Az ismert tévés műsorvezető, színésznő és énekes, AnfisaČechov soha nem különböztette meg a soványságot, és mindig görbe alakúak voltak. Elmondása szerint, diétázva ülve soha nem szánta, és új arculata szülés után - az orvosok által ajánlott ételek és a jóga eredménye, amely otthon a nőkkel foglalkozik egy edzővel. Milyen vékony Anfisa Csehov - ebben a cikkben.
A titok a vízben és nemcsak
Arra a kérdésre, hogy Anfisa Csehova lefogyott-e, ez pozitív választ adhat, és terhessége előtti és utáni fotói nem hagynak kétséget. És bár a lány friss melleivel és kiváló pápával marad, a végeredmény meglehetősen lenyűgöző. Azonban siettetünk csalódást okozni a különféle diéták rajongóinak - Anfisájuk nem tartja magát és általában elfogadhatatlannak tartják, mert grúz házas, egy déli vérű férfi mindig szereti a lekerekített formájú nőket, és ennek az országnak a konyhája nagyon változatos, finom és hagyjon el olyan ételeket, amelyeket a színésznő nem fog.
Hosszú ideig azonban nagy mennyiségű folyadékot szállított át annak érdekében, hogy kissé módosítsa alakját és javítsa egészségét. Evgena Izovič híres homeopátájának a Kraftwey Klinikáról végzett felmérése után kiderült, hogy a vizet helytelenül itatták, és nem magát a vizet, hanem magát a teát. Javasoljuk, hogy pontosan tiszta vizet igyon, napi 3 liter térfogattal, ami Anfisa Csehova kétszer annyi veszteségéhez vezetett. Ez folyadékbevitel volt, amely lehetővé tette a vegetovaszkuláris dystonia, a pánikrohamok, a száraz bőr eltávolításának és az alak korrekciójának minimalizálását. Vízzel a színésznő megállapította, hogy az édesség utáni vágy jelentősen csökkent, ami előnyökkel járt számára.
Nem felesleges megismételni, hogy semmilyen speciális étrendet, amelyet Anfisa Čechov nem érzékelt, és akiket érdekel, hogyan fogyott, érdemes megismerkedni a vízbevitel szabályaival. Tehát az első litert reggeli előtt kell bevenni 40 percen belül. Étkezés után egy óráig nem ihat, de ebéd előtt néhány órával azelőtt, hogy újra meg kellene inni egy liter vizet, és étkezés után egy órás szünetet kell tartania. Fél literet nem sokkal a vacsora előtt és egy órával a fennmaradó folyadékmennyiség után kell bevenni.
Igen, Anfisa Chechova sokat fogyott, hasonlítsa össze a terhességgel és azután, de a színésznő ezen drámai átalakulásának másik titka a jóga volt. Az oktatóval való edzéshez a lány sportfelsőt és bundát visel, sőt a fürdőszobába is elmegy, ami azt bizonyítja, hogy karcsú és okos lett.