egészség

1,5-2 millió túlsúlyos és elhízott ember él Szlovákiában. Ma már ismert, hogy az egészségügyi kockázatok szempontjából fontos, hogy meghaladja az extra kilogrammok számát, fontos, hogy a zsír hogyan oszlik el a testen. Van még a sovány elhízás fogalma, amikor egy nem elhízott embernek sok ún. az egyes szerveket beburkoló zsigeri zsír. Erről beszélünk MUDr diabetológussal is. A pozsonyi Katarína Černá, aki a különleges csökkentő és táplálkozási programok szakmai garanciája NUTRI ÉTELTERV.

Ön diabetológus. Mi köti össze a cukorbetegséget és az elhízást?

Az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség olyan, mint a csatlakoztatott erek. A 2-es típusú cukorbetegek körülbelül 80-90 százaléka megfelel a túlsúly és az elhízás kritériumainak. Ma beszélhetünk a cukorbetegségről, mint a 21. század járványáról, beszélünk a "cukorbetegségről" is. Körülbelül minden ötödik szlovák elhízott és minden második túlsúlyos. A gyermekek több mint 12% -a túlsúlyos, akiknek csaknem 7% -a elhízott. Számos tényező járul hozzá az elhízás kialakulásához: genetikai, endokrinológiai, pszichológiai, de különösen rossz életmód, túlzottan magas energiájú ételek fogyasztása, szabálytalan étrend és mozgáshiány. A környezet, amelyben élünk, életmódunk, oktatásunk, konyhánk, amelyet szintén örököltünk, szintén részt vesz benne. Ezek a hagyományaink, bizonyos étkezési szokások. Gyakran mondják, hogy az elhízás öröklődik. Vannak családok, de nemzetiségek és fajok is előfordulnak nagyobb gyakorisággal. Feltételezzük, hogy testsúlyunkat 40% -ban a genetika, 60% -ban pedig külső tényezők befolyásolják.

Az elmúlt húsz évben megduplázódott a cukorbetegek száma, és csaknem 400 ezer. Akár 90 százaléka 2-es típusú cukorbeteg. Miért éppen az ilyen típusú cukorbetegség növekedése?

A 2-es típusú cukorbetegség elsősorban életünk egészségtelen módjával függ össze. A fő probléma az, hogy az emberi genotípus az ókor óta nem sokat változott. Továbbra is kímélő géneket hordozunk, amelyek miatt testünk a múltban elegendő energiát képes felhalmozni zsírszövet formájában, és túléli az éhség időszakait. Ma ezek a gének kárunkra vannak. Az elhízás és a későbbi cukorbetegség járványa van. Mivel az elhízás az egyik tényező, amely az inzulinérzékenység csökkenéséhez és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezet. A múltban a gyermekek és fiatalok cukorbetegségét automatikusan 1-es típusú cukorbetegségnek tekintették, az idősebbek pedig 2-es típusú cukorbetegségben szenvedtek. Ma a negyvenes éveiben járó embereknek, sőt a gyermekeknek is egyre több a 2-es típusú cukorbetegségük! Természetesen az ilyen típusú cukorbetegség vagy ún ma már több határállam van. Van azonban különbség a cukorbetegség negyven éves kortól kezdve, és mondjuk a hetvenes években.

A cukorbetegséget úgy lehet gyógyítani, hogy gyökeresen megváltoztatja életmódját és lefogy?

5–10% -os súlycsökkenéssel a cukorbetegség kialakulásának kockázata akár 44% -kal csökken. A szakértők egyetértenek abban, hogy a fogyás a legjobb gyógyszer - jobb, mint a cukorbetegség, a koleszterin vagy a vérnyomás elleni legjobb gyógyszer. Az a beteg, akinek már diagnosztizálták a cukorbetegségét, egész életében cukorbeteg marad. Nekik azonban nem kell inzulint adniuk vagy orális antidiabetikumot szedniük. Vannak ilyen példáim. Természetesen a 2-es típusú cukorbetegségről beszélünk. Van egy betegem, akit hívtak elhízott kétkamrás, már beállították az inzulinra. 14 kg-ot sikerült lefogynia. Megállíthatnánk az inzulint, és ma csak kis adag gyógyszereket szed, és annyira "beindult", hogy valóban nagyon őszintén és következetesen számolja a szénhidrát egységeket. A következő cukorbeteg betegem csak diétázik, bár nem szeretem ezt a szót, ez egy olyan életmód, amelyet alkalmazkodnunk kell a betegséghez. Korábban elhízott és "nyomást gyakorolt", legfeljebb három különböző vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedett. Tizenhárom kilogramm lefogyása után már nem szedi a nyomást.

