Gabriela Bachárová, 2020. szeptember 28., 5:00

Már nem uralkodom, gyakran beszélsz? De vajon elgondolkodott már azon, mennyit tehet könnyebbé, ha segítséget kér a körülötted lévő emberektől?

szülőkkel

Minden a feje fölött? Kaphat segítséget.

Poku Ivan anyai tanácsadója elmondja, hogy Angliában, ahol él, meglehetősen gyakori, hogy a beteg embernek enni visz egy beteg ember: És az a szándékom, hogy arra ösztönözzem őket, hogy hagyják abba a félelmet, mert őszintén szólva - ki ne nyújtana segítő kezet egy kisgyermekes anyának? "

Hálás segítséget kap az idegenektől is? Lehet, hogy rosszallóan rázza a fejét, de néhány generációval ezelőtt ez pontosan így működött a vidéki társadalomban. A gyerekek nemcsak a szüleikkel, hanem a nagycsaláddal és gyakorlatilag az egész faluval voltak felelősek. A felnőttek természetesen természetes módon törődtek másokkal, nemcsak a saját gyermekeikkel. Amikor megjelentek a házukban, maradhattak, megették őket, szüleik tudták, hogy határozottan jó kezekben vannak.

Természetesen az adó növelte a társadalmi kontrollt. Bár a városokba menés ebben az irányban megszabadított minket, ennek az ellenőrzésnek a megszűnésével a külföldi gyermekek iránti kollektív felelősség is eltűnt. Talán itt az ideje, hogy visszatérjünk az időben, legalábbis ezekben a hasznos szokásokban.

Inspirálódhat néhány hagyományosabb afrikai vagy ázsiai társadalom, ahol még a saját és az „idegen” gyerekek között sincs megkülönböztetés, és a szülők gyakran azt sem tudják, melyik házban alszik ma gyermekük.

"De úgy érezzük, hogy mindent magunknak kell kezelnünk, és ha nem sikerül, kudarcunknak tekintjük" - mondja Pokana Ivana, és azonnal jó tanácsokkal szolgál.

"Állítson össze négy vagy öt anyát és segítsen egymásnak" - javasolja. "Tudom, hogy ha bekopognék a szomszédaink ajtajába itt, Angliában, hátha tudnak nekem holnap főzni, mert beteg vagyok, és nem tudok uralkodni, akkor egész héten főznének nekem. Elég lenne csak megkérdezni "- mondja Ivana Poku. Egy beteg anya azonban gyakran igyekszik teljes mértékben működni hazánkban, mint korábban, még mindig önmagát okolja azért, hogy legyőzte önmagát.

"Valóban nem lehet egyedül vagy egyedül lenni. A lehető legegyszerűbbé kell tenni, hogy segítséget kapjunk "- mondja Ivana Poku. Megállapodhat a közösségében élő emberekkel, hogy például megvásárolják egymást, ha szükséges, elviszik a gyermeket egy csoportba, az iskolába és az iskolából, főznek, ha valaki beteg, stb. Ruhát is cserélhet gyermekeknek és saját magának, ami sokat takarít meg Önnek.

Távol a megbánástól

Ivana Pok szerint az első előfeltétel az a lelkiismeret-furdalás leküzdése, amelyet sok nő érez, ha nem képes mindent ezer százalékkal kezelni. Haragszunk magunkra, hogy nem próbálunk elég erősen, vagy rosszul vannak elrendezve a dolgaink. Egyáltalán nem merül fel bennünk, hogy egyetlen embernek nincs hatalma ekkora kötelesség elérése. A társadalmi légkör sem segít. A nő legyen az, aki játékosan és mosolyogva tudja kezelni a háztartást, a gyerekeket és a munkát. Lehet, hogy nehéz legyőzni saját belső beállításait vagy társadalmi előítéleteit, de valóban megéri.

"Úgy gondolom, hogy a szomszédsági támogatás felbecsülhetetlen. Egyik osztálytársunk, Lucky édesanyja ringatja mindkét lányt. Ez azt jelenti, hogy egy nap nem kell rohannom a buliba. Cserébe heti egy nap délután elviszem hozzám az osztálytársamat, mert anyjának munkahelyi felelőssége van "- mondja Hanka.

"Egymás kisgyermekeire vigyázunk. Három anya vagyunk, és mindegyiknek van egy gyermeke egy héten reggel. Közben a többiek vásárolnak, elmennek az irodába valamit szerezni, vagy otthon csinálnak dolgokat, vagy pihennek egy kicsit "- teszi hozzá Petra tapasztalata.

A közösségen belüli munkavégzés másik nagy előnye, hogy új barátokat szerez, akikkel találkozhatunk kávézni vagy együtt kirándulni. A társadalmi kapcsolatok erősítése a depresszió és a kiégés nagyszerű megelőzése.

Ha a környéken nincsenek olyan szülők, akikkel meg tudnád állapodni a kölcsönös együttműködésben, akkor nincs más, mint megkérdezni például a Facebookon azon az oldalon, ahová az önkormányzatod vagy a városod lakói társulnak. Alternatív megoldásként létrehozhat saját közösségi oldalt, amely nemcsak Önnek, hanem más szülőknek is segít.