étel

Folyékony arany vagy arany folyadék. Így hívják méhméznek. Az ókortól kezdve a mézet élelmiszerként és gyógyszerként használták.

Fokozatosan minden háztartás szerves részévé vált. Hozzáadjuk desszertekhez, karácsonyi ostyához fogyasztjuk, vagy édesítőszerként használjuk. A fogyás rendszerünkben az Újraindítás - a támogatott fogyás rendszere - a mézet a nap szerves részének tekintjük. Mondjuk a méz használatának néhány ismert egészségügyi előnye, amelyet a tudomány is támogat.

Egy evőkanál méz 64 kalóriát és 17 gramm cukrot tartalmaz. Nem tartalmaz zsírt, koleszterint, fehérjét vagy nátriumot. De ehhez tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A kiváló minőségű méz nagy mennyiségben tartalmaz fontos antioxidánsokat, például fenolokat, flavonoidokat és szerves savakat.

Röviden, egy kanál ennek az aranycsodának a szó szoros értelmében táplálkozási bomba a test számára.
A méznek sokféle felhasználási területe van, és közé soroljuk SUPERfood. Szó szerint arany szuperhős. Alkalmazhatja közvetlenül a bőrre, vagy azonnal megeheti. A képzeletnek nincsenek korlátai. Hatásának köszönhetően a méz számos olyan termék része, amelyeket az orvostudományban vagy a kozmetikában használnak.

Meddig terjednek a hatásai?

Először is, a méznek gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van. A méz felhasználható gyomorfekély, valamint vírusos megbetegedések és a felső légúti gyulladások kezelésében. Összességében erősíti a szívet és megelőzően hat a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Csökkenti a vér lipidtartalmát, a homociszteint, valamint a C-reaktív fehérjét. Pozitív hatással van a koleszterinszintre, növeli a szív véráramlását és csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát.
Nagyon hatékony a diabéteszes lábfekélyek kezelésében is, ami nagyon súlyos szövődmény és amputációhoz vezethet. Hatékony az égési sérülések és sebek gyógyításában.

Erősíti az immunrendszert, ideális segítője megfázás vagy influenza esetén. A méz megszabadít minket a méreganyagoktól, növeli a szervezet képességét a káros anyagok lebontására, és azonnal felhasználható energiaforrás.

A méz otthoni gyógyszertárban történő felhasználása szinte univerzális. Ha herpeszben szenved, a mézzel dörzsölve gyorsabban gyógyul. Használhatja sarkok kialakításában vagy pattanások kezelésében is. Ha télen repedezett ajkak szenvednek, ne felejtse el elérni a mézet.

A méz szájon át történő beadása elősegíti az emésztést, kiürülést és helyreállítja a bél mikroflóráját. Ez megakadályozza a hasmenést vagy a székrekedést vagy a puffadást. Nyugtató hatása van az idegrendszerre. Tehát, ha stressz vagy alvászavarok szenvednek, a méz ideális segítő. Jó hír a cukorbetegek számára, édesítőszer-helyettesítőként használhatja. A dextrózhoz képest lényegesen alacsonyabb vércukorszint-emelkedést okozott.

És végül egy kanál méz frissen facsart narancslével megmenti a majmot követő napon:)

Mint láthatja, mindenkinek gratulálhatunk, aki rendszeresen fogyaszt méhmézet. De ne felejtsük el, hogy a méz gyógyszer. És ha még nem próbáltad ki, akkor ideje elkezdeni! Nos, ismét nagyanyáinknak van igazuk, a természetes gyógyszertár a legértékesebb kincs, amely nálunk van. Tehát ne féljünk használni.:)

Értesítés a következtetésről - Bár a méznek számos egészségügyi hatása van, a méz nem mindenkinek való. Főleg gyermekeknek és csecsemőknek kerülniük kell, mivel nincs jól kialakult immunrendszerük és allergiás emberek.

Ing. Radka Barcajová, táplálkozási terapeuta

Segítője a testsúlycsökkentésben és az egészséges táplálkozásban
Újraindítás - a támogatott fogyás rendszere - Levice