Van egy kifejezés a "sovány elhízás" kifejezésre. Mit is jelent ez pontosan?

Akár elhízottak vagyunk, akár karcsúak vagyunk, nem csak a kilogrammok száma vagy az ún testtömegindex (súly kilogrammban osztva a magasság négyzetével, méterben). Egészségügyi szempontból fontos a zsír eloszlása ​​a testben. Karakterét az öv kerületének mérésével határozzuk meg. A derék kerülete a férfiaknál 102 cm felett, a nőknél a 88 cm fölött magas kockázatúnak minősül. Veszélyes az ún a szerveinket körülölelő zsigeri zsír. A bőr alatti zsírtól eltérően egy pillanat alatt nem látható, mert főleg a hasüregben rakódik le - még olyan létfontosságú szerveken is, mint a máj és a szív. Veszélye, hogy szorosan kapcsolódik a vér zsírtartalmához, és súlyos krónikus betegségekhez vezethet, mint például cukorbetegség, szívinfarktus, stroke és hasonlók.

A fogyás és a fogyás nem könnyű, és különösen a különféle egészségügyi problémákkal küzdő embereknek szakmai felügyelet mellett kell fogyniuk. Ön szakmai garancia a NUTRI FOOD PLAN nevű sikeres projektre. Miről szól?

Ezek speciális csökkentési és táplálkozási programok, amelyeket egy olyan neves francia céggel együttműködve fejlesztenek ki, amelynek több mint 40 éves tapasztalata van az alacsony kalóriatartalmú és nagyon alacsony kalóriatartalmú ételek gyártásában, amelyek teljes egészében pótolhatók egy egész napra. diéta. Termékeiket átfogó klinikai kutatások alapján fejlesztették ki. Mindig rosszul áll szakorvos felügyelete alatt, és a termékek alkalmasak 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, máj steatosis, metabolikus szindróma, atrózia, oszteoporózis, bőrbetegségek külső megnyilvánulásaira is, fogyókúrás és tetszik. Ez nem egy "kéthetes fürdőruha" diéta, hanem egy hatékony jojó-effektus nélküli testsúly-kiigazítás.

Tehát az érdeklődők a szokásos étrendjüket speciálisan elkészített termékekre cserélik?

November elején, még a gálaest alatt, még az Orvosi kategória győztesének, Natália asszonynak is átadtátok a díjat, akinek a hízott súlyának köszönhetően az egészségét is jelentősen sikerült javítani.

Igen, Natália Compeľová asszony a fogyásnak köszönhetően a NUTRI FOOD PLAN programmal 30 kilogrammot fogyott és egy megerősített orvosi jelentés szerint képesek voltunk abbahagyni a gyógyszeres kezelést gyógyszerek formájában a nyomás és a magas zsírtartalom miatt a vérben, valamint mozgásszervi rendszere is javult, térdproblémái enyhültek. Egyébként ilyen szakmai felügyelet mellett Svätozár Malachovský színész is lefogy. Már több mint három tíz kilogrammot fogyott. Így a túlsúly és az elhízás nemcsak esztétikai, hanem mindenekelőtt egészségügyi problémát jelent. A fogyásnak gazdasági előnyei is vannak. 5-10 százalékos súlycsökkenéssel az egy betegre eső éves költség körülbelül 660 euróval csökken.

MUDr. Katarína Černá MHA:

1986-ban diplomázott a pozsonyi orvostudományi karon. Belgyógyászati, diabetológiai és táplálkozási rendellenességekkel rendelkezik. Dérer L. akadémikus kórházában járóbeteg-diabetológusként és intézményi dietetikusként dolgozik. Szakmai garancia a cégre Tápláléktáp.