezik, és elmondjuk, hol és mely forrásokban találhat igazán releváns információt.

Annak érdekében, hogy meg lehessen különböztetni a téves cikkeket, mítoszokat és tényeket, a táplálkozással kapcsolatos jövőbeni nézeteid alapját a táplálkozás fiziológiájának világos ismereteire alapozzuk. Így nem tudja megtéveszteni a legmodernebb étrend vagy a táplálkozás szélsőséges iránya - képes lesz egyértelműen érvelni azzal, hogy miért nem fog működni. Nagyszerű előadóink világosan megmutatják és elmagyarázzák a tápanyagok fontosságát, legyen az makro vagy mikro-skála, meg fogja érteni az egyes vitaminok és ásványi anyagok jelentőségét (az étrendben, nem a kiegészítőkben), kölcsönös egyensúlyukat és összekapcsolódási hatásukat. A felgyorsult vagy lelassult anyagcsere fogalma már nem lesz érthetetlen számodra, mert pontosan megtudod, mit jelent az anyagcsere, hogyan alakulnak a testben lévő tápanyagok energiává és mire van szükségünk ehhez. A testben és az emésztőrendszerben zajló folyamatok sorrendje, sorrendje és gyönyörűen illeszkedik egymáshoz. A hormonális szabályozással és az anyagcseréhez való kapcsolódásával szó szerint wow hatást fog tapasztalni. Sok elődjéhez hasonlóan az első előadások után is célzottan változtatni kezd az életmódján.

Az alapok megteremtésekor a többi kontextus könnyebben érthető. Táplálkozási ajánlásokat építünk az amerikai és a Harvard 2015–2020 közötti irányelveire. Az egyik dolog a racionális étrend és a másik alternatív táplálkozási irány. Mindenre figyelünk, beszélünk az előnyökről, de a negatívumokról és különösen a kritikus tápanyagokról is, amelyeket figyelnünk kell, ha célirányosan kihagyunk valamit az étrendből.

A tanfolyamon megtanulunk olvasni címkéket, követni az élelmiszerek csomagolásán található fontos információkat, megérteni, hogy mi mérgező számunkra és mi nem, hogyan befolyásolják egyes élelmiszerek a testünket, miért jó elkerülni az adalékanyagokat, és mikor, és nem ilyen probléma. Át fogjuk járni az élelmiszer-előállítás alapjait, és a rengeteg nagy információ után a legérdekesebb talajra kerülünk - milyen konkrét módszerekkel dolgozhatunk a civilizációs betegségek megelőzésében?.

A legtöbben azonban választ akarnak találni kérdéseikre. Az élő tanfolyamok előnye az állandó beszélgetés lehetősége. A megbeszélések megengedettek és szívesen látják velünk. Nemcsak a kurzus elméleti részében, de főleg a gyakorlati részben.
A gyakorlati rész sokak számára annyira érdekes. Először az InBody diagnosztikájának megértésével kezdi megismerni a kezdő vonalat. Ezután beépíti a mérési eredményeket a tanfolyamon elérhető táplálkozási szoftverbe. Megtanulja az étkezési tervek összeállításának módszertanát, a szoftverben pedig az előadók nagylelkű segítségével részletes, személyre szabott menüt készít magának. Ez aztán alapul szolgálhat a változásodhoz, és egyúttal a további fejlesztések alapjául is.

Öt év szlovákiai tapasztalat és több száz sikeres diplomás után még mindig meghatott az a nagy változás, amelyet minden hallgatónk át fog élni. Az álmok és elvárások, amelyeket kezdetben megosztottak velünk, valósággá válnak. Megtalálják az önmegvalósítás módját, vagy csak jobban tudják, hogyan kezeljék családjukat, támogassák gyermekeik vagy sajátjaik egészségét. Nincs jobb visszajelzés számunkra.