Csilingelő csengő minden lépésnél. Egy rosszul öltözött Mikulás kandikál ki a sarok mögül. Dedo Mráz lemászik az ereszcsatornáról, Ježiško pedig nem csodálkozik azon, hogy még mindig nem sütöttél tizennyolcféle édes süteményt, bár mindenki, legalábbis a közösségi hálózatok fotói szerint, már versenyez. Nincs még kedved? Ahogy az lenne, amikor elmész dolgozni, vagy vigyázol a gyerekekre, és a karácsonyi felvonulások előkészítése csak Advent utolsó hétvégéjén fog megtörténni. A bevásárlókosárban még nincs egyetlen ajándék sem. Nem vagy egyedül. Segítünk visszatérni az eredeti karácsonyba gyermekkortól kezdve.

# 1: Kapcsolja ki a TV-t

Viccesen hangzik, de segít. Mindenhol augusztus óta vannak hirdetések, amelyek ajándékok vásárlására késztetnek. Akciók, szórólapok, kedvezmények. A legjobb dolog, ha figyelmen kívül hagyja őket.

Unalmas kifejezés, de véleményünk szerint ez működik a legjobban - A karácsony nem az ajándékokról és az ételekről szól. Családról, szeretteikről, barátokról és személyes találkozókról szólnak.

Figyeljen a könyvekre, filmekre, csukja be egy pillanatra a szemét, és képzelje el gyermekkorát, amikor boldogan segített édesanyjának a konyhában, nem azért, mert muszáj volt, hanem azért, mert szerette volna. Aroma vanília, fahéj, szegfűszeg. Gyújtson meg egy karácsonyi illatú gyertyát, és könyökkel simuljon a forralt bor takaró alá. Lehet, hogy sokkal jobban fogja élvezni, mint az interneten történő rettegett ajándékrendelés és sütemények éjszakájába sütés, amelyet aztán úgyis hirtelen megesz.

átélni

# 2: Próbálja ki a valóságtól való abszolút repülést

És amikor azt mondjuk, hogy repül, akkor azt akarjuk repülni. Foglalja le jegyeit, és élvezze külföldön. Foglaljon házat, családi házat, nyaralót Szlovákia másik végén, és szánjon rá időt akár két hétre is. Szinte mindenkinek szabadsága lesz a munkahelyén, és a családja is meglátogathatja Önt. A nem kell takarítania. ?

# 3: Tűnjön ki a tömegből

Csináld másként, mint mindenki más. Valójában nagyon üdítő, ha nem szerezünk decót ebben az évben. Mindenki tudja, hogyan kell etetni, ezt tudjuk. Van, kóstolja meg, de próbálja ki meghatározott árfolyam. Ki szereti januárban a túlzsúfolt fitnesztermekben drukkolni és elkerülni a lassú futókat a gáton, akinek lelkiismerete zavarja őket, és január végén nem lesz utánuk szösz vagy hallás?

# 4: Gyerekként élje túl a karácsonyt

Régen vártad a karácsonyt. Most stressz és hajsza lett belőlük. Hagyd, hogy túléljék ismét gyermeki őszinte örömmel. Tudjuk, hogy nincs csoda gomb, amely eltűnne a kereskedelem világából, de a karácsony varázsa még mindig elérhető.

Sok szakértő egyetért abban, hogy a karácsonynak nem kell állandó stresszt okoznia, ha a megfelelő megközelítést választják. A döntés rajtad múlik.

Pszichológus és sikeres edző Mgr. Silvia Langermann a Power Coaching részéről:

"A békés karácsony nagy kihívásnak tűnhet, de ennek nem kell így lennie. Fontos, hogy ismerjük valódi célunkat, amelyről szól? Mit jelent számunkra a karácsony? Ha ragaszkodunk ehhez a jelentéshez, akkor a karácsony varázslatos és gyönyörű lesz. Valószínűleg nem a tiszta ablakok vagy a karácsonyi sütik lesznek, hanem inkább pihenés, a másik öröme, szeretet, együtt töltött idő, öröm és sok más kellemes pillanatot és érzést.

Ugyanakkor fontos felismerni, hogy ha ugyanúgy tesszük a dolgokat, mint tavaly és az azt megelőző évben, akkor az eredmény most is ugyanaz lesz. Tehát, ha valami nem sikerült vagy nem a legjobban sikerült, ha ugyanezt tesszük ebben az évben, és nem tanulunk, ugyanazt az eredményt fogjuk elérni. És ez kár lenne. "

Ha ihletet kaptál, örülünk, hogy sikerült egy kicsit lazábbá és varázslatosabbá tenni a karácsony előtti időt. Boldog Karácsonyt!:-)

Fogyik, de jönnek az ünnepek, és a menüre gondol? Nem építjük az egészet az Ön számára, de inspirációt kaphat ezen a bemutató napon: