A remek házi sütik tökéletesek egy pihentető nap kezdetéhez. Ezenkívül egészségesek és fantasztikus ízűek!

Szükségünk van:

200 g zabpehely

280 g sima tönkölyliszt

10 g sütőpor

1/3 teáskanál só

1/3 teáskanál szódabikarbóna

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

150 g barnacukor (helyettesíthető mézzel vagy más édesítőszerrel)

1 teáskanál vanília kivonat

Darab csokoládé, mazsola, mag stb.

Megközelítés:

Keverje össze a lisztet sütőporral, adjon hozzá szódabikarbónát, sót és zabpelyhet. A puha vajat felvertük cukorral és vanília kivonattal. Adjunk hozzá tojást, és verjük egy ideig.

Adja hozzá a laza keveréket, és fokozatosan keverje össze a tésztát - először egy kanállal, majd a kezével. Ha a tészta túl vékony, adjuk hozzá újabb liszt. A tésztának puhának és ragacsosnak kell lennie. A konzisztenciának olyannak kell lennie, hogy gömbök képződhessenek belőle.

Az egyes részeket elválasztjuk az ösvénytől, ahonnan golyókat formázok. Sütőpapírral bélelt tepsire hajtogatjuk őket és megnyomjuk. Megszórjuk a sütiket csokoládé- vagy mazsoladarabokkal, és fűtött sütőbe tesszük. 180 fokon kb 15 percig sütjük.

Teljesen lisztmentes recept: A legegyszerűbb egészséges keksz 3 összetevőből

percenként

Szükségünk van:

Egy marék szárított gyümölcs (mazsola, áfonya .)

1 csésze zabpehely

Megközelítés:

Hámozza meg a banánt, nyomja össze villával és keverje össze a többi hozzávalóval. A keletkező masszából egyedi kekszeket formázunk, amelyeket átvisszünk egy fóliával bélelt lapra (a fóliát sütőszpray-vel permetezzük, vagy megkenhetjük kevés vajjal).

Sütünk 15-20 percig 190 fokon 15-20 percig.

Alternatív megoldásként választhatunk még gyorsabb elkészítést a mikrohullámú sütőben. Helyezze a kekszet egy sekély tányérra, és sütje a mikrohullámú sütőben 30 másodperc és 1 perc között.