Lábaink rendszeresen nagy terhelésnek vannak kitéve. Stressz, rossz szokások, hosszú séta vagy ülés - mindez a vér és a nyirokelvezetési rendszerek elzáródásához vezet. Duzzanat, állandó súlyérzet a lábakban, narancsbőr - ennek oka a nyirok kiáramlásának csökkenése és az anyagcsere-termékek kivonása a sejtek közötti térből.
Nyirokelvezető talpmasszázs
Ezt a fajta masszázst elsősorban kozmetikai és fitneszközpontokban végzik. A hardveres nyirokelvezetéses talpmasszázsnak többféle típusa van.
presoterápia
Ez a fajta masszázs speciális öltönyben (nadrág és dzseki) történik. Az ügyfél kényelmes helyzetbe kerül az eljárás végrehajtásához. A masszázs periódus 20-40 percig tart, amelynek során a pneumatikus kamrákba levegőt fecskendeznek be, ami váltakozó vákuum- és nyomáshatásokat eredményez. A nyomásterápia eredménye az erek kitágulása a nyirokelvezetés és a problémás területek aktív vérellátása érdekében. Felgyorsítja a zsíreloszlás folyamatát és javítja a szövetek táplálkozását. Már az első eljárás után kismértékű hangveszteséget tapasztalhat a büszkeség megszüntetése és a könnyedség érzése miatt.
A nyirokelvezetés vákuummasszázsa
Az ilyen eljárást egy speciális fúvókával hajtják végre vákuumtermelő eszközök számára. A masszázs lehet ugyanolyan stabil (miközben a fúvókát egy helyen tartja 2-4 másodpercig) és instabil (további eszközök megállás nélkül mozognak a masszázsvonalakon). Az eljárás megkezdése előtt a láb felületét speciális olajjal vagy géllel kezelik, hogy a fúvóka könnyen mozogjon és jobb hatást érjen el.
Myostimuláció
Ez az egyik legújabb technológia a nyirokelvezetéses talpmasszázs elvégzéséhez. Ezzel a hardveres masszázstechnikával az impulzus elektromos áramát gumibetétekkel továbbítják, és ez lehetővé teszi a mélyebb izomrétegek elérését. A változó áramellátás serkenti azok rendszeres csökkentését, ami tökéletesen stimulálja a nyirokelvezetési rendszer munkáját.
A nyirokelvezetés kézi masszázsa
A speciális masszázsfelszerelések fejlesztése ellenére a kézmasszázst tartják a legjobbnak és a leghatékonyabbnak, köszönhetően az egyes emberek egyéni megközelítésének. A kézi nyirokelvezetési masszázst általában az egész testen alkalmazzák, és a nyirokelvezetést egészében aktiválja. De az anticellulit talpmasszázs nyirokelvezetési technológiát is alkalmaz.
Ez a masszázs a relaxáció, a mélység és a simogatás komplexumából áll, amelyet az izmok és a nyiroktartályok mélyebb rétegeinek feldolgozása helyettesít. A jobb hatás elérése érdekében rozmaring, grapefruit, citrom és narancs illóolajait használják. A kézi nyirokelvezetési masszázst 4-5 héten keresztül minden második napon végzik, a tartós hatás elérése érdekében, és 1-1,5 órán át tart.
Ellenjavallatok a nyirokelvezető masszázshoz
Mint minden orvosi vagy kozmetikai eljárás, a nyirokelvezetési masszázsnak is ellenjavallata van:
- terhesség;
- onkológiai betegségek;
- trombus képződés;
- fertőző betegségek;
Nyirokelvezető talpmasszázs visszér ellen
Meg van győződve arról, hogy a visszerek esetén a vénák kitágulása ellenjavallt a láb ereire gyakorolt mechanikai hatásoknak. De mint a gyakorlat azt mutatja, a lábmasszázs limfodrenazhny, szakértők vezetésével, a betegség leghatékonyabb kezelését más fizioterápiával (testgyakorlat és akupunktúra) együtt végezzük. A masszázs nem képes teljesen gyógyítani a visszéreket, de garantálja a fájdalom és a duzzanat megszüntetését.