Tapasztalatom - TREBA POCKAT. Egyébként feleslegesen éles és tartós hatás nélkül. Élesedett - erőltetett, gyengülő. ez például gyakori influenzával járhat. vagy visszatér nagyobb súlyra. Körülbelül 3 hónappal a szoptatás befejezése után (az étrend 2,5 éves volt, amelyet az egész éjszaka megszakítás nélküli alvás jelentett), a súlyom elkezdett csökkenni. Viszonylag gyorsan, fáradtság és hasonlók nélkül, teljes kényelemben. Hosszú távú, jo-jo hatás nélkül. A terhesség árvízsúlyáról. Nekem - ez elsősorban hormonok kérdése, és ennek megfelelően rendezném magam. És egy dolog - a szoptatás nagyon sürgős a test számára. Ez az eset, minden anyát megtudhat közvetlenül a diploma megszerzése után - annyi extra energia.
@zenaajmama egyértelműen, hogy elmondhatod a véleményed. Rendben van, azt tanácsoljuk, hogy könnyebb és szebb életünk legyen
@kasandra_g szia kasandra, ne fáradj és cipeld, kicsit ellazítanod kell, akkor sikerül lefogynod.
Szeretnék fogyni ebben az évben.
1,5 év után gyermekeim voltak, és egyenként 20 kilót híztam, ez nagyon régen volt.
3 évig szoptattam gyermekeket is, 33 és 35 évesen szültem.
Elkezdtem többet edzeni, és beállítottam az étrendemet, kevesebb krumpli, kenyér, édes.
És 59 fontra tettem.
Ha problémái vannak, hogy édesnek vagy elégnek kell lennie, megkérdezem, hogy felfújódik-e.
A bélben penész lehet, és az felfújódik, és még mindig kér valami édeset.
Rendbe kellene hoznia a belét, jó probiotikumokat és tablettákat kell beszereznie zsírégetésre stb. Egy kis testmozgás.
Ha érdekel, tudok tanácsot adni neked, lépj vissza hozzám
Ó, szóval tudod mit. Én így jártam: bátorítottál és egyben megnyugtattál. Alapvetően mindent megkaptam, kivéve az édességeket . nos, és a harmadik napon egymás után 40 percet töltöttem egy futópadon. míg egy kis alvás ebéd közben. este (már most is) nagyon fel voltam háborodva, de egyelőre valahogy kibírtam, amíg fürdés után megint el nem aludt, és vele mentem. Tehát talán kedvesem, kitartok és fogyok egy kicsit. és ha nem, akkor talán, ha befejezem.
@zuzana_ci ugyanúgy látom. Szerintem a hormonok határozottan teszik a dolgukat. Valószínűleg én is látom, így amikor abbahagyom a szoptatást, könnyű lesz.