font

30.6. 2013 9:00 Végül az éterben belemerülhetsz abba, ami tetszik. Hány kilokalóriát veszít?

Kerékpár

900 kcal/h, ha 16 km/h sebességgel halad.

Görkorcsolya

600 kcal/h. Természetesen annál is inkább, ha nem csak mozogsz, és nem állsz meg minden büfében egy "kávéért vagy pifkóért"

Gyors járás

300 - 900 kcal/h. Az elégetett kalóriák a felülettől és a sebességtől függenek.

740 kcal/h. Hasonlóképpen, ha felfelé fut, a számok gyorsan és "veszélyesen" növekednek.

Idegenforgalom

vagy az intenzív kitartó felfelé járás megszabadít egy gyönyörű 900 kcal/órától. Azt sem mondjuk, hogy mi lesz a hétvége után a hegyekben.

Röplabda

300 kcal/h. A fogyasztás növekszik, ha a strandröplabdát mozgó felületen játszik.

Az időjárás vonzza!

Napsütés, fű. kilečká. Mit szólnál egy futáshoz? Ha arra gondolsz, hogy talpra állsz, tedd mindennél többet. k., de nagyon kiváló, a cipőknek esik, mert ezek a futócipők 16 éve felelnek meg a sportolók és a szabadidős futók legmagasabb kritériumainak és követelményeinek. Sok gyakorlati újítással szerepelnek a futó "must have" listán.

Egy, de kiváló minőségű!

Hegyek, fesztiválok, víz. Vannak napok, amelyeken végigmászol, házikókban alszol, vannak fesztiválok, ahol az utolsó dolog vigyázni a lencsére, és még a szemüvegedet sem teszed körbe, mert barnulni akarsz. Minden aktív lány, sportoló vagy alkalmi lencsevállaló számára az egynapos lencsék mindent megadnak életmódjukhoz. Ha sajnálja, hogy ma este kirúgja őket.