Részvény
Korábban a különféle gabonafélék voltak az őseink étrendjének alfája és omegája, akik többnyire zabkását ettek belőlük. És nyilván tudták, mit csinálnak. A gabonafélék nagy mennyiségű tápanyagot és hasznos anyagot tartalmaznak, amelyekből az emberi test csak hasznot húzhat. Ha még mindig nincs ötlete, miért kell enni a búzát, és mit hoz a fogyasztása, olvassa el ezt a cikket, amely mindent megmagyaráz Önnek.
A celiakok elégedettek lesznek
Bár a köles számunkra többnek tűnik, mint a szlovák gabonafélék kizárólag szegényeknek, ne tévedjünk. Olcsó, elég, de az egész világon olyan emberek fogyasztják, akik egészséges tápanyagokat akarnak a szervezetbe juttatni. A búza egy kis táplálkozási paradicsom a test számára. Gazdag kalciumban, rézben, vasban, de magnéziumban és foszforban, de rostban, egészséges zsírokban és fehérjékben is. Ne feledkezzünk meg a különösen a leendő anyáknak és koraszülötteiknek megfelelő C-, E-, K- és béčka-vitaminról vagy folsavról. A celiakiainknak is tetszeni fogunk - a búza nekik is alkalmas gluténmentes gabona.
Érdekelni fogja
Hogyan lehet eltávolítani a régi autópálya táblákat az üvegből? Olyan egyszerű!
-
133 5
- 2019.01.26
Étel horoszkóp alapján: Tudja, mit kell tenni egy tányérra? (II. Rész)
-
33 3
- 2019.01.26
Előnyös köles
Az amúgy is gazdag tápértékek arra engednek következtetni, hogy a köles valóban megfelelő összetevő lesz a különféle ételekben. Tehát mit tehet az emberi testtel? Változtassuk a búza egészségügyi előnyeit kicsinyekké, és beszéljünk róluk még egy kicsit.
Kása, köret és torta
A boltban egy zsákban lévő sárga gabonapelyheket nézve megkérdezzük, hogyan készítsük el ezt a csodát. Tudjuk, mit kell kezdeni az ilyen rizzsel vagy tésztával, de a búzával? Lehet, hogy meglepjük, de a búza elkészítése rendkívül egyszerű és villámgyors is. Ha betartja a csomagoláson található utasításokat, a hús mellé párolt búza néhány perc múlva kerülhet az asztalra. A búza jelenleg nagyon népszerű, mint búzakása, de készíthet belőle szaftos süteményt is. Amint láthatja, semmi sem akadályozza kulináris fantáziáját. Az interneten számos recept szerint elkészítheti sóhoz és édeshez. Nos, ne felejtsd el, különösen finom!
A cikk szerzője
Michaela Bašnáková
- a cikk további cikkei
4 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Ľubica Šťastná 16.02.19 08:32
Különféle módon készítünk tanácsokat a búza számára.
Lucia Valková 16.02.19 14:12
Nagyon szeretem a búzát, valószínűleg tudom, miért ... Őseink bölcsek voltak.