Ez a téli sport a valaha volt legegészségesebb, a mozgás típusának és a helynek a kombinációjának köszönhetően. Erősíti az egész testet, ugyanakkor nem terheli az ízületeket, ami előnyt jelent a futással szemben. Ez egy mozgás a természetben, a friss levegőn és általában nagyobb magasságokban, ami mind jót tesz az egészségnek. Különösen előnyös a szív- és érrendszer számára, erősíti a szívet és a tüdőt, és az egész testet perfundálja.

legjobb

Ahhoz, hogy a sífutás valóban meghozza ezeket az előnyöket, ismernie kell azt is. Alapfeltétele a kedvező időjárás, rengeteg hó és terep a sífutáshoz. Ha egy óránál hosszabb ideig kíván síelni, akkor a görcsök és a szédülés elkerülése érdekében érdemes gondolkodnia a megfelelő étkezésről a sífutás előtt és után is.

Ügyeljen arra, hogy edzés előtt ne járjon éhgyomorra, és ne fogyasszon nehezen emészthető ételeket. Ideális, ha egy idő előtt könnyen emészthető szénhidrátok (pl. Banán) vannak. Az ivás szintén fontos a kiszáradás megelőzésében. Indulás előtt 15 percig tanácsos vizet inni. Természetesen nem édesített és koffeintartalmú italok. Jó, ha egy ionos italt is magával tölt egy hosszabb túrára.

A megfelelő sífelszerelés a puzzle újabb darabja. A ruházatnak légáteresztőnek és vízállónak kell lennie. Javasoljuk, hogy 3 réteget vegyen fel hidegbe - egy termikus fehérneműt, a második réteget, amely megtartja a test hőjét, a harmadik pedig az időjárás ellen.

A kesztyűket kopásálló anyaggal kell megerősíteni a tenyér területén. Egyedül sífutó sílécek a mérést kell választania. Ami azt illeti síbot, 30 cm-rel rövidebbnek kell lennie, mint az Ön magassága, és állítható pánttal kell rendelkezniük. Kötések és cipők a sífutáshoz kompatibiliseknek kell lenniük egymással, a legjobb, ha együtt vásárolják meg őket.

Ez az egészségbarát sport hazánkban egyre népszerűbb, és nincs miért csodálkozni. Megfelelő helyszínekkel és sípályákkal rendelkezünk, módosított sífutópályákkal.

Ezeket a sífutó síléceket ajánljuk:

Fischer SC COMBI + RACE COMBI IFP 2019/20

Aktív síelőknek ajánlott sífutó síléc. Ezeket a sífutó síléceket 75 kg feletti testsúlyú férfiak és nők számára készítették. Az oldalvég, vagy akár a sí profilja megfelel a 41/44/44 értékeknek. A Fischer SC COMBI + RACE COMBI IFP 2019/20 gördülékeny futófelületű csúszda a WC Pro nevű anyagból készül. A sífutó sílécek felső része az NNN szabvány szerinti Fischer Race Combi IFP kötéssel van felszerelve.

A sífutó sílécek döntő előnyei Fischer SC COMBI + RACE COMBI IFP 2019/2020:

  • Futástechnika: kombinált
  • A sílécek Air Tec Basalite maggal rendelkeznek
  • Kötelező Fischer Race Combi IFP
  • Sí hossza: 182cm - 187cm - 192cm - 197cm - 202cm
>>>

Fischer SC SKATE + RACE SKATE IFP 2019/20

Férfiaknak és nőknek tervezett sífutó sílécek klasszikus technológiával, Fischer Control Step-in kötelező IFP 41/44/44 szabvány, alap: sima WC Pro anyagból, sífutó sílécek, Air Tec Basalite mag, 2019/2020 szezon

A Fischer SC SKATE + RACE SKATE IFP 2019/20 sífutók döntő előnyei

  • Futófelszerelés: korcsolyázás
  • A sílécek Air Tec Basalite maggal rendelkeznek
  • Fischer Race Skate IFP kötés
  • Sí hossza: 186cm - 191cm

Fischer Twin Skin SPORT EF + Tour Step-In IFP

A Fischer Twin Skin Sport EF sífutó sílécek kiváló minőségű és könnyű sílécek a sífutókon való kellemes pillanatokhoz vagy a jó fitnesz edzéshez. Főleg a szabadidős síelők használhatják a klasszikus technikához. A Hybrid Air Channel magja sílécet ad jó tulajdonságok és alacsony súly.

Ez az Air Channel szerkezetének összekapcsolása egy légcsatornákkal ellátott falapokkal. Az univerzális Sintec/Twin Skin csúszás minden körülmények között kiváló tulajdonságokat nyújt. Az egyik legújabb EF Efficient Forward technológia kompenzálja a reflexió hiányosságait. A készletből nem hiányzik a Tour Step-In IFP kötés, amelyet a Turnamic és az NNN talppal használhat.

A Fischer Twin Skin Sport EF sífutó sílécek főbb jellemzői + Tour Step-In IFP kötés

  • A klasszikus technikához alkalmas Fischer Twin Skin Sport EF sífutó sílécek
  • Jól kezelhető és stabil sílécek, amelyek nemcsak a szabadidős síelők számára alkalmasak
  • A könnyű Hybrid Air Channel a könnyű fát és a légcsatornákat ötvözi
  • IFP Tour Step-In kötéssel
  • A Mohair övek maximális és határozott visszaverődést garantálnak
  • Könnyű megkötés a fórumba fúrás nélkül
  • Sintec/Twin Skin minden időjárásnak megfelelő csúszás
  • Minőségi LV kötés
  • 2018/2019-es évad
  • Mérete 184 cm
  • Sí hossza: 179cm - 184cm - 189cm - 194cm - 199cm
>>>

Ezeket a futócipőket ajánljuk:

Fischer RC3 COMBI 2019/20

Tervezi, hogy sífutókon tölti a telet, de a jelenlegi cipője nyomja? Akkor garantáltan a Fischer RC3 COMBI 2019/20 terepcipőt fogja használni. Ez a típus mindenkinek jól jön, aki a mérsékelten haladó sífutók közé tartozik. A dizájn és az általános kialakítás a férfiakhoz igazodik.

A Fischer terepcipők kompromisszumot jelentenek a klasszikus korcsolyacipők és a puha cipők között. Ezért könnyen válthat a két vezetési stílus között. Kényelmesen viselheti őket 295 mm-es lábbal. Edzéskor a közeg keménységét kell figyelembe venni. Tökéletes kényelemmel fogja meghódítani a több kilométeres téli tájat.

A Fischer RC3 COMBI 2019/20 sífutó cipők fő paraméterei

  • Alkalmas 295 mm-es lábhoz
  • Kialakításuk ideális lesz a férfiak számára
  • A Fischer RC3 COMBI 2019/20 sífutó cipő közepesen haladó síelők számára alkalmas
  • Ideális kombinált stílushoz
  • A cipő keménysége: közepes
  • Kötés típusa: NNN
  • A 2019/2020-as szezon modellje
  • EU-méret: 40 - 42 - 44 - 45
>>>

Fischer RC5 COMBI 2019/20

Futócipőd nyomja téged, de nem tudod elképzelni a telet kilométerek nélkül a fehér ösvényen? Ezután kiegészítheti a sífutó felszerelését a Fischer RC5 COMBI 2019/20 sífutó cipővel. A Fischer sífutó cipők magasabb korcsolya cipőt és a klasszikus sarkú cipőt jelentenek.

A játék váltakozik a két vezetési stílus között. Viseléskor figyelembe kell venni a közeg keménységét. Nekik köszönhetően maximális kényelemben élvezheti a téli kilométereket.

A Fischer RC5 COMBI 2019/20 terepcipők érdekes tulajdonságai

  • Férfiaknak tervezett cipők
  • A Fischer RC5 COMBI 2019/20 sífutócipő ideális közepesen haladó síelők számára
  • Ideális kombinált stílushoz
  • Keménység: közepes
  • LV típusú kötés
  • A modellt a 2019/2020-as szezonra hozták létre
  • EU-méret: 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 47 - 48

Fischer XC COMFORT PRO BLACK SILVER 2019/20

E cipők tulajdonságait mindenki értékelni fogja, aki a mérsékelten haladó sífutók közé tartozik. A megjelenést és a dizájnt a férfiak ajánlják. A Fischer terepcipők puha béléssel és kisebb magassággal rendelkeznek a bokarészben, ami különösen értékelni fogja a klasszikus vezetési stílust.

A felvétel után figyelembe kell venni az ún Keménység: puha. Ezekkel a cipőkkel maximális kényelemben élvezheti a több kilométeres téli tájat.

A Fischer XC COMFORT PRO BLACK SILVER 2019/20 sífutó cipők fő paraméterei

  • Férfiaknak tervezték
  • A Fischer XC COMFORT PRO BLACK SILVER 2019/20 sífutócsizma alkalmas középhaladó síelők számára
  • Stabil sarokkal rendelkező alsó cipő a klasszikus stílushoz
  • A cipő keménysége: puha
  • LV típusú kötés
  • A 2019/2020-as szezon modellje
  • EU-méret: 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46
>>>

A következő botokat ajánljuk:

Leki XTA Track, fekete-antracit-fehér-piros

A Leki XTA Track tereposzlopokat mindenki számára tervezték, aki sílécen fut. Tömör alumínium TS-ből készülnek. Nagyon tartós, stabil és hosszú élettartamú. Az anatómiai formájú Soft Griff fogantyúnak köszönhetően a botok tökéletesen illeszkednek a kézbe.

Ezen kívül vannak Leki XTA Track futóbotjai állítható heveder, amely biztosítja a jó erőfogást. A botok Nordic FRT fogantyúval vannak ellátva, speciális parafából készült Zero-Slip konstrukcióval, hogy megakadályozzák a kézből való kicsúszást.

A Leki XTA Track unisex futóbotok főbb jellemzői

  • A Leki XTA Track futóbotok alumíniumból készült TS
  • A Soft Griff fogantyúnak köszönhetően a botok tökéletesen illeszkednek a kézbe
  • A Leki XTA Track futóbotok állítható hevederrel rendelkeznek a jó tapadás érdekében
  • Nordic FRT fogantyú speciális Zero-Slip konstrukcióban, parafával
>>>

Leki CC 600, fekete-fehér-újszülött

A Leki CC 600 futórudakat elsősorban sífutók számára tervezték. Készülnek kiváló minőségű szénből készül, amely könnyedségében és stabilitásában kiemelkedik. Nagyszerű lengő magatartással, valamint erővel és merevséggel fog meggyőzni.

A pontos csapolásról és tapadásról a Cross Country tipp, amelyet a Cross Country Super Race Vario lemezek egészítenek ki. A 2 komponensű parafa fogantyú anatómiai formájú Trigger Shark PT-3 hurokkal biztosítja a kényelmes fogást.

A Leki CC 600 futóoszlopok legfontosabb jellemzői, fekete-fehér-neon vörös

  • Futóbotok nőknek és férfiaknak egyaránt
  • Alkalmas sífutó sportokhoz
  • Kiváló minőségű szénből készült
  • Cross Country tipp a megbízható csapoláshoz és a Cross Country Super Race Vario lemezek
  • Parafa 2 komponensű fogantyú a kényelmes fogásért
  • Anatómiailag formált Trigger Shark PT-3 hurokkal
  • Trigger Shark 2.0 rendszer a hurok gyors kioldásához a fogantyúból
  • Leki CC 600 a maximális irányításért minden lövésnél
  • Színes változat: piros-fehér-fekete
>>>