Először is, a betegnek nem szabad túlsúlyosnak lennie, és soha nem szabad túlfogyasztania egészséges vagy egészségtelen étrenddel, amely túlterhelné emésztőrendszerét és stagnálna a vastagbélben. Fontos, hogy a megtakarító étrend mellett napi természetes táplálkozási desmutagéneket vagy táplálkozási rákellenes tényezőket vegyenek be étrendjükbe. Ezek mindenféle gyümölcs és zöldség, hüvelyesek, gabonafélék. Párolt vagy főtt húst, ideális esetben nyomástartó vagy gőzkazánban készítve, nem lehet elfelejteni. Éppen ellenkezőleg, kerülje a sült, sült, grillezett, füstölt és egyéb módon rákkeltő ételeket. Nagyon hasznosak a tiszta tejsavas, boros, ecetes erjesztés termékei (savanyú tej, erjesztett káposzta, lekvárok, gyógynövény- és növényi keverékek tartósítószerek és szulfitok hozzáadása nélkül). Ideális citrusféléket, gyümölcsöket vagy zöldségeket otthon levetíteni. Nem szabad támaszkodnia olyan mesterséges gyümölcslevekre, amelyek kimerítették a hasznos anyagokat. A zöldséges és hüvelyes levesek, valamint a nem zsíros tésztaételek jól szolgálják a testet.
A műtét után a beteg találkozhat:
Az ételek más ízűek, mint korábban - ha a beteg úgy érzi, hogy az általa elfogyasztott étrend íztelen, akkor ajánlatos az ételeket fűszerezni, de nem olyan fűszerekhez, mint a paprika és más erős fűszerek. Válasszon különféle gyógynövényekkel, amelyek jótékony hatással vannak az emberi testre, és nem agresszívek.
Rosszullét (hányás) - A szabály az, hogy a hányás érzése éhgyomorra egyre intenzívebb. Egyszerű trükk az, hogy rákényszeríted magad, hogy egyél pár piskótát, száraz kekszet vagy kekszet. Nem jó a beteget ételbe kényszeríteni.
Étvágytalanság - Műtét után szinte minden betegnél alkalmazzák, különösen időseknél. Kis mennyiségű étel elfogyasztása után is jóllakottság és extrakció érzése jelenik meg. Ilyen esetben célszerű a könnyen emészthető ételeket felvenni a menübe, és kis mennyiségben és gyakoribb időközönként fogyasztani.
Nyelési nehézség - a nyelv mozgásával vagy a fogfájással kapcsolatos probléma eredménye. Ilyen nehézségek esetén az ételeket összekeverik, és az ételek választása zabkásra és más lágy ételekre koncentrálódik.
Energiahiány - nyilvánvaló okokból a beteg nem kezeli a háztartásban szokásos háztartási feladatokat, például higiéniát vagy meleg étel főzését. Jó ilyen helyzetben segítséget kérni a családtól.
Nemcsak a műtét után, de még akkor is, ha a lehető leghamarabb lehetséges maga az eljárás előtt, meg kell erősíteni immunrendszerünket, amit megtehetünk azzal is, hogy a következő összetevőket adjuk étlapunkhoz:
Fehérjék - fontos a szövetek gyors regenerálódásához, és ezáltal segíti a heg műtét utáni jó és gyors gyógyulását. Borjúhúsból, baromfiból, halból, tejtermékekből, tojásból, babból és dióból kapja őket.
Kalcium és D-vitamin - segít a csontok gyógyításában. Dúsított tejtermékekből, gabonafélékből, halkonzervekből, zöld leveles zöldségekből, babból és lencséből kaphat.
Vas - egészséges vörösvértestek. Piros húsból, tenger gyümölcseiből, szárított gyümölcsből, barna kenyérből és gabonafélékből szerezheti be.
Élelmi rost - segít elkerülni a székrekedést. Dióból, babból, lencséből, borsóból, teljes kiőrlésű gabonából, zöldségből és gyümölcsből kapja.
Ha úgy érzi, hogy nincs elegendő tápanyaga az étrendjében, beszéljen orvosával az étrend-kiegészítők szedéséről.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a probiotikumok is fontosak a műtét előtt. Ezért fontos joghurtot, kefirt, savanyú káposztát, savanyúságot, hagymát, fokhagymát és lágy sajtokat is hozzáadni az étrendhez, amelyek segítenek fenntartani az egészséges bakteriális mikroflóra, és segítenek megelőzni a szövődményeket is, amelyek elsősorban a sebészeti beavatkozások okozta fertőzések.
A legújabb kutatások azt is kimutatták, hogy az alacsony zsírtartalmú étrendre összpontosító étrend betartása minimalizálja a posztoperatív szövődményeket.
Kerülje a burgonyát, a paradicsomot és a padlizsánt közvetlenül az eljárás előtt, mivel olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek blokkolják az enzimeket, amelyek meghosszabbíthatják az érzéstelenítést.
Az étkezések közül sok levest ajánlatos bevinni az ételek napi bevitelébe. A levesek nemcsak táplálóak, főleg húslevesek, tej- és burgonyafajok, de könnyen emészthetők és nem terhelik meg a gyomrunkat a műtét után. Zöldséges ételek, főttek. A nyers zöldségeket nehezebb megemészteni, mint a párolt, a vajat vagy a pároltakat. Kása - hajdina, zabpehely, rizs vagy búzadara. Hús nélküli ételek és sütemények, például pudingok és tekercsek megfelelőek.
A lábadozás idején a testünket minden eddiginél jobban be kell látni vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Mindazonáltal olyan ételeket és ételeket kell fogyasztanunk, amelyeket szeretünk, és hallgatunk a testünkre.
- Rostokban gazdag étrend - GutBetreut
- Állomány vagy egyéniség Természetes növényi táplálék
- Tefan Korec „A racionális étrend az onkológiában fontos támogató tényező
- TEEN EGÉSZSÉGÜGYI HET 2018; Egészséges étrend és testmozgás; Gyermekszervezet FÉNIX, o
- A testmozgás és a megfelelő étrend a csontritkulásban szenvedő betegek kezelésében is segít