A víziló bőre nem illik a lábához. A száraz és megrepedt lábak nyáron nagyobb figyelmet igényelnek. Vigyázzon rájuk tanácsokkal.

lehet

Már itt a nyár, és sokan pánikba eshetnek, amikor télen vastag zokniba és csizmába rejtette a lábát, nem kellett aggódnia a körmeinek vagy a bőrének állapotáért. Ki fogja látni?

A forró napokon azonban kezdi felfedni a sarkát és a lábujjait, és ha még nem gondozta őket, akkor nem biztos, hogy példaértékűnek tűnik.

A csábító lábak esetében a megfelelő lábbeli mellett a rendszeres lábápolás és kezelés is fontos szerepet játszik.

Rendszeresen gondoskodjon stresszes lábáról, lehetőleg minden nap, de legalább hetente egyszer, és higgyen abban, hogy vonzó megjelenéssel térítik meg. Íme néhány tipp, hogyan lehet rendet rakni a szalon meglátogatása nélkül.

Fürdesse meg a lábát

A lábad biztosan ragyog a boldogságtól. Öntsön meleg vizet a tartályokba, és adjon hozzá például kedvenc tengeri sót.

A fürdő nemcsak stimulálja a vérkeringést, gyengéden tisztítja a bőrt, hanem a sérült területeket is kezeli. Az eredmény újjáéled és friss láb lesz.

Megszabadulni elhalt és vonzó bőrüktől

A megkeményedett bőr eltávolításához használjon habot, amely kíméletesebb a lábára. Fürdés után könnyebb megszabadulni a felesleges, vonzó bőrtől.

"A megkeményedett bőrt nemcsak a nem megfelelő cipő, hanem a genetikai hajlam is létrehozza. Az érdes és kemény bőr táptalaj a baktériumok szaporodásának és ezáltal a gombák képződésének. "- mondja Nadežda Suchá bőrgyógyász és azt tanácsolja:" Ügyeljen arra, hogy ne vágja le a durva bőrt, és ha lehetséges, végezzen pedikűrt szakemberrel a fertőzés elkerülése érdekében. a lábakon. "

Hidratálás minden körülmények között

A felesleges bőr eltávolítása után naponta legalább kétszer vigye fel a lábra, például krémet a repedezett és kanos bőrre, amely helyreállítja a sérült láb rugalmasságát és nedvességét.

Még a lábak bőrének is, akárcsak a testnek, nehezen viseli a meleget és a vizet. Ez később a túlzott száradásában és megkeményedésében is megmutatkozik.

Minden fürdés után hidratálnia kell. Egy hétköznapi hidratáló is elegendő lesz.

A vágott és színes vonzóbbak

Ideális esetben állítsa be a körmök hosszát reszelővel, és a beállításkor tartsa be az ágy alakját, különben előfordulhat, hogy a körme megnő.

Ne felejtse el megnyomni a kutikulát és festeni. Ezen a nyáron a gyöngy-pasztell színek "repülnek".

Viseljen cipőt, amikor úszómedencékbe költözik

A nap eufóriájától megrészegedve érdemes papucs nélkül szaladni a büfébe.

Legyen óvatos, útközben számos buktatót talál, például szilánkokat, kétszer annyi taposást a lábával, a piszkos lábakat, és ami a legrosszabb, az uszodák a baktériumok és gombák táptalaját jelentik.

A gombákat nem szabad lebecsülni, és inkább óvintézkedéseket kell tenniük a baktériumok és gombák szaporodásának korlátozására. Az otthoni kezelésekhez vannak olyan balzsamok és gélek, amelyek megakadályozzák ezeket a kellemetlenségeket a lábakon.

"A megelőzés mindig könnyebb, mint a gombás betegségek kezelése, amely 3-4 hétig tart" - mutat rá a szakember.

Ne felejtse el védeni a lábát egy védőfaktorral

Ahogy nyáron megvédi testét és arcát a naptól, oda kell figyelnie a lábára is.

Adjon nekik egy masszázst

Nincs jobb, mint kirakni a lábad és masszírozni őket egy hosszú és igényes nap után. Ez ösztönzi a lábak vérkeringését.

Kerülje el ezeket a hibákat

Annak érdekében, hogy a lábad és a talpad tökéletes állapotban maradjon, ügyeljen arra, hogy ne essen ebbe a szokásba, amire a pedikűr szakterülete szakértője és előadója rámutatott Zuzana Myšíková Černá.

A cipő nem csak a szépségről szól

A láb 21 csontból és számos apró ízületből, izomból és szalagból áll. Egészségügyi szempontból egy körülbelül 3-4 cm magas sarkú cipő ideális az emberi készülék számára. Ezenkívül minden centiméter 10% -kal megterheli a keresztirányú ívet, és a balerina ugyanolyan népszerű lábbeli. A nem megfelelő lábbeli a láb különböző deformitásait okozhatja, és más ízületeket (bokákat, térdeket, csípőt) vagy a gerincet is érinthet.

Gondolj a lábad egészséges "telelésére" is

A télen a nőket leginkább elhanyagolják a lábápolásban. Különösen a lábak területei szenvednek - a bőr a sarkain vagy a keresztirányú ív területén, vagy az alulfestett területen, ahol a legnagyobb nyomást gyakorolják a lábra. Télen is figyelje ezeket a területeket, és hidratálja és hámozza őket az otthon melegében.

A papucsnak, a törülközőnek és a fogkefének egyedül kell lennie

A gombás betegségek gyakran elszaporodnak a közös helyiségekben, például zuhanyzókban, szaunákban, uszodákban. Hasonlóképpen, a gombás megbetegedéseket az egyik családtag átviheti a másikba, például ugyanazon törülközővel, párnával a zuhany vagy a fürdő előtt. Az egyszerűbb élesztőbetegséget vény nélkül kapható gombaellenes készítményekkel is elpusztíthatjuk. A körmök gombabetegségei összetettebb folyamat, a kezelésben már szerepel a tamponok mikrobiológiai vizsgálatán alapuló megfelelő diagnózis.

Ha nem jól csinálod, vagy egyáltalán nem

Lehet, hogy vigyáz a lábára, de nem jól csinálja. Vagy azt mondod, hogy még nem szükséges. Ez azonban problémákat okozhat. "Gyakorlatom során leggyakrabban benőtt körmökkel találkozom, ennek oka a helytelen vágás. A láb repedéseivel vagy nagyon érdes bőrrel is "- mondja a szakember. Ez a probléma gyakran a láb bőrének helytelen kezeléséből adódik, különösen nedves állapotban, amikor a bőr nedves és puha. Borotvapengével, borotvapengével vagy durva habkővel az ügyfél nagy mennyiségű bőrt távolít el. Feltételezve, hogy milyen jól kezelte a lábát, nem veszi észre, hogy inkább megrongálta magát, és olyan karcolásokat okozott magának, amelyek repedésekhez vezethetnek. Emellett a bőr ismételt túlzott eltávolítása gyorsabb formálódást okoz.

A lábak leggyakoribb betegségei

Curry szemek

Ezek nagyon zavarhatják az embert, különösen, ha az interdigitalis terekben vannak. Általában az egyik helyen fellépő rendellenes nyomásból származnak, amely fokozott bőrsejtképződést okoz. A curry szem tölcsér alakú, míg maga a szem egy mélyebb bőrrétegbe tolódik. Kellemetlen fájdalmak jelentkeznek, amikor a csirkeszem idegvégződésekké növekszik. Eltávolíthatók azonban megfelelő pedikűrrel, vagy vény nélkül kapható készítményekkel és az egyes rejtegetők helyes használatával, amikor a megterhelt területeket könnyebbé tesszük és a terhet a környező területekre helyezzük.

Szemölcsök

A szemölcsök már vírusos betegségek. Gyakran előfordul, hogy egy személy összekeveri a curry szemet egy szemölcsrel, és fordítva, és annak érdekében, hogy öngyógyításon segítsen, helytelen készítményt alkalmaz. Jobb meglátogatni egy pedikűrös szakembert, aki meg tudja különböztetni ezt, és elegendő információs szolgáltatást tud nyújtani Önnek.

Fénykép: Allga San, Scholl, cégarchívum

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.