Valamivel ezelőtt a világ a Loughborough-i Egyetem egyik tanulmányáról számolt be arról, hogy hatalmas áttörés történt a fogyásban.
A férfiak kiválasztott mintájának tanulmánya alapján az egyetem megállapította, hogy 60 percig forró vízben való tartózkodás ugyanannyi kalóriát égetett el, mint egy félórás futás. Még meglepőbb az a tény, hogy a meleg vízzel végzett fürdés 10 százalékkal járult hozzá a magasabb vércukorszint-csökkenéshez, mint a magas állóképességű kardió edzéseknél.
Mit jelent számodra ez a megállapítás? Így megfeledkezhet a testmozgásról?
Ezekből a megállapításokból nem igazán az a tény, hogy amúgy is korlátozhatja a testmozgást és lefogyhat, hanem inkább arra a tényleges egészségügyi előnyökre kell összpontosítania, amelyeket a minőségi örvényfürdők hoznak nekünk.
Csak így, a testmozgással együtt tudja a lehető legegészségesebb, leghosszabb és legteljesebb életet élni.
A fogyás különböző módszereinek kombinációja, beleértve az egészséges étrendet is,
A rendszeres edzéssel és a rendszeres fürdővel egy minőségi pezsgőfürdőben javíthatja a fogyás eredményeit és növelheti az esélyét az általános jó egészség megőrzésének.
Nézzük most meg együtt, hogy a karcsú minőségi pezsgőfürdő hogyan segít vonal:
1. Gyorsítja az edzés utáni helyreállítási időt az izmok ellazulásának biztosításával, a vérkeringés javításával és a vérnyomás csökkentésével.
2. Megnyugtatja ízületeit és növeli a szabad mozgás képességét (segít elkerülni a krónikus sérüléseket, amelyek megakadályozhatják a továbblépést).
3. Támogatja az elméd tisztán tartásának képességét és a súlycsökkentési célok elérésére összpontosítást.
4. Csökkenti a mentális stresszt és enyhíti az álmatlanság kockázatait, mivel ismertek a magas testsúlyhoz is társulhatnak.
A pezsgőfürdőről kiderült, hogy segít a betegségek, köztük a cukorbetegség, az ízületi gyulladás és mások elleni küzdelemben, amelyek szintén megakadályozhatják az egészséges testsúly elérését.
A pezsgőfürdőknek a fogyás felgyorsítása mellett számos egészségügyi előnyük van, és az erek stimulálásával segítik a szöveteket a vízvisszatartás és az azt követő duzzanatok csökkentésében. Így kiderült, hogy a pezsgőfürdő a nőknek is segítséget nyújt a narancsbőr elleni küzdelemben.
Ha egy pezsgőfürdő vásárlásán gondolkodik, ne feledje, hogy a minőségi pezsgőfürdőbe történő befektetés nemcsak a pihenés, hanem az egészség és a szépség szempontjából is befektetés.
Pezsgőfürdőket a lehető legjobb ÁR/MINŐSÉG arányban választhat e-boltunkban vagy a www.virivkysaunybazeny.sk oldalon.
Ha kérdése van, kérjük lépjen kapcsolatba velünk a 0908 722 270 telefonszámon vagy információért @virivky- swimspa.sk!
Tetszik a cikk?
Ossza meg barátaival
egészség és pezsgőfürdő egészségügyi előnyök pezsgőfürdő egészségügyi előnyök hidroterápia pozitív hatások pezsgőfürdő pozitív hatások hidroterápia pozitív hatások hidromasszázs pozitív hatások hidroterápia pozitív pezsgőfürdők előnyei pezsgőfürdő és egészségre gyakorolt pozitív hatások pezsgőfürdő