Manapság kevesen szeretnénk néhány kilogrammal kevesebbet. A megfelelő étrend és testmozgás ideális alapot nyújt a kívánt alak eléréséhez.

őszintén

Noha a fogyásnak számos módja van, nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fogyás fő célja a gyorsított anyagcsere elérése kell, hogy legyen.

Igen, csak a gyors anyagcsere (vagy a lassú rúgása) a legfontosabb, hogy életed hátralévő részében fogyókúra és étrendi korlátozások nélkül optimális formába kerülj. Természetesen nem azt mondjuk, hogy ma már reggeltől estig sült krumplit fogyaszthat, és nem fog hízni. A felgyorsult anyagcserével éhség nélkül álomfigurája lehet.

Mai cikkünkben egy nagyszerű italra hívjuk fel a figyelmét, amely rövid időn belül elindítja az anyagcserét. Semmilyen módon nem fog fájni, megszabadul a felesleges zsíroktól és a méregtelenítésnek köszönhetően testének állapota is javulni fog.

Szükséged van:

  • 1 cm őrölt gyömbér
  • 1 citrom
  • 1 csokor petrezselyem
  • 500 ml vizet
  • Egy csipet fahéj
  • 1 PL ecet

Adja hozzá az összes szükséges összetevőt (finomra vágott petrezselyem és citrom) az edénybe forrásban lévő vízzel, és főzze 5-10 percig. Szűrjük le, öntsük megfelelő edénybe, hagyjuk kihűlni és hűtőszekrényben tároljuk. Fogyassza az italt naponta egyszer lefekvés előtt (150-200 ml). Ez felgyorsítja az anyagcserét az éjszaka folyamán, és hatással van a testsúlyára a használat következő hetében.

Ennek az italnak az összetevőit nem véletlenszerűen választják meg.

Citrom támogatja az emésztést, és lefekvés előtt fontos, hogy a gyomornak ne kelljen nehéz ételeket feldolgoznia, mivel ez meghosszabbítja az emésztési folyamatot.

Petrezselyem diuretikum ismert, amely segít csökkenteni a duzzanatot és a szöveti folyadék mennyiségét. Ne feledje, hogy a testben a víz visszatartása nagyon nem kívánatos.

Gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az emésztőrendszer rendellenességeinek kiküszöbölésében, valamint megszabadulnak a vastagbél parazitáitól és toxinjaitól. A gyömbér alkalmas friss és szárított formában is.

Ecet meghosszabbítja az ital hatását, a fahéj pedig megszünteti az éhség és az édes íz esti érzéseit. Próbálja ki maga, és ossza meg eredményeit a megjegyzésekben!

Tetszett a cikk? Ha igen, ne felejtsd el feltölteni a "tetszik" -t az oldalunkra, és rendszeresen kapsz érdekes cikkeket